자유주제

🌶🍅시골서 터밭 가꾸기 위해 건강은 가진 가장 귀한 자산 🍹건강할 때 누구나 아름답다. 건강한 몸을 갖는 것은 몸이 건강해야 더 적극적인 사람이 되고, 🐕58년생 🚶‍♀️ 더 사랑할 수 있다. 항상 표정은 밝게, 자세는 바르게, 마음은 여유롭게 가져야 한다. ☔️장마비가 억수로 퍼분다 농장물🥒🫑🥬🍒🍑🍊🍉 피해없길 기원 합니다.힘과 에너지,몸을 돌보는 일은 마음을 사랑하는 일. 2024년7월19일 ⛴️배이천 🥒🌴🌱

“몸의 행동을 일으키고 그치는 것은 마음의 힘 때문이다. 마음을 여이면 몸은 고목과 같다. 그러므로 마음을 잘 길들이면 몸은 저절로 바르게 될 것이다.”

🔴 가정 상비약 🔴 너무 좋은정보라 상비약 으로 필히 준비하시길~ # 병은 자랑하라고 했다. 1)집에서 자다가 쥐가 나거나 산에 오르다 쥐가 나는 사람들이 많다.  이땐 <포카리스웨터> 를 마셔라 그리고. 한병, 무조건 마트에서 구입해서 냉장고에 준비요. 다른 처방. 아무리 주물러 줘도 풀리지 않아 119에 전화하니 구급대원들이 갖고 온것은 <포카리스웨터> 굳었던 근육을 풀어주는 효과를 보는게 <포카리스웨터> 2)우리나라에서 갑자기 심근경색으로 죽는 사람이 줄잡아 일년에 4만명에 가깝다. 갑자기 가슴이 쥐여짜게 아플때 아주 콩알만한 알약을 혀밑에 넣어 녹여주면 즉시 효과를 보는데 그 약명이 <니트로 글리세린>이다. 심장이 부정맥이고 이런 현상으로 스텐트를 박은 사람이 병원서 주는 작은 비상알약이 바로 이건데 가정상비약으로 필수다. 동네병원가서 처방전을 받아 약국가서 사면 작은 갈색병에 넣어준다. 이약은  햇빛을 계속받으면 부숴진다. <<니트로글리세린>>은 화약을 만드는 원료이기도 한데 죽을사람을 살린다. 약도 싸다. 30알에 4천원..  특히 외츨시 산행시 갖고 다니면 좋다. 내가 서너알만 있으면되니 주변에 나눠줘도 좋다. 3)무릎이 어마하게 아플땐 큰 병원엘 갔다. 대다수 이런 계통 병원의사들은 무조건 수술을 권장 한다. 무릅으로 고생한 친구에게 예기를했더니 자기가 이 약을먹고 씻은듯 나앗다며 건강보조식품<무브프리>를 권해서 즉시 하루에 두알씩 20일간먹고 씻은듯 나았다. 그후 무릎아픈사람들의 소리를 들면 나는 이 건강보조식품을 권한다. 약도싸다 200알에 4만원 정도한다. << 무브프리>> Move Free.. 미국건강보조식품으로 한국인 들이 어마어마하게 찾는다.  4)재작년인가 중국서 코로나로 감기약을 싹슬이 해갈때 우리나라 해열제가 동이나 거의 2년간 자취를 감춘약이 <테라플루>다. 미국수입약인데 감기몸살에 아주 잘들어 수입이 한동안 되질않아 약방을 뒤져도 없더니 요새는 판매를 하고 있다.  레몬향이 나는 가루약으로 뜨뜻한 물에 타서 마시고 잠이들면 거뜬하다. 과거 보다 천원이 올라 6팩에 8천원이다. 집에 필요한 상비약이라고 추천한다.. 5)결론.. 동네병원에 가서 처방 받아 상비약으로... (쥐날때 [포카리스웨터].음료수. 가슴이답답하고 심근경색엔 [니트로 글리세린]. 무릅관절엔.무조건 [무브프리]. 감기몸살에 해열제. [테라풀루]) 처방해서 가정에 상비약으로 준비하세요. 그리고 병은, 아프면 자랑하는게 좋다. 경험자만 아는 길이 있기 때문이다.  건강정보가 넘쳐나는 세상이니 현명한 선택 또한 중요하다. 오늘도 건강하게~~