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알 수 없음
🍀 건강을 유지하는 비밀 병기 '죽염'


짜게 먹으면 몸에 해롭다고 한다.

사람들의 머릿속에는 건강을 해치는 주범이 소금으로 각인돼 있다.

그러나 소금은 생명유지에 있어 없어서는 안 되는
필수 요소다.

특히 죽염은 건강을 유지하는 비밀 병기와도 같다.

우리가 알지 못했던 죽염의 대표적인 효능에 대해 알아본다.

♦️효능 1. 염증 제거에 탁월한 효능​

우리 인체가 오장 육부로 구성돼 있듯 지구도 오대양 육대주로 돼 있다. 바다와 육지의 비율은 7:3이다.

바닷물이 썩지 않는 이유는 2.9%의 염분 덕분이다.

수분이 70%를 차지하는 우리 인체도 0.9%의 염분이 유지되어야 괴사가 일어나지 않는다.

아무리 적어도 염성이 10.9%는 유지돼야 하는데 의사들은 짜게 먹으면 건강에 해롭다는 말만 반복적으로 한다.

때문에 사람들은 기본적으로 먹어야 할 소금을 잘 먹지 않아 몸속에서는 염증이 자주 일어나게 된다.

장염, 식도염, 위염, 중이염 등 현대인의 질병은 대부분 염성 부족으로 인해 발병한다.

그렇다면 소금 중에서 죽염이 갖는 효능은 어떤 것이 있을까? 죽염의 대표적 효능은 면역력 강화다.

면역력이 높으면 질병에 걸리지 않는다. 먼저 죽염은 당뇨병의 최고 약이다.

일반적으로 많이 쓰이고 있는 정제염이 인체에 가장 해롭다.

천일염의 경우 정제염보다는 좋지만 간수가 완전히 제거되지 않으면 간수독이
남아 있다.

3년간 간수를 빼야 최상의 소금이 된다.

3년간 간수를 뺀 최상의 소금 천일염을 9번 구워 만든 죽염은 그 자체로 신약이라 할 수 있다.

사람의 몸에 염성이 부족하면 1만 가지 질병이 시작된다.

죽염은 성인병에 노출되어 있는 현대인들에게 꼭 필요한 식품이다.

♦️효능 2. 공해독을 풀어주는 해독 작용​

소금이 하는 일은 정화 작용이다. 특히 9번 구우면서 법제한 죽염의 정화력은 그 어떤 식품보다 강력하다.

현재를 살고 있는 사람들의 몸속엔 공해독이 축적돼 있다.

1만 가지 질병이 모두 인체에 축적된 독으로부터 생겨난다.

현대 인류에게 축적된 독은 농약, 공해, 오염된 식품 등으로부터 유입된 공해독이다.

이러한 독을 해독하지 않으면 옛날에 없던 새로운 병에 걸릴 확률이 높다.

죽염의 가장 대표적인 역할은 우리 몸에 쌓여 있는 모든 독을 풀어주는 것이다.

현대인의 필수품이 바로 죽염인 이유다.

♦️효능 3. 사람의 피를 맑게 하는 청혈 작용​

사람은 피가 맑아야 오래 살 수 있다. 피가 맑으면 병에 걸리지 않는다.

사람의 혈관 길이는
약 9만 8,000km로 지구를 한 바퀴 이상
돌 정도로 길다.

그런데 피가 사람 몸속을 한 바퀴 도는 데 걸리는 시간은 단 60초다.

이것이 어떻게
가능할 수 있을까.

인체는 약 50억 개의 모세혈관이 있다.

이러한 모세혈관의 굵기는 머리카락의 1/300 정도다.

대부분의 사람은 심장이 펌프질을 해 혈액이 순환하는 것으로
알고 있다

하지만 실제는 모세혈관이 혈액을 순환하는 원동력이다.

이처럼 혈액순환에 있어 중요한 모세혈관에 독소가 쌓이거나 운동부족 등으로

한 군데라도 막히게 되면 혈액순환이 잘 되지 않아 피부가 괴사한다.

