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양파·영농일지
양파를 180포기 심었읍니다
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아름다운 자리
자기 자리를 알고
그 자리를 지키는 사람은
아름답습니다.
우렁이는 바닥이
나비는 꽃잎이 자리입니다.
아름다운 흔적을 남기는
그런 사람은 아름답습니다.
봄바람이 지나간 자리에
꽃잎을 떨어뜨린 꽃자리같이
내가 거기에 있기에
보탬이 되는
그런 사람이면 좋겠습니다.
그늘을 주고 비를 내리는
구름처럼
새들이 앉아 지저귀는
나무가지처럼
떠난 자리를 깨끗히 하여
아름다운 자리를 남기는 사람
차가운 이성을 지니면서도
따뜻한 가슴으로 살아가는
사람은 그리움으로 남습니다.
별들이 제 자리에
은빛 영혼을 불태우고
구석진 곳에서 긴 의자가
쓸쓸히 누군가를 기다리며
땅속 뿌리가 몸이 얼어도
꿋꿋이 제 자리를 지키는
버려진 돌멩이일지라도
주춧돌이 되리라는
희망의 자리를 꿈꾸는
그런 사람은 아름답습니다
자기 자리를 알고
그 자리를 지키는 사람은
아름답습니다.
우렁이는 바닥이
나비는 꽃잎이 자리입니다.
아름다운 흔적을 남기는
그런 사람은 아름답습니다.
봄바람이 지나간 자리에
꽃잎을 떨어뜨린 꽃자리같이
내가 거기에 있기에
보탬이 되는
그런 사람이면 좋겠습니다.
그늘을 주고 비를 내리는
구름처럼
새들이 앉아 지저귀는
나무가지처럼
떠난 자리를 깨끗히 하여
아름다운 자리를 남기는 사람
차가운 이성을 지니면서도
따뜻한 가슴으로 살아가는
사람은 그리움으로 남습니다.
별들이 제 자리에
은빛 영혼을 불태우고
구석진 곳에서 긴 의자가
쓸쓸히 누군가를 기다리며
땅속 뿌리가 몸이 얼어도
꿋꿋이 제 자리를 지키는
버려진 돌멩이일지라도
주춧돌이 되리라는
희망의 자리를 꿈꾸는
그런 사람은 아름답습니다
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✦ 내가 먼저 손 내밀게 ✦
"나" 라는 존재일 때는
고민할 필요도 노력할 필요도 급하지 않다
나에 맞추면 되니까
그런데
"너" 라는 존재를 더하면
문제는 반전으로 달라지게 된다
나에게 너를 맞추느냐...
너에게 나를 맞추느냐...
하지만 답은 없다
나든
너든
둘중 하나가 비우지 않는 한
둘중 하나가 배려하지 않는 한
둘중 하나가 이해하지 않는 한
둘중 하나가 포용하지 않는 한
둘중 하나가 용서하지 않는 한
"너와 나"
우리가 되는 거...
오늘은 나 먼저 너에게 손을 내밀어 본다
나에게 너를 입히지도
너에게 나를 입히려 하지 말자
그 순간 너와 나는 시선을 돌리게 되고
등을 보이며 걷게 될테니..
나와 다른 너
너와 다른 나
인정하며 우리가 되어 가는 것일 것이다
나의 손을
너의 손을
마주 잡게 되는 순간.. 우리가 된다
"나" 라는 존재일 때는
고민할 필요도 노력할 필요도 급하지 않다
나에 맞추면 되니까
그런데
"너" 라는 존재를 더하면
문제는 반전으로 달라지게 된다
나에게 너를 맞추느냐...
너에게 나를 맞추느냐...
하지만 답은 없다
나든
너든
둘중 하나가 비우지 않는 한
둘중 하나가 배려하지 않는 한
둘중 하나가 이해하지 않는 한
둘중 하나가 포용하지 않는 한
둘중 하나가 용서하지 않는 한
"너와 나"
우리가 되는 거...
