김장배추에 추비 주어도 대는지요
고수님들 조언을 부탁드립니다

정양대로농약분무기로뿌려도잘돌아오지안고속을태움니다입이어룩얼룩까만점

GGM 노사 성실교섭’ 지노위 조정안 수용 광주시 “광주형일자리 원칙 정신 지켜야” 촉구
http://m.hntop.co.kr//article.php?aid=3649992859

진도 솔비치야경 입니다

브로컬리 드디어 꽃이 열렸네요~~^^

삽목서리태 정식 후 120일차 작황

https://youtu.be/RLf_Gktcry8?si=zeC2ujVWvq7Z9QCA

날씨 가 추워지기 시작하여 어머니 와 함께 실외 에 꺼내놓았던 관상식물 들 실내 로 전부 옴김 ^^

(생각을 다른곳 으로 돌려본다.)

농사지은고추가루판매
하고싶어요
암이걸려서남편혼자서수확해
가져왔는데판매처가없네요
열근에6kg에150000원에팔려고요
택배가능해요
많이문의바람
010 7101 0720
윤철할머니

안녕하세요. 오늘은 첨부사진처럼 하루종일 비내리날.
비내리는 시간엔 저희는 실내에서 비그치면 마늘 파종하려고 오늘 보관중 마늘을 하나씩 분리후 침지 소독후 건조중에 있음니다. 한때 비그침을 이용 어제 잡초제거를 못다한 곳에 역시 잡초 뿌리뽑기하여p바구니에 담아서 보관중 퇴비 저장 장소 에다 버리곤 하였죠. 또한 시간 내어서 먼저 폭우로 저희곰취밭 가장자리 일부 석축이. 붕괴되어 복구 작업 하였던 곳에 오늘도 염려속에 순회도중 다소 수로작업도 물흐름 원만하게 해 놓았음니다.

여러분의 성원에 힘입어 히카마를 많이 팔았습니다
오늘부터 그 보답으로 10kg 30000원에 팔겠습니다 앞으로도 많은 성원 부탁드립니다
히카마 고혈압 당뇨 변비 다이어트에 좋은거 다 아시죠 감사합니다
01099990235

눈개승마겨울에는보온제덥어야하나요 취나물은꽃도만발하였는데 눈개승마는 키도작아요꽃도안피고 내년 에는먹을수있을까요 올해 처음심었어요

명랑대첩 축제

1년 농사 한순간에 초토화
까마귀떼 습격으로 단감수확이
평년 절반도 안될정도
보험도 안된다하니 귀가차네요 조류피해를 입어며는 당연 적용되는줄만 알았습니다
적과 전엔 해당되고 적과 후는 대상이 아니라고
농민는 이래죽고 저래죽습니다!

오늘은 진도 명랑대첩축제 구경 왓습니다

올해 김장을 하고 싶은데 배추값이 비싸다고하니 어떻게 해야할지?근데 혹시나 하는 마음으로 글 올립니다 절임배추 100포기 싸게 주문하고싶은데요 혹시 싸게파실분기다려봅니다

히카마가 녹색을 띠네요...
와그런가요??
⛰️ 에서 10일 이상 방취 해도 계찬아는데
어제까지만 해도 갠찬아서 쯔레요...
일주일 지난는데 이러 네요
아주씨들에게 논밭에 낫 것 상처 거이 없는 것들을 들여 들레요...
그런데 산에 난것 상처 많은 것으로 봐꿔 다라그러 뜨레요...(산에서 난것 많시다함
좋아해야 하는 것이지 실허해야 하는 것이지...

가지버섯 식용이라고해서
채취를 했는데 진짜 먹어도
되는건가요

안녕하세요 돌산갓스타입니다
오랜만에 인사드립니다 지난 여름에 돌산갓이 일조량과 강수량에 의해서 많이 맵고 톡쏘는 맛이 강했습니다
현재 출하되는 돌산갓은 매우 부드럽고 향이 진하고 맛있습니다 20일부터 조금씩 출하가 되고있습니다 자주 인사올리겠습니다
출하품종은 대교갓 입니다

무, 배추,알타리, 대파, 잔파, 갓, 시금치, 상추 !
많이 자랐네

50년 경력
흉부외과
심장 전문의사의
솔직한 한마디!!

*나는 올해
꼭 80이다.
너무 많이
산 것 같다.

오래전에
산세가 좋은
이곳에
자리 잡았다.
외식도 않고
건강식만 먹으며
살아온 아내가
70 전에
암으로 먼저 갔다.

자식이 있어도
품안에 있을때
자식이다.

그 아이들의
4~7살 때
모습만 생각하고
내 자식인 줄
알았는 데
지금은
이웃이 더 좋다.
산세가 좋은
이곳에 이웃들이
제법 생겼다.

당신도 늦기 전에
나처럼
살기를 바란다.

*심혈관 운동이
수명을 연장시킬
수 있다고
생각하는
사람들이 많다.
심장 운동은
박동에만 좋다.
단지 그거 뿐이다.

그래서
60세 이후엔
너무 운동에
시간을 낭비
하지 않는게 좋다.
심장 박동이
강해지면
심장 노화가
빨리온다.