죽염엔 인체에 축적된 독소를 해독해 피를 맑게 하는 기능이 있다.

피가 맑아지면 세포가 재생되므로 수명이 연장된다.

♦️효능 4. 오장 육부를 튼튼하게​

죽염을 꾸준히 먹다 보면 오장 육부가 튼튼해지는 것을 알 수 있다.

이는 죽염이 몸의 여러 가지 독소와 노폐물과 같은 오염물질을 제거하기 때문이다.

죽염은 만성변비, 만성 소화불량, 만성 위장병, 만성장염, 대장질환, 치질,

만성비염, 호흡기 질환, 감기, 천식, 구강염, 치주염, 구취, 충치,

치주염, 편도선염, 중이염, 당뇨, 암 등에 탁월한 식품이다.

♦️효능 5. 환원력 높아 수명이 연장된다.​

죽염의 환원력은 지구상의 어떤 식품보다 우수하다.

우리의 몸을 가장 건강했던 때로 돌려준다.

죽염이 몸속에 들어가서 하는 역할은 해독이다.

몸 안에 쌓여 있는 독을 모두 몸 밖으로 배출시킨다.

천일염과 비교해 환원력이 100배는 더 높다.

죽염을 매일 먹으면 몸 안에 쌓인 모든 독소가 제거되고 피가 맑아지므로 수명이 연장된다.

♦️효능 6. 세포 재생에 탁월하다.​

사람의 수명이 연장된다는 것을 세포 재생과 밀접한 관련이 있다.

사람이 나이가 들면 인체를 이루는 세포도 노쇠하게 된다.

그러면서 원래 가지고 있던 기능을 상실하면서 수명을 다하게 된다.

그런데 만약 항상 새로운 세포를 재생할 수 있다면? 사람은 늙지 않고 영원히 살 수 있게 된다.

죽염은 세포를 재생하는 데 탁월한 효능을 자랑한다.

우리가 죽염을 매일 일정량 복용하기만 하면 특유의 재생력과 환원력에 의해 세포가 재생된다.

♦️효능 7. 냉독을 제거해 몸을 따뜻하게​

죽염을 지속적으로 복용하면 뼛속까지 시린 냉 체질도 따뜻한 체질로 바뀌고 심신이 안정된다.

몸 안에 있던 냉독이 제거되기 때문이다.

여름에도 추위를 타는 사람이라면 죽염이 체질 개선의 최고 묘방이다.

♦️효능 8. 소화불량 10분 안에 해결​

현대인은 늘 공해독에 건강을 위협받는다.

먹는 음식은 물론 우리가 마시는 공기에도 공해독이 가득하다.

이런 음식과 공기를 들게 되면 장이 약한 사람은 당연히 소화불량이 일어나게 된다.

이때 죽염을 조금씩 먹어 주면 음식에 들어 있는 독이 해독돼 소화가 잘 된다.

혹 소화불량이 있더라도 10~20분 내에 해결된다.

만성 소화불량, 만성위장병, 만성 변비, 만성 설사 등에도 탁월한 효능을 발휘한다. 정말 탁월한 식품이다.

♦️효능 9. 죽염은 부작용도 없다.​

죽염은 체질에 상관없고 남녀노소 누가 먹어도 부작용이 없다.

정제염을 한 숟가락 먹으면 바로 토하지만 죽염은 전혀 문제가 되지 않는다.

손발이 붓거나 갈증이 나지도 않는다. 혈압이 올라가지도 않는다.

나트륨 과다 복용의 증세를 죽염에서는
찾아 볼 수 없다.

죽염은 건강하게 살아가는 비결이다.

죽염을 널리 활용해 건강한 몸으로 거듭나시기를 바랍니다.

