다이어트 우리나라 사람들이 가장 많이 마시는 아메리카노 한 잔 열량은 5kcal 미만에요 아메리카노나 검은색 에스프레소를 마신다면 열량이 거의 없어 다이어트가 돼요 커피에 함유된 카페인은 에너지 소비, 기초대사율, 지방 산화. 열 발생, 지방 분해 활동 등을 높여주기 때문에 체중 감소 다이어트에 효과가 있어요
숙취해소 술을 마신 후 알코올이 체내에 들어와 분해되면서 아세트알데히드라는 성분으로 변해 체내에 남아 숙취라 하는데 이 숙취 증상은 구토, 어지럼증, 무기력증 등 다양해요 커피와 같은 카페인이 함유된 음료를 마시면, 간 기능을 활발하게 해 아세트알데히드 분해를 빠르게하고 신장의 기능도 활발하게 해서 배설을 촉진시켜요 따라서 숙취도 더 빨리 해소할 수 있어요
