비타민c가 다량 함유되어 있어서 피부개선, 피로회복, 감기예방에 좋다고 해요. 또한 면역력에 도움을 주면서 면역세포를 증가시켜 주는 영양과일 입니다.
포만감을주며 변비 예방에도 도움이 되니 하루에 한줌씩만 꾸준히 다이어트 하시는분들께도 강추드립니당~!!
✅ 봄철 별미 금귤(낑깡)🍊
🧡 금귤청, 금귤쨈, 금귤샐러드, 금귤피클, 금귤정과, 금귤주 등 활용도가 높은 금귤은 고기에 곁들여도 맛있으며 채소와도 환상의 궁합입니다.✨
🍯 유명한 금귤정과 예전 임금님 상에 올리던 고급간식으로, 우리나라 전통다과로 알려져 있어요.
< 만드는 방법 > 1. 금귤을 잘 씻고 절반으로 썰어 꼭지와 씨앗제거를 해준다. 2. 냄비에 금귤, 설탕, 올리고당, 물 넣고 끓였다 식혔다를 4-5번 반복해서 반투명 상태가 될때까지 해준다. 3. 종이호일 깔고 일정한 간격으로 쫄여진 금귤을 놓는다. 4. 서늘하고 통풍이 되는 곳에서 3-4일정도 말리면 완성된다. (건조기 사용시 5~6시간 건조 후 완성)
기나긴 겨울이 지나가고 향긋한 봄이 다가오고 있습니다. 제철과일 잘 먹으면 보약 부럽지 않다는말이 있죠~~^^
동글동글 한입에 쏙~ 껍질채 먹는 과일 금귤🍊 놓치지 마시고! 제철이 지나기 전에 꼭 맛보세요.😄🧡