오늘은 나 먼저 너에게 손을 내밀어 본다
나에게 너를 입히지도
너에게 나를 입히려 하지 말자
그 순간 너와 나는 시선을 돌리게 되고
등을 보이며 걷게 될테니..
나와 다른 너
너와 다른 나
인정하며 우리가 되어 가는 것일 것이다
나의 손을
너의 손을
마주 잡게 되는 순간.. 우리가 된다
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✦ 감사 십계명 ✦
01. 생각이 곧 감사다.
-생각(think)과 감사(thank)는 어원이 같다. 깊은 생각이 감사를 불러 일으킨다.
02. 작은것 부터 감사하라.
-바다도 작은 물방울부터 시작되었다. 아주 사소하고 작아보이는 것에 먼저 감사하라. 그러면 큰 감사거리를 만나게 된다.
03. 자신에게 감사하라.
-"성 어거스틴"은 이런 말을 남겼다. "인간은 높은 산과 태양과 별들을 보고 감탄하면서 정작 자신에 대해서는 감탄하지 않는다." 자신에게 감사하는 것은 매우 중요하다.
04. 일상을 감사하라.
-숨을 쉬거나 맑은 하늘을 보는것처럼 관심을 가지지 않으면 절대 할 수 없는 감사가 어려운 감사이다.
05. 문제를 감사하라.
-문제에는 항상 해결책도 있게 마련이다.
06. 더불어 감사하라.
-장작도 함께 쌓여 있을 때 더 잘 타는 법이다. 가족끼리 감사를 나누면 30배, 60배, 100배의 결실로 돌아온다.
07. 그럼에도 불구하고 감사하라.
-결과를 보고 감사하지 말라. 문제 앞에서 드리는 감사가 아름답다.
08. 잠들기 전 시간에 감사하라.
-대부분의 사람들이 짜증과 걱정을 안고 잠자리에 든다. 잠들기 전의 감사는 영혼의 청소가 된다.
09. 감사의 능력을 믿고 감사하라.
-감사에는 메아리 효과가 있다. 감사하면 감사한 대로 이루어진다.
10. 모든 것에 감사하라.
-당신의 삶에서 은혜와 감사가 아닌 것은 단 하나도 업다
01. 생각이 곧 감사다.
-생각(think)과 감사(thank)는 어원이 같다. 깊은 생각이 감사를 불러 일으킨다.
02. 작은것 부터 감사하라.
-바다도 작은 물방울부터 시작되었다. 아주 사소하고 작아보이는 것에 먼저 감사하라. 그러면 큰 감사거리를 만나게 된다.
03. 자신에게 감사하라.
-"성 어거스틴"은 이런 말을 남겼다. "인간은 높은 산과 태양과 별들을 보고 감탄하면서 정작 자신에 대해서는 감탄하지 않는다." 자신에게 감사하는 것은 매우 중요하다.
04. 일상을 감사하라.
-숨을 쉬거나 맑은 하늘을 보는것처럼 관심을 가지지 않으면 절대 할 수 없는 감사가 어려운 감사이다.
05. 문제를 감사하라.
-문제에는 항상 해결책도 있게 마련이다.
06. 더불어 감사하라.
-장작도 함께 쌓여 있을 때 더 잘 타는 법이다. 가족끼리 감사를 나누면 30배, 60배, 100배의 결실로 돌아온다.
07. 그럼에도 불구하고 감사하라.
-결과를 보고 감사하지 말라. 문제 앞에서 드리는 감사가 아름답다.
08. 잠들기 전 시간에 감사하라.
-대부분의 사람들이 짜증과 걱정을 안고 잠자리에 든다. 잠들기 전의 감사는 영혼의 청소가 된다.
09. 감사의 능력을 믿고 감사하라.
-감사에는 메아리 효과가 있다. 감사하면 감사한 대로 이루어진다.
10. 모든 것에 감사하라.
-당신의 삶에서 은혜와 감사가 아닌 것은 단 하나도 업다
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새로운 달,
11월이 시작되었습니다.
