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자유주제·자유게시판
박정규님의 프로필
충북증평 박정규
색깔감자와 오이 달인·2025-05-10T10:50:37Z
내 나이 75세 저녁이면 모여 운동하는 젊은 친구들 보면 함께 하면 좋겠다 하는 마음이 들지만 하루 만오천보 걷기도
힘들게 느껴지는 나를 돌아보게 합니다
젊어서 누구보다 잘 달리던 때가 어그제 같은데 시간은 빠르게 흘러 갑니다

증평 종합 운동장에 젊은 친구가 있는 것 보면 나의 나태함이 부끄러워 지는 시간입니다
저 보다 나이가 적다고 하는 분이라면 지금이라도 운동 시작하여 보세요
아마 본인의 체력 검증하는 계기가 될것 같습니다
박정규님의 자유주제 · 자유게시판 작성글 사진박정규님의 자유주제 · 자유게시판 작성글 사진박정규님의 자유주제 · 자유게시판 작성글 사진
13명
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주윤발이님의 프로필
경북포항 주윤발이
답변왕
과일나무 키우면서 살자·2025-10-28T23:50:49Z
맞습니다. 근력운동은 반드시 해야 합니다. 그러나 나이에 맞게 해야 합니다. 마음만 젊어서 강한 운동을 하면 바로 고장납니다.
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박정규님의 프로필

충북증평 박정규

농민·색깔감자와 오이 달인

감자 관심을 많이 가지고 있으며 오이 재배로 노후를 보내고 있어요 나를 필요하시면 연락주세요

재배 중 면적

총 1,700평
부추 · 영양부추
600평 (35%)
오이 · 다다기오이
400평 (23%)
호박 · 애호박
300평 (17%)
당근 · 당근
200평 (11%)
기타
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