​ - 퍼온글 -
충남태안조한솔
좋은 글 공유 감사합니다
전북완주금동이네
오뚜기·
죽염 한알 입에넣고
일 시작합니다
경기용인j.y.park
대한민국 사랑하는사나이·
필수요소인데 적당량이라는게 지키기가 힘들답니다
건강지식 감사하게봅니다
건강하시고 행복하세요
경남진주재건하자
일반인들은 죽염의
효능에대해서 큰 관심도 없고 또한
죽염이 정말로 그렇게나 인체에 좋은것인가?
실감을 못느낀다
그러나 답답한 사람이
우물판다고 한번 먹어보고 싶다
먼저 이런 유익한 숨어있는 정보를 공유해 주셔서 감사하고 체험 후
후기를 남겨보고 싶다
감사합니다
경북구미김권철
넘감사한글이네요~모두건강잘챙기세요
충남예산청산지기
좋은 정보 감사합니다

자유주제모임의 연관글

잇몸에 좋은 음식 중년이 되면서 잇몸질환 때문에 고생하는 사람들이 많다. 특히 술을 자주 마시고 흡연하는 사람들에게 특히 많이 나타나는 게 잇몸질환이다. 잇몸이 약해지면 풍치가 오고, 더 심해져 발치 후 인공치아를 이식해야 하는 경우가 많다. 잇몸 건강을 지킬 수 있는 음식은 뭐가 있을까? ■녹차 폴리페놀 성분은 충치를 억제해주고, 카테킨이라는 항산화성분은 잇몸염증과 치주질환 예방에 도움을 준다. 특히 항산화성분은 암예방은 물론이고 당뇨병, 파킨슨병 예방에도 좋다. ■죽염 죽염은 소염작용을 해 잇몸질환 예방에 좋을 뿐 아니라 위장을 튼튼하게 해준다. 입 냄새 제거와 입안 세척에도 효과가 크다. 여러 번 구운 죽염은 몸속의 불순물을 제거하는 데도 도움이 된다. 침으로 녹여 삼켜도 되며, 음식에 넣어 먹어도 좋다. 잇몸에 발라 마사지를 해주는 것도 좋다. 물에 녹여 가글을 해도 좋으며, 취침 전 어금니 쪽에 머금고 자는 것도 상당한 도움이 된다. ■가지 가지의 꼭지 부분은 지혈작용을 하고, 진통제 역할을 한다. 따라서 잇몸에 피가 나거나 통증이 있을 때 가지를 먹으면 그 증상을 완화시킬 수 있다. 가지꼭지를 끓인 물에 소금을 발라 양치질을 하면 잇몸통증을 없애주고 염증치료에도 도움이 된다. 이밖에 시금치, 딸기, 귤, 천일염 등도 잇몸질환 예방에 좋은 음식들이다.
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50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! *나는 올해 꼭 80이다. 너무 많이 산 것 같다. 오래전에 산세가 좋은 이곳에 자리 잡았다. 외식도 않고 건강식만 먹으며 살아온 아내가 70 전에 암으로 먼저 갔다. 자식이 있어도 품안에 있을때 자식이다. 그 아이들의 4~7살 때 모습만 생각하고 내 자식인 줄 알았는 데 지금은 이웃이 더 좋다. 산세가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다. 당신도 늦기 전에 나처럼 살기를 바란다. *심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 많다. 심장 운동은 박동에만 좋다. 단지 그거 뿐이다. 그래서 60세 이후엔 너무 운동에 시간을 낭비 하지 않는게 좋다. 심장 박동이 강해지면 심장 노화가 빨리온다. 심장 박동을 가속화 한다고 해서 더 오래 살 수 있다면 운동선수들이 오래 살아야 되지 않은가. * 해답은 이렇다. 오래 살고싶다면 운동은 적당히 하고, 낮잠을 즐기며 몸을 아껴라. *알코올을 중단하거나 섭취량을 줄여야 하냐는 질문이 많다. 과일로 만든 포도주,과일주는 좋다. 