따뜻한 미소😊,사랑을 나누는❤️
11월이 되시길 바라며
가을과의 작별과 겨울과의 만남을
잘 준비하시면서 한달내내
당신의 건강과 행운을 기원합니다♥️
✦ 11월을 맞아 ✦
세월의 흐름은
흘러가는 물결보다 빠르게 흘러
이젠 따스함이 그리워지는
11월을 맞게 되는군요
날씨는 점점 추워지지만
마음만은 따뜻하게 데워서
이웃에게 밝은 미소와
사랑의 정을 가득 나누어
모든 분들이 행복한
웃음꽃이 활짝 피어나는
아름다운 11월이 되길 소망합니다
마지막 가을을 보내는
화려한 단풍처럼
행복이 곱게 펼쳐지고
올해 다짐하고 계획했던 일들이
남은 기간 동안
뜻대로 이루어지길 바라며
인생의 고귀한 삶이
사랑으로 곱게 익어가는
아름다운 일정으로
순조롭게 펼쳐지길
오롯이 기원합니다.
11월이 시작되었습니다.
따뜻한 미소😊,사랑을 나누는❤️
11월이 되시길 바라며
가을과의 작별과 겨울과의 만남을
잘 준비하시면서 한달내내
당신의 건강과 행운을 기원합니다♥️
✦ 11월을 맞아 ✦
세월의 흐름은
흘러가는 물결보다 빠르게 흘러
이젠 따스함이 그리워지는
11월을 맞게 되는군요
날씨는 점점 추워지지만
마음만은 따뜻하게 데워서
이웃에게 밝은 미소와
사랑의 정을 가득 나누어
모든 분들이 행복한
웃음꽃이 활짝 피어나는
아름다운 11월이 되길 소망합니다
마지막 가을을 보내는
화려한 단풍처럼
행복이 곱게 펼쳐지고
올해 다짐하고 계획했던 일들이
남은 기간 동안
뜻대로 이루어지길 바라며
인생의 고귀한 삶이
사랑으로 곱게 익어가는
아름다운 일정으로
순조롭게 펼쳐지길
오롯이 기원합니다.
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🌳11월맞이! 11가지 축복의 행복나무 배달왔어요~♬
새롭게 다가온 11월을 맞이하여
당신에게 행복, 건강, 사랑, 기쁨, 감사, 평안,
축복, 행운, 소망, 나눔, 희망의 열매가 달린
11가지 축복의 행복나무 한그루 선물하오니,
마음 한 곳에 잘 심으시고
무럭~ 무럭~ 자라올라~
좋은 일들만 가득하시고
행복의 열매가 주렁~ 주렁~ 열리는
축복의 11월 되시길 기원합니다!!^^
모두들 행복나무 예쁘게 키우시고
늘 행복하소서~!!
💖사랑합니다💖
💖감사합니다💖
💖축복합니다💖
🙏 당신을 위한 11월 축복의 기도 🙏
11월엔 내가 사랑하는 사람들이
이렇게 살게 하소서!
누구도 절망감에
몸을 떨지 않게 해주시고,
차가운 가을바람이 온 세상을 황량케 해도
각자의 따뜻한 처소에서
풍요로운 수확의 결실을 누리는
기쁨을 맛보게 하소서!
가을낙엽이 쌓여갈때마다
외롭거나 우울한 감정보다는
바스락거리는 소리에
어린아이같이 깔깔대며 웃을 수 있는
천진난만한 마음 주시고,
들어오나 나가나
가정과 일터에 웃음꽃이 만발한~
좋은 일만 가득한 11월 되게 하소서!
한 해의 끝자락으로 가는 길목인 11월,
하루 하루 주어진 일상속
만족과 감사의 삶 되게 하시고
마음에 사랑의 강물 흘러넘쳐
만나는 사람마다 따뜻한 사랑의 대화속에
평화로움이 넘치는 11월 되게 하소서!
새로 맞이하게된 11월 한달도
내가 사랑하는 당신의 삶에 좋은일만 넘치는
복된 한달 되시기를 축복하며 기도합니다~!
