나만의 건강관리 비결

나이가 듦에 건강관리?별것 없습니다 등산도 좋고 취미생활도 좋구요 걷기 운동? 모든것이 다 좋지요 하지만 나이가 먹어 감에 딱 한가지만 버리면 죽는날까지 편안 합니다 근심걱정 보다 마음을 비워 보세요 쉽고도 어려운 것 일겁니다 모든것을 용서 하고 이해하고 배려 한다면 비록 몸은 늙지만 마음은 늘 청춘 가졌다면 베푸는것이 최고의 선물