나만의 건강관리 비결
나만의 건강관리 비결 · 참여글
충북보은민민농원
귀농 한달차 새내기농부·
팝모닝 식구님들 안녕하세요
저는5년전에 허리가 아파서
화장실 가는것도 기여서 다니면서 밥먹는것도 간신이먹을정도로 아팟는대
틉만나면 것고 비가오면 주차장에서 것고 그리하면서 조금씩 나아저서 지금은
회사도 다니고
등산도 하고
산악자전거도 타고 있읍니다
나의 운동비결은 것는것과 자전거 타기입니다
저는5년전에 허리가 아파서
화장실 가는것도 기여서 다니면서 밥먹는것도 간신이먹을정도로 아팟는대
틉만나면 것고 비가오면 주차장에서 것고 그리하면서 조금씩 나아저서 지금은
회사도 다니고
등산도 하고
산악자전거도 타고 있읍니다
나의 운동비결은 것는것과 자전거 타기입니다
충남공주<팽나무*공주>
출석왕중왕
팽나무 4년·
♧민민농원님♧
축하드립니다
운동을 했더니
건강도 되찾고
상도 타고~!!!!
기적같은 일로
활력도 다시 찾고
♡♡♡♡♡♡♡♡
새해에도
떡국 맛있게 드시고
건강하셔서~~
늘~행복하세요
축하드립니다
운동을 했더니
건강도 되찾고
상도 타고~!!!!
기적같은 일로
활력도 다시 찾고
♡♡♡♡♡♡♡♡
새해에도
떡국 맛있게 드시고
건강하셔서~~
늘~행복하세요
경남양산낙엽교목류17432
민민농원님 좋은정보 감사합니다. 그런데 자전거 타기는 허리를 굽혀서 타기 때문에 오히려 문제가 될것같은데요?
경기안성이해경
수국에 빠졌어요·
걷는 운동에 저도 한표!
건강해지셨다니 축하드립니다~
2025년에는 건강을 우선시 하며 살아야겠습니다~
새해는 건강하시고 행복한 한해가 되세요~~^^
건강해지셨다니 축하드립니다~
2025년에는 건강을 우선시 하며 살아야겠습니다~
새해는 건강하시고 행복한 한해가 되세요~~^^