창녕군 도천면 날씨

어떻게 됀 날씨 인지 비온다는 소식이 아침 까지도 비가온다 하다 막상 시간 돼면 비는 오지않고
정말
애태읍니다
이웃 남지.밀양.김해 비기ㅣ 젭와도
여기 도천은 비가 비켜만 가네요
이번 토요일은 찐짜올려나

왕대추 재배농장사진입니다

풍요로운 한가위 되세요.

배추 잎이 왜 이렣게 되는지 무슨 병인지요

녹두 한말 가력이 얼마인지 알고 싶어오

깸벨얼리 포도 수확 중 입니다
올해는 추석이 빠르고 열대야 현상이 길어서 밤과 낮의 일교차가 거의 없어서 익어가는 속도가 늦게 익고있습니다.
가장 맛있는 강화 양도 포도입니다

* 내가 행복한 이유 *

내가 안고 가야 할 아픔과
힘듦이라면 남을 탓하지 말자.

나만 아프고 힘든 것 같지만
나보다 더 아픈 이도 힘든 이도 꿋꿋하게 열심히 잘 살아가더라.

가끔은 입맛이 없을 만큼
너무 쓰지만 좋은 약이 되고
삶의 노하우가 생기니
이 또한 일거이득이지.

아등바등 살아온 날들
넉넉하지 못한 삶에
실망하지 말고 부유한 사람들의
생활을 부러워 말자.

항상 긍정적이고
햇살 같은 환한 미소를 지닌
내가 이보다 더 고맙고
행복한 일은 없지.

아침에 웃음은 건강이 따라오고
점심에 웃음은 화목이 따라오고
저녁에 웃음은
하루를 행복하게 하며
밤을 즐겁게 해 줍니다.

- 좋은글 -

동상용기네
고추

원주 농업인 새벽시장
오늘도 ing~~~
추석연휴 마지막날
찰옥수수.들깨.설봉감자
피마자 묵나물...
싱싱한 농산물 직접 농사지은
품목을 가지고나와 소비자와
직거래하는 현장
저렴한 가격에 덤은 기본
4월~11월까지
매일 04시~09시까지
원주천 둔치 공영주차장에서
신바람나는 삶의 현장속에 있답니다.
농산물을 즉시 현금화하는
원주 농민을위한 ATM기

무더위에 열받아
왠수 잔소리에 열받아
조카놈 까지 열 을
과거지사 언제었던가
명절이면 윗어른 찾아뵐때
나와 동생은 선물갖고
찾아뵈니 지출은 기본인데
이 놈은 잿밥에 눈이멀어
용돈 수금에 목적이었으니
재주는 곰이 넘고....
옛날 투자 원금은 커녕
고스톱 치면 정신일도?
작은 아버지 돈 따먹으려
눈 밝히니
세살버릇 지금도 그대로니
지가 의사야 약사야
쓰리고 할것도 옛날. 생각해서. 투. 고에서 멈추면 어디 덧나
악착같이 대드니
어쩜 지아버지
어린놈이 차 자랑말고
작은 아버지 열 내리게
해열제. 사 드세요 하며
예의 차원에서 약소히게
돈. 천이라도 옆구리 살살
찔러줬으면 하는 작은
아니 소박한 작은 희망으로 설 명절 기다려본다
무소유?
누가 공짜. 좋아하겠어
조카 너 믿고산다
사랑해
열 받아죽겠네

동상용기네
현재 배추입니다.
방제는 무엇 해야
하나요

어! 이 배추는 더위에 약하네

https://youtube.com/shorts/A5f4mEkzH5s?si=cufLPE0-8q8amj9k

행복한 명절 되시고
매사 안전한 시간 되소서.

추석날 우리동네에
멋진 이중무지개가떴어요!

♧ 고혈압 관리 잘하기

고혈압은 관상동맥질환. 뇌졸증. 신부전 등 다양한 합병증을 일으키며 생명을 위협하는 질환이다.
그러나 여전히 흡연. 짠음식. 운동 부족으로 위험을 방치하고 있다.

- 주3회 이상 30분 정도 속보 운동 그렇다고 무리한 힘을 쓰는 무산소 운동은 조심

<혈압 낮추는데 도움이 되는 식품 >

귀리; 섬유질이 많아 혈압을 낮추고
소화기 건강을 개선
바나나; 칼륨 (근육과 심장박동 수에 영향)
시금치 ; 혈압에 좋을 뿐 아니라 식이섬유
철분.비타민A와 C 함유
감자 ; 혈압을 낮추는데 도움되는 칼륨
요구르트/요거트 ; 칼슘
아마씨; 오메가3 지방산 함량

그외 생선 및 계피. 리마콩. 로즈마리나 오레가노와 같은 향신료

젤 중요한 것은 금연과. 싱겁게 먹기. 스트레스 관리와 적절한 운동이다

기타 밭관리 작업

1. 물탱크가 철근에 구멍이나서 방수테이프로 보수 작업

2. 예초작업 후 제초매트 멀칭.. 가시박 시박.. 잡초가 작물을 자꾸 삼키려해서 초토화 시키고 제초매트 멀칭작업.. 예초기 충전기 2개 사용

3. 가시박 잡초와의 싸움 후 영광의 상처

4. 하우스에 콘센트형 알전구 설치

- 폭염이라 차안에서 쉬다 일하고 쉬다 일하고 하루종일 밭 관리 작업 후 떡실신...

이젠 괜찮다 했었는데
시간이 지나면
익숙해진 줄 알았는데 ..
추석 보름달은 다시 떠오르고
당신 잘 지내나요..?
그곳에서는 아프지않고
잘 지내지요.
난 그저 지내요.
난 그저 자낼테니
당신은 잘 지내야 해요.

땅콩캐기
더워도 너무 더워요.
가을이 오긴 오는건지.
한가지씩 수확을 하니 결실의 계절이 되긴 하였나봅니다.
더위도 수그러질날이 오겠지요.
막바지 더위 잘 이겨내세요..

보름달처럼 풍성한 한가위 되세요

자식들 줄 고구마캐기

배추가 무럭무럭 잘 자라고있네요
병충해없이 김장때까지 쭉 잘 자라주면 좋겠네요

배추 심은지 2주째인데
잎이 손바닥만 합니다
고랑에 물을 어느정도 채워야 하고 지금부터 주어야 하나요

2024년9월17일 추석 명절 한가위 행복하게잘보내세요^^