자유주제

속담
알아 맞추기 한번 맞추기 해 보세요 답글 보면 아니됨니다
ㅋ
답글 안보고 풀어보세요 ㅋ

삼성병원 뇌신경 개발한 뇌 훈련, 속담 맞혀 보셔요,~
💊
그래도 세개는 맞혀야 치매가 아니라네요^^
⚘
속담 10개 중 7개 이상 맞추시면
100세까지는 치매 걱정 안 하셔도 된다고 합니다,
🍗🥃
1.발 ㅇ 는 ㅁ ㅇ 천 ㄹ ㄱ 다.
🍓
2.ㄱ ㅅ 끝 ㅇ ㄴ 이 ㅇ 다.
🌽
3.ㄲ ㄹ 가 ㄱ 면 ㅈ ㅎ 다.
🍓
4.소 ㅇ 고 ㅇ ㅇㄱ ㄱ 친 다.
🥒
5.ㅂ ㅇ ㄴ 곳 ㅇ ㅌ ㄲ 가 ㅅ 승 ㅇ 다.
🍅
6.ㄱ ㄴ ㄴ 이 ㅈ 날.
🍆
7.ㅇ ㅅ 이 ㄷ 나 ㅁ ㅇ ㅅ 떨 ㅇ ㅈ 다.
🥒
8.ㅅ ㅈ 이 반 ㅇ 다.
🍎
9.세 ㅅ ㅂ 릇 ㅇ ㄷ ㄲ 지 ㄱ 다.
🥬
10.낫 ㄴ 고 ㄱ ㅇ ㅈ 도 모 ㄹ 다.

🌶🌶
낼까지 숙제입니다^^
미리 좀 보냅니다,

삼성병원 뇌신경 개발한 뇌 훈련, 속담 맞혀 보셔요,~
💊
그래도 세개는 맞혀야 치매가 아니라네요^^
⚘
속담 10개 중 7개 이상 맞추시면
100세까지
삽니다.

✡️보고또봐도
좋은글입니다
앵 콜
정약용의 "목민심서"에서

밉게 보면
잡초아닌풀이
없고,
곱게 보면
꽃아닌사람이
없으되 ,
그대를
꽃으로
볼일이로다.

털려고 들면
먼지 없는이
없고,
덮으려고 들면
못 덮을
허물없으되,

누구의 눈에 들기는힘들어도
그 눈밖에
나기는
한순간이더라.

귀가얇은자는
그 입 또한
가랑잎처럼
가볍고,
귀가 두꺼운
자는
그 입 또한
바위처럼
무거운 법.

생각이
깊은 자여 !
그대는 남의
말을내말처럼
하리라.

겸손은사람을
머물게하고 ,
칭찬은사람을
가깝게 하고,
넓음은
사람을따르게
하고,
깊음은사람을
감동케하니,

마음이
아름다운자여 !
그대그향기에
세상이
아름다워라.
🌲🌺🍁💐🪴

🟣건강과습관!

인간을
건강으로 이끄는 가장 강력한 무기는 
풍부한 지식이나 피나는 노력이 아니라
바로 습관이다. 

왜냐하면 인간은  습관의노예이기 때문이다. 

그 무엇보다도  
내가 지켜야 할 첫 번째 법칙은 
좋은 습관을 만들고  스스로 그 습관의 노예가 되는것이다. 

️좋은 습관을 만들어 보세요
잠자리에서 일어나서 바로

1.따뜻한
물 마시기

2.발부딪 치기
1,000회

3. 귀 잡아
당기기100회

4.눈동자좌우로
굴리기100회

5. 목운동좌우로
100회

6. 치아부딪치기
100회

7.손뼉치기
100회

8. 종아리 맛사지5분정도
9.손,발목운동, 발바닥 맛사지

10.조탁법
열손가락세워서머리두두리기
(난몇달했더니한달에두세번생기는편두통이없어졌어요.)

번거롭게 보이는 이 동작 모두에 30분이 소요됩니다.

오래살기위해하는것이아니라,
건강하게 살기 위함입니다