1.사람을 만나지 않으면 마음부터 늙는다. 2.걱정만하면 주름부터 늘어난다. 3.스트레스가 쌓이면 속부터 늙는다. 4.잠을 자지 않으면 눈부터 늙는다. 5.운동을 미루면 허리부터 늙는다. 6.걷지 않으면 다리부터 늙는다. 7.영양을 놓치면 머리부터 늙는다. 8. 물을 안 마시면 피부부터 늙는다. 9.책을 안 읽으면 생각부터 늙는다 10.웃지 않으면 표정부터 늙는다 11.도전하지않으면 인생부터 늙는다. 12.햇볕을 안보면 면역부터 늙는다 13.혼자만 있으면 감정부터 늙는다.
퍼온 글입니다. 다 맞는 말 같습니다. 두루두루 어울리면서 이곳저곳 구경다니고.먹고 싶은 거 먹으면서 몸을 움직이는 것이 건강하게 사는 방법 같습니다. 이번 비 그치고 바람이 차갑습니다. 어제 아침 기온은 겨울다웠습니다. 입동절기에 맞는 날씨였습니다. 곶감을 깍을려고 감을 따러갔는데 얼어붙은 배추잎에 하얗게 서리가 내려 바스러지더군요. 물조루에 있는 물이 얼었고요. 올 가을 들어서 된서리가 내린 것 같습니다. 가을이 너무 짧은 것 같습니다. 시내 은행나무잎이 노랗게 막 물들기 시작했는데 거센 바람에 힘없이 떨어지고 있습니다. 다행스럽게 다음주 중반에 평년수준으로 돌아온다는 일기예보입니다. 이쁘게 물든 단풍이 지기전에 단풍놀이도 한번 하시길 바랍니다.