심장 박동을
가속화
한다고 해서
더 오래
살 수 있다면
운동선수들이
오래 살아야
되지 않은가.

* 해답은 이렇다.

오래 살고싶다면
운동은
적당히 하고,
낮잠을 즐기며
몸을 아껴라.

*알코올을
중단하거나
섭취량을
줄여야 하냐는
질문이 많다.
과일로 만든
포도주,과일주는
좋다.

그리고
꼬냑과 브랜디는
와인을 증류한
것이니 더 좋다고
할 수 있다.

맥주,막걸리도
곡식으로
만들어진
곡주라 다 좋다.
적당히 마시고
즐기라고 권한다.

*운동 프로그램에
참가하거나
등산이나 골프등
그룹활동이
건강에 좋다고
생각하며
사는 사람들이
많다.

글쎄 그저
어울림이다.
여럿이 만나면
기분으로 활력을
느낄 수있다.
그렇게
어울리다 헤어져
집에 돌아오면
즐거워야 할
몸이 피곤하다.

그래서 나는
그런 것으로는
건강이
연결된다고
생각 안 한다.

* 내 철학은
좋은 환경에서
좋은 음악 들으며
조용히 자연을
음미하는 것이
뇌 건강에
훨씬 좋고
뇌가 건강해지면
온몸이
건강해진다고
생각한다.

늘 자기 몸을
단련하는
장수보다는,
산사에서
참선을 하는
스님이 오래 사는
이유가 바로
그거다.

* 음식에 대해
말이 많다.
특히 튀긴 음식이
몸에
좋지 않다느니,
탄 음식이
암이
생긴다느니 하며
맞지도 않은
소리를
마치 정답처럼
떠들어 댄다.

나는
이렇게 말한다.
그런 말들
듣지 마라.
야채 기름에
튀긴 음식이
왜 더 나쁘며,
고기나 음식이
약간 그을리거나
타면 그 맛이
그만이다.
거의 새카맣게
태워 바베큐를
즐긴 미국인은
우리보다
암 발생율이
40%도 못 미친다.

과식만 하지 말고
뭐든 즐기라고
말하고 싶다.

* 여성분들이
좋아하시는
초콜렛이
건강에 나쁜가
하는 질문을
수없이 받아왔다.

코코아도 콩이고
식물성 종류이다.

다시 말해
가장 기분 좋은
음식이다.
걱정을 묶어두고
엔조이 하라.

* 인간들은
잘 보존된 몸으로
안전하게 무덤에
도착하려는
의도로 가는
여행을 몹시도
추구한다.

그래서 좋다는건
기를 쓰고
먹으려하고,
맞지도 않은
건강 강의를
정설처럼 들으며
바보의 길을
서슴지 않고 간다.

* 나이가 들수록
오히려 옆으로
일탈하여,
정설처럼
떠들어 대는
건강식,
건강체조 등
이런 물가에
자갈 숫자만큼
흔한 이론에
자신을
대입시키지 말고,
정반대되는,
편안하고
쉽게 접촉할 수
있는 쪽으로 가라.

* 건강식만 먹던
사람이 라면이나
짜장면을
가끔 먹고는
속이 더부룩해
불편하다며
음식 탓을 한다.

건강식을 먹을땐
속이 편했단다.
라면이나
짜장면이 소화가
불편하다면
그 사람이 과연
장수 하겠는가?

그런 소화능력은
결국 자기가
만들어 낸것이다.

* 아무리
건강식이니
건강운동,등산,
하이킹,수영을
열심히 한다해도
결국 여전히
죽을 것이기
때문에 좋아하는
것을 먹으며
지금 살아있는
것을 즐기라고
말하고 싶다.

*어떻게 의사들은
운동이 수명을
연장시킨다는
결론에
도달 했을까?

청년부터
50세 전까지는
그 이론이 도움이
될지 모르나,
60세가 되면
겉 모습과
상관없이
이제껏 타고온
큰길은 끝나고,
저승길이란
도로가 시작된다.

그길을 이미 타고
있다면 열심히
먹고 싶은것 먹고,
몸을 편하게 하면
큰 병없이,
여기저기
몸이 아파
고생하는
고통도 없이 간다.

*힘든 몸을 이끌고
남들 한다고
기를 쓰고
산길을 다니면
남보다 하루
더살것 같다는
착각을 하지마라!

당신이
무엇을 하든
가는 시간과
날짜는
이미 잡혀 있다.

토끼는
항상 뛰고 있지만
2년밖에
살지 못하고,
전혀 운동을
하지 않고,
느리고 느린
거북이는
400년을 산다.

* 결론이다.

나이가 들면
알맞게 운동을
하시고, 충분히
휴식을 취하며,
맛있는 음식을
골고루
적당히 먹고,
커피에 꼬냑을
첨가해서 마시며
가는 그 시간까지
먹다 죽으면
그게 복이요
축복이다.

-<건강생활 중에서>-

흙애. 애벌레가 많아요
무슨. 문제일까요
한여름까지만해도 안보였었는데…

장수풍뎅이 애벌레처럼. 몸둥이는 하얗습니다
쿠기는 작구요

호박대추즙
내려구
준비중 입니다

쉬운일은
업지요