📌 제철과일은 제철에 드셔야 해요❣️


❤️ 겉보다 속이 더 아름다운 석류 !
❤️ 입 안에서 톡톡 터지며 번지는 달콤·새콤의 밸런스와 상쾌한 여운
❤️ 알 하나하나 투명하게 빛나는 루비 같은 씨앗


✔️ 항산화 성분이 가득한 자연의 비타민

✔️ 여성 건강에 도움을 주는 천연 에스트로겐이 풍부

✔️ 사실 석류는 남자의 과일이기도 해요!
미국 암 학회 등 여러 연구에 따르면, 석류를 꾸준히 섭취했을 때 전립선암 세포의 증식을 억제했다는 결과가 있어요.


✔️ 천연 활력 부스터 (O)

혈류가 좋아진다?
석류는 혈관 청소부예요.
혈관을 확장시키는 '산화질소' 생성을 도와서 혈액 순환을 펑펑 뚫어줍니다.


❤️ 석류 결론 = 여성, 남성 모두의 가장 큰 고민인 전립선 건강에 아주 훌륭한 친구

👑 매일 한 컵의 석류, 나를 예쁘게 가꾸는 가장 간단한 습관 ❣️



✔️ 석류 섭취 시 암세포 성장 억제, 6대 암 발병률 20% 이상 감소
✔️ 폴리페놀, 플라보노이드, 탄닌 성분이 항산화•항염 효과
✔️ 면역력 강화, 노화 방지, 심혈관 건강 개선


< 🫙 석류레몬청 레시피 🍋 >

✅ 레몬 2 : 석류 3 : 설탕 5
석류 + 레몬 = 새콤달콤 ❤️🍋


< 🫙 석류청 레시피 ❤️ >

✅ 석류 5 : 설탕 5



❄️ 석류 보관 방법

🔸 통째로 보관: 냉장 2~4주
-> 습기만 없으면 꽤 오래 싱싱하게 유지가능

🔸 알만 분리해서 보관: 냉장 3~5일
-> 밀폐용기에 키친타월 한 장 깔아두면 물기 조절 가능

🔸 장기보관: 냉동 3~4개월
-> 알만 따로 냉동해 두었다가 주스, 요거트 토핑으로 사용 가능


전 새콤달콤~ 석류 진짜 좋아하거등요~~
생각만해도 침이 고이는 석류~!!!


1년 중에 가장 예쁜 계절의 석류를 만나는 제철 !
매력쟁이 석류를 지금, 딱 제철에 가장 맛있게 맛보세요❤️