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나만의 건강관리 비결

나만의 건강관리 비결 · 참여글
경남창녕김숙녀
게으런 성격으로 움직이는 걸 참 싫어 합니다. 타고난 건강체 자랑하며 컴퓨터랑 그냥 그렇게 지냈는데 ᆢ
퇴직후 만난 지인들이 걷는 걸 좋아하
더라구요. 매주 수욜 만나 인문학 강의
듣고, 걷기 좋은 곳 주변에서 점심먹고,
주변 걷고, 차마시고ᆢ
은근 익숙해지니 자꾸 걷고 싶네요.
자주 걷다보니 다리 근육이 생겼는가?
새다리, 학다리의 야윈 다리 빗댄 별명
이 이젠 별명을 바꿔야될 정도로 제법 근육이 생겼어요. 약속 시간 보다 30
여분 정도 일찍 도착하여 주변을 둘러
보는 것도 저의 새로운 취미랍니다.
쉽게 할 수있는 건강 비결이라 팜모닝
회원들께도 권하고 싶네요.
바쁘실땐 안되겠지만 시행해 보세요.
운동과 노동이 다름은 알고계시겠지요
충남공주<팽나무*공주>
출석왕중왕
팽나무 4년·
♧김숙녀님♧
당선축하드립니다
새다리 학다리 야윈다리~후후후~
지금은 튼튼해지셨나요
퇴직 후 인문학 강의도
들으시고 여유있는 모습 보기좋습니다
명절 잘 보내시고~
새해에도 보람찬
나날보내시며
늘~ 행복하세요
경남창녕김숙녀
고맙습니다.
오늘은 일찍부터 윶놀이가 나
를 잡네요. 포인트 모을 욕심으
로 열심히 참여합니다.
요즘은 팜모닝에 푹 빠져 여기 기웃 저기 기웃ᆢ
충남당진이미옥
벼 재배 20여 년차 ·
인문학 강의 들으신다니, 멋지시네요
경남창녕김숙녀
예, 열심히 듣긴 하는데 제 것
으로 만들진 못 해 아쉬워요.
왼 쪽귀로 들으면 오른쪽 귀
로 즉시 빠져나가 머리에 담기
질 않네요.
그래도 가슴에는 조금 담겨 올 해도 열심히 뛰어 다닐래요.
즐건 오늘입니다.
강원평창인생은 소풍처럼
소풍같은 인생으로 살자·
당선 축하드립니다 건강 잘 지키며 오래오래 행복하게 사세요
충남논산논산푸른팜
답변왕
6차산업->건강은필수·
계속 실행하셔서 행복한 일상되셔요👍