자유주제

달걀삶기 달걀을 깨끗하게 세척해서 찜볼에 놓고 20분 정도 쪄서 적당히 식혀서 비건 이라서 단백질 섭취가 어려운 어머님과 함께 동지섯달 긴긴밤에 간식으로 먹어봅니다. 식초 소금 사용안하고 아주 잘까져요.

10 월에 마지막 날 밤입니다 10 월에 마지막 노래가 생각남니다 오늘 하루 도 즐겁게

하와이 방문중 만난 용과일 과 별과일(star fruits)사진 나눔합니다. 무덥고 짜증 나는 장마철, 마다않고 묵묵히 건강하고 좋은 먹거리 생산위해 구슬땀 흘리시며 애쓰시는 여러 동지들이 진정 애국자 이십니다. 힘내십시다. 이제 가을이 곧 옵니다.