자유주제

어느 집 입구에
이렇게 쓰여 있다고 합니다.

'화내도 하루'
'웃어도 하루'
어차피 주어진 시간은 
'똑같은 하루', 24시간

기왕이면 
불평 대신에 감사! 
부정 대신에 긍정! 
절망 대신에 희망! 

우울한 날을 맑은 날로 바꿀 수 있는 건
바로 당신의 마음가짐과 미소입니다. 

우리 말에 '덕분에'라는 말과 
'때문에'라는 말이 있습니다. 
그런데 그 말의 결과는 
엄청난 차이를 가져옵니다. 

언제나 긍정적인 태도를 반복적으로 선택하여 
'경영의 신'으로 불린 일본의 전설적인 기업가인 마쓰시타 고노스케(1894~1989년). 

그는 숱한 역경을 극복하고
94세까지 살면서
수많은 성공신화를 이룩한 사람입니다. 

그는 자신의 인생 승리 비결을
한 마디로 '덕분에 '라고 고백했습니다.

"저는 가난한 집안에서 태어난 '덕분에'
어릴 때부터 갖가지 힘든 일을 하며
세상살이에 필요한 경험을 쌓았습니다. 

저는 허약한 아이였던 '덕분에' 
운동을 시작해서 건강을 유지할 수 있었습니다. 

저는 학교를 제대로 마치지 못했던 '덕분에'
만나는 모든 사람이 제 선생이어서
모르면 묻고 배우면서 익혔습니다."

참으로 그는 멋진 인생을 살았습니다 
남들 같으면 '누구 때문에
요렇게 힘들고 요 모양이 되었다고 
한탄하고 주저앉았을 상황을 
'덕분에' 로 둔갑시켜 
성공의 비결로 삼았습니다. 

오늘 여러분은 어떤 생각을 가지고
어떻게 살고 있습니까? 

매사를 긍정적으로 보는 
'덕분에'로 살고 있습니까? 
아니면 늘 부정적으로 한탄하며 
탄식하는 '때문에'로 살고 있습니까? 

오늘도 사랑하는 당신 '덕분에'
부모님 '덕분에'
좋은 친구들 '덕분에'
나를 아는 모든 사람들 '덕분에'
살아가고 있음을
감사하는 멋진 시간이 되시길 바랍니다.

- 좋은 글 중에서

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25)
https://youtube.com/shorts/9s4U_jZ6RZI?si=b-b3-DEbo1oijTnb

🍳🥘🍲🫕🥙🫔🌯🥪🍟🍔🥞🥯🥯


♥배추

1. 배속의 가스 제거
배추는 우리 몸속의 가스를 제거해 준다
소화불량,배에 가스가 찰 때는 생배추를 먹는것도 좋다.

2. 비타민 C
배추에는 사과보다도 많은 비타민 C가 함유되어 있다.

비타민 C는 우리의 혈관과 장기를 튼튼하게 해 주는 중요한 역할을 하기 때문에, 몸에 필수 불가결한 요소다.

가끔은 사과보다도 배추를 먹어보는것은 어떨까?

3. 치통
배추는 치통에 매우 효과적이다.
잇몸이 좋지가 않아서, 잠을 못 이루시는 분들은 배추를 한번 드셔보세요.

잇몸의 붓기가 빠지고, 통증을 완화
시켜준다.

4. 기관지
배추는 기관지에 좋다.
기관지가 약하면 가래와 기침이 잦고 폐렴등에 걸릴 가능성이 상당히 높은데 배추를 많이 드시면 기관지를 보호해 주고 강화시켜 주기 때문에 상당한 효과를 보시는것이 가능하다.

5. 혈액
미역국을 먹으면 피가 맑아지듯 배추도 이런 효과가 있다.

배추는 혈액을 맑게 해주는 효과가 매우 강하기 때문에, 배추를 많이 먹으면 피로인한 각종 질병들을 예방할수 있다.

6. 식이섬유
배추에는 풍부한 식이섬유가 들어있기 때문에 고기와 같이 먹으면 장의 운동을 도와줘서 소화가 원활이 되도록 도와준다.

고기를 먹을때는 배추와 함께 드세요♥︎~

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