그리고 꼬냑과 브랜디는 와인을 증류한 것이니 더 좋다고 할 수 있다. 맥주,막걸리도 곡식으로 만들어진 곡주라 다 좋다. 적당히 마시고 즐기라고 권한다. *운동 프로그램에 참가하거나 등산이나 골프등 그룹활동이 건강에 좋다고 생각하며 사는 사람들이 많다. 글쎄 그저 어울림이다. 여럿이 만나면 기분으로 활력을 느낄 수있다. 그렇게 어울리다 헤어져 집에 돌아오면 즐거워야 할 몸이 피곤하다. 그래서 나는 그런 것으로는 건강이 연결된다고 생각 안 한다. * 내 철학은 좋은 환경에서 좋은 음악 들으며 조용히 자연을 음미하는 것이 뇌 건강에 훨씬 좋고 뇌가 건강해지면 온몸이 건강해진다고 생각한다. 늘 자기 몸을 단련하는 장수보다는, 산사에서 참선을 하는 스님이 오래 사는 이유가 바로 그거다. * 음식에 대해 말이 많다. 특히 튀긴 음식이 몸에 좋지 않다느니, 탄 음식이 암이 생긴다느니 하며 맞지도 않은 소리를 마치 정답처럼 떠들어 댄다. 나는 이렇게 말한다. 그런 말들 듣지 마라. 야채 기름에 튀긴 음식이 왜 더 나쁘며, 고기나 음식이 약간 그을리거나 타면 그 맛이 그만이다. 거의 새카맣게 태워 바베큐를 즐긴 미국인은 우리보다 암 발생율이 40%도 못 미친다. 과식만 하지 말고 뭐든 즐기라고 말하고 싶다. * 여성분들이 좋아하시는 초콜렛이 건강에 나쁜가 하는 질문을 수없이 받아왔다. 코코아도 콩이고 식물성 종류이다. 다시 말해 가장 기분 좋은 음식이다. 걱정을 묶어두고 엔조이 하라. * 인간들은 잘 보존된 몸으로 안전하게 무덤에 도착하려는 의도로 가는 여행을 몹시도 추구한다. 그래서 좋다는건 기를 쓰고 먹으려하고, 맞지도 않은 건강 강의를 정설처럼 들으며 바보의 길을 서슴지 않고 간다. * 나이가 들수록 오히려 옆으로 일탈하여, 정설처럼 떠들어 대는 건강식, 건강체조 등 이런 물가에 자갈 숫자만큼 흔한 이론에 자신을 대입시키지 말고, 정반대되는, 편안하고 쉽게 접촉할 수 있는 쪽으로 가라. * 건강식만 먹던 사람이 라면이나 짜장면을 가끔 먹고는 속이 더부룩해 불편하다며 음식 탓을 한다. 건강식을 먹을땐 속이 편했단다. 라면이나 짜장면이 소화가 불편하다면 그 사람이 과연 장수 하겠는가? 그런 소화능력은 결국 자기가 만들어 낸것이다. * 아무리 건강식이니 건강운동,등산, 하이킹,수영을 열심히 한다해도 결국 여전히 죽을 것이기 때문에 좋아하는 것을 먹으며 지금 살아있는 것을 즐기라고 말하고 싶다. *어떻게 의사들은 운동이 수명을 연장시킨다는 결론에 도달 했을까? 청년부터 50세 전까지는 그 이론이 도움이 될지 모르나, 60세가 되면 겉 모습과 상관없이 이제껏 타고온 큰길은 끝나고, 저승길이란 도로가 시작된다. 그길을 이미 타고 있다면 열심히 먹고 싶은것 먹고, 몸을 편하게 하면 큰 병없이, 여기저기 몸이 아파 고생하는 고통도 없이 간다. *힘든 몸을 이끌고 남들 한다고 기를 쓰고 산길을 다니면 남보다 하루 더살것 같다는 착각을 하지마라! 당신이 무엇을 하든 가는 시간과 날짜는 이미 잡혀 있다. 토끼는 항상 뛰고 있지만 2년밖에 살지 못하고, 전혀 운동을 하지 않고, 느리고 느린 거북이는 400년을 산다. * 결론이다. 나이가 들면 알맞게 운동을 하시고, 충분히 휴식을 취하며, 맛있는 음식을 골고루 적당히 먹고, 커피에 꼬냑을 첨가해서 마시며 가는 그 시간까지 먹다 죽으면 그게 복이요 축복이다. -<건강생활 중에서>-
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