자유주제

현장일 마치고 중고 전기밥솥 구입차 판매자랑 약속해서 파주 금천동까지 직접가서 현장에서 주고받고 해서 오는길에 마트에서 쌀을 비롯해서 생필품 구입해 왔는데, 하나하나 구입하다보니 한 살림 차렸습니다. 밖에서 식당밥 먹으러니 회사가 지정해 주는 식당은 숙소와 거리가 있어서 그냥 숙소에서 간단하게 먹을것 준비해서 소주 한 잔하면서 보내고 있습니다. 자리에 누워 있으니까 절로 잠이 솓아지네요. 지구여 안녕...

그런데 저당밥솥은 함정이있다!!!! 현미,잡곡 외에도 백미포함 모든 곡식을 2시간 동안 물에 불려야 밥이 부드러워진다. 아니면 그냥 생쌀밥!!!!

수박씨 효능 수박을 먹을 때 수박씨는 버리는 경우가 대분이지만 잘 활용하면 풍부한 영양소를 얻을 수 있다. 식품 의약품안전처에 따르면 수박씨는 성장 발달, 성인병 예방, 노폐물 배출 등에 도움이 되는 영양소가 풍부하다. 수박씨에는 각종 비타민, 칼슘, 무기질 등이 풍부해 성장발육에 도움이 된다. 또 단백질과 지질이 풍부하고 불포화 지방산인 리놀렌산 성분이 있어 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이있다 장마철 안전 수칙 잘지켜 사고예방 하시고 건강 하세요