나만의 건강관리 비결

많은 이 들이 각각의 건강법이 있을겁니다,

농부로서 매일 밭에서 일을해야 하는 입장이라
저녁에 퇴근후
저녁을 먹고

슬로우조깅을 합니다,
매일 저녁 40분씩
농부 부부 같이 합니다,

혹 관심 있으신분은
네이브창에 검색하시마
방법,효과등 많은 정보가 있어요,

10여일마 해보면 몸이 다르다는 걸 아십니다,

꼭 추천합니다.