자유주제

갑 진 년 동 안 거 마음경영 백일정진 금년한해 저무는데 번뇌망상 끝이없고 내년타령 일삼으머 수행정진 발원않네 하루하루 쌓여져서 우리일생 삶이거늘 내일내일 미루다가 임종할때 다가온다. 시시각각 옮겨가서 낮과밤이 지나가고 날과날이 지나가니 달과달이 흘러가고 달과달이 넘어가니 한해두해 지나가며 한해두해 흘러가니 죽음문턱 다다르네 몸의 느낌과 함께하는 명상에서는 호흡을 느끼는 것과 호흡보다 강한 몸의 감각에 집중하는 것 사이를 오갈 것입니다. 호흡을 인식하고 호흡의 시작과 중간구 끝을 바라보며 자연스럽게 호흡하면서 몸 안의 모든 감각과 에너지를 주의 깊고 온전하게 받아 들이세요. 마음이 방황할 때마다 다시 호흡이나 몸의 느낌으로 돌아가 그 순간 호흡이나 몸구 함께 존재하면 참으로 멋진 명상 수행의 진전이 있는 것입니다. 계룡산 청룡사 해성당 관우 https://youtu.be/ntadUStvoDo?si=SHmrHeHfXAVjNLp-

"비록 또 백 년을 산다 해도 나고 사라지는 일을 알지 못하면 단 하루 동안이라도 나고 사라지는 일을 깨달아 이해하는 것만 못하다."

📣늙지만 늙지맙시다!💥 곱게 늙어가는 이를 만나면, 세상이 참 고와 보입니다.. 늙음 속에 낡음이 있지 않고, 도리어 새로움이 있습니다..    곱게 늙어가는 이들은 늙지만, 낡지는 않습니다.. 늙음과 낡음은, 글자로는 불과 한 획의 차이 밖에 없지만 그 숨은 뜻은, 서로 정반대의 길을 달릴 수 있습니다..   늙음이 곧 낡음이라면, 삶은 곧 "죽어감"일 뿐입니다.. 늙어도 낡지 않는다면, 삶은 나날이 새롭습니다.. '몸은 늙어도' ~ 마음과 인격은 더욱 새로워집니다..    더 원숙한 삶이 펼쳐지고,  더 농익은 깨우침이 다가옵니다.. '늙은 나이에도 젊은 마음이 있습니다'. '늙었으나 새로운 인격이 있습니다'!..   젊은 나이에도 낡은 마음이 있습니다. 젊었으나 쇠잔한 인격입니다. 겉은 늙어가도 속은 날로 새로워지는 것이 아름답게 늙는 것입니다..    늙음과 낡음은,  삶의 미추를 갈라놓습니다. 누구나 태어나면 늙어 가는것이지요. 몸은 비록 늙었지만,  마음만은 언제나 새로움으로 살아간다면, 평생을 살아도 늙지 않습니다..   '늙어간다는 것'!! 참으로 아름다운 인생입니다.. 멋모르고 날뛰는 청년의 추함보다는 고운 자태로 거듭 태어나는 ~  노년의 삶이 더욱 아름답습니다..   마음을 늘 새롭게 새로움으로 바꿔보세요. 늙어가는 나이테는 ~ '인생의 무게를 보여줍니다'! 그만큼 원숙해진다는 것이겠지요..   선인장의 아름다운 꽃은.. 한 두 해만에 꽃을 피우지 못하지요. 선인장꽃은 경륜이 더 할 수록 ~ 꽃의 자태와 향기가 그윽한 것! 인간의 경륜에서 나오는 ~ 원숙의 자태와 향기는 더욱 그윽할 것입니다..   '세월은 잡아둘 수가 없습니다'! '하루하루가 중요합니다'! 하루를 매일 값지고 아름답게 ~  멋있게 보내시길 바랍니다...❗️ ㊗️늙지않는 비결📣 불로불사가 인간의 소망 이라면.. 생로병사는 인간의 숙명일 것입니다.. 영원히 늙지않는 비결은 ~ 세상 어디에도 없겠지만 마음이 몸보다 먼저 늙는 것만 경계해도 훨씬 더 오래도록 젊음을 유지 할 수 있다고 합니다.. 다음 5가지만 경계해도 우리는 천천히 아름답게 늙어 갈 수 있습니다!.. 첫째.  박이후구(薄耳厚口) 귀가 얕아져서 남의 말을 듣기 싫어하고, 입은 두터 워져 자기 말만 쏟아내게 되는 것을 경계해야 합니다.. 둘째.  망집(妄執) 사소한 일에도 자기를 투사하여 고집을 피우는 것을 경계해야 하며,  이 '망집'을 버리고 마음을 풀 어 놓으면 늙지않습니다.. 셋째. 중언부언(重言復言) 말하고자 하는 욕심이 앞서 내용은 없고 말만 많아져 표현이 어지러워 지는 것을  경계해야 하며,  욕심이 없으면 언어가 간결 해지게 마련입니다.. 넷째.  백우무행(百憂無行) 백 가지 근심만 할 뿐 아무 것도 행하지 않는 것을 경계해야 하며, 걱정이 생기면 몸을 움직여 문제 를 해결해야 하는데 ~ 그리하지 않으니 몸이 늙을 수 밖에요.. 다섯째.  고안(古安) 옛 것에 기대어 안주하려는 ~ 마음을 경계해야 하며,  항상 새로운 것에 대해 열려있는 마음과 낯선 것들에 대해 관대한 태도.. 그리고 끝없는 호기심이 불로(不老)의 비책인 것 입니다.. 부디 이 다섯가지를 경계하여 언제나 젊음을 유지하는 아름다운 삶이 되시길 빕니다..   "행복해서 감사 하고" "웃어야 감사 해 지며 행복 해 집니다"!..^^♡♡ '좋은 밤. 행복한 밤. 사랑이 넘치는 밤. 되세요'!