나만의 건강관리 비결·참여글
후무사.신비.대극천·
저는 운동을엄청좋아하는
스포츠맨이였답니다
귀농첫해 자두를
차에실고 공판장으로
가는도중 버스가졸음운전으로
그만 다치게되어 2년넘도록 재활해왔습니다
피나는. 노력으로
이빨도 갈비뼈도
어깨회전근개도 어느정도
100%는 아니지만
일상생활을 할수있어
넘 기뻐답니다
감사히생각고 제가
특별한운동법은 걷기와
산행인듯합니다 육십중반을 넘었지만
어제든 할수있는산행
매일 만보이상을 걸을수있음에. 늘~~
감사한 마음입니다
팜모닝 회원님들께서도
올해부터는. 운동을
생활화하시여. 삶의질을
높이는. 한해되시길빕니다
건강하십시요~^^♡
스포츠맨이였답니다
귀농첫해 자두를
차에실고 공판장으로
가는도중 버스가졸음운전으로
그만 다치게되어 2년넘도록 재활해왔습니다
피나는. 노력으로
이빨도 갈비뼈도
어깨회전근개도 어느정도
100%는 아니지만
일상생활을 할수있어
넘 기뻐답니다
감사히생각고 제가
특별한운동법은 걷기와
산행인듯합니다 육십중반을 넘었지만
어제든 할수있는산행
매일 만보이상을 걸을수있음에. 늘~~
감사한 마음입니다
팜모닝 회원님들께서도
올해부터는. 운동을
생활화하시여. 삶의질을
높이는. 한해되시길빕니다
건강하십시요~^^♡
소풍같은 인생으로 살자·
건강 잘 유지하며 오래 행복하세요
12,000~13,000보 이면 10km 걷는 거리 될것같아요
지금은 취미 은퇴후 내·
건강이 재산 안전 제일 운동도 지나치면 노동이예요 뭐든 적당이•••• 60대 후반이면 동안이네요
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경북영천 헤라여신^^♡
농민·후무사.신비.대극천
귀농4년차 자두(후무사 ).복숭아 (신비3).표고버섯(노지)
재배 중 면적
자두 · 정상자두
900평 (63%)복숭아 · 신비
500평 (35%)파 · 대파
10평 (0%)
