저의 고질병 손목이 지끈거리는 통증이었습니다. 이 통증은 오랜 시간 서 물건들기 있는 것만으로도 저를 괴롭혔죠. 하루하루 지속되는 일 때문에 통증은 더욱 심해졌고, 저는 해결책이 절실했습니다.
자료에 따르면 국내 손목터널증후군 통증 환자수는 매년 증가하고 있습니다. 이는 손목 통증이 단순히 나 혼자만의 문제가 아니라는 것을 의미합니다. 사실, 많은 직장인과 운동을 즐기는 사람들이 비슷한 고민을 하고 있다는 것을 이야기를 통해서도 알 수 있었어요. 그만큼 터널증후군 흔하면서도 무시할 수 없는 문제인 것입니다.
그 중에서도 주목한 것은 다른 사람들이 사용하는 테이핑 방법. 그들은 특정한 테이핑 제품을 사용하여 통증 완화를 경험했다고 하니, 저도 그런 방식을 시도해보기로 했습니다.
테이핑은 근육과 관절을 지지하여 통증과 염증을 완화하는 요법입니다. 근육을 올바른 자세로 유도함으로써 손상을 방지하고, 혈류 개선을 통해 회복을 돕는 원리죠. 공식적인 치료 방법으로 인정받고 있어 많은 물리치료사와 운동선수들에게 권장되고 있습니다. 심지어는 일상생활 속에서 스스로 적용할 수 있는 편리함이 있어 저와 같은 문제를 겪고 계신 분들에게 추천하고 싶었습니다.
고속도로 휴계소에서 구입한 스포츠 테이핑 크림이 적용된 제품이었습니다. 처음 사용해볼 때의 기대와는 달리, 사용하면서 느낀 편안함과 통증 완화 효과는 상당했습니다 더사용해봐야 알겠지만 현제는 손목이 편한상태입니다 ^^
좋아요27·댓글34