새롭게 다가온 11월을 맞이하여
당신에게 행복, 건강, 사랑, 기쁨, 감사, 평안,
축복, 행운, 소망, 나눔, 희망의 열매가 달린
11가지 축복의 행복나무 한그루 선물하오니,
마음 한 곳에 잘 심으시고
무럭~ 무럭~ 자라올라~
좋은 일들만 가득하시고
행복의 열매가 주렁~ 주렁~ 열리는
축복의 11월 되시길 기원합니다!!^^
모두들 행복나무 예쁘게 키우시고
늘 행복하소서~!!
💖사랑합니다💖
💖감사합니다💖
💖축복합니다💖
🙏 당신을 위한 11월 축복의 기도 🙏
11월엔 내가 사랑하는 사람들이
이렇게 살게 하소서!
누구도 절망감에
몸을 떨지 않게 해주시고,
차가운 가을바람이 온 세상을 황량케 해도
각자의 따뜻한 처소에서
풍요로운 수확의 결실을 누리는
기쁨을 맛보게 하소서!
가을낙엽이 쌓여갈때마다
외롭거나 우울한 감정보다는
바스락거리는 소리에
어린아이같이 깔깔대며 웃을 수 있는
천진난만한 마음 주시고,
들어오나 나가나
가정과 일터에 웃음꽃이 만발한~
좋은 일만 가득한 11월 되게 하소서!
한 해의 끝자락으로 가는 길목인 11월,
하루 하루 주어진 일상속
만족과 감사의 삶 되게 하시고
마음에 사랑의 강물 흘러넘쳐
만나는 사람마다 따뜻한 사랑의 대화속에
평화로움이 넘치는 11월 되게 하소서!
새로 맞이하게된 11월 한달도
내가 사랑하는 당신의 삶에 좋은일만 넘치는
복된 한달 되시기를 축복하며 기도합니다~!
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밤나무도 표고목으로 사용할수 있는지요
감사합니다
감사합니다
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#__건강정보
#_아름다운_글
👉70대 이후 기억 할일 (이거 꼭 읽어보세요)
70대는 인생의
중요한 갈림길~~🍎🍏
건강수명이라 함은 일상생활에 불편함 없이
건강한 삶을 누리는 것으로 지금의 70대가
예전보다 더 건강한 것은 영양상태의 개선 때문이다.
75세까지는 지적기능, 체력,
내장기능 등이 중년과 큰 차이가 없다.
80세, 90세가 되면 70대처럼 건강하게 활약할 수는 없다.
의학의 진보로 평균수명만 연장된 것이다.
회춘하는 약과 방법이 있다고 한다면
장기는 새로워질 수 있지만 뇌는 회춘되지 않고
노화는 계속 진행된다는 것이 가장 큰 문제이다.
일본에서 사망자들을 해부해 본 결과
85세가 넘으면 알츠하이머성 치매 증상이
보이지 않는 사람이 없었다.
그러나 70대 초반까지는
치매에 걸리거나 환자가 된 사람은
10%도 채 안 된다.
따라서 건강한 80대를 연 착륙하기 위하여는
70대가 매우 중요하다.
늙음을 기피 할 수는 없다.
고령자의 건강은 뇌의 기능을 80대 이후에도
계속 유지할 수 있느냐가 매우 중요하다.
젊은 시절의 맑은 머리를 유지하고 싶다면
70대는 늙음과 싸울 수 있는 마지막 기회이다.
80대 초반이 되면 ...
무슨 일에도 의욕이 없고 흥미가 없으며
사람 만나는 것조차 귀찮아서 외출도 싫어하게 된다.
이것은 본인의 의지와 상관없이
전두엽의 노화와 남성 호로몬의 감소가
주된 원인이다.
그러나 지금부터 여러 활동을 습관화하면
80세 이후에도 노화를 늦출 수 있다.
그러니 아래 내용을 꼭 읽어보세요!
♤~생활습관 만들기~♤
※ 젊을 때 출퇴근하듯 규칙적이고 일정한
생활습관을 만들어라.
늙어서도 계속 일하라.
※ 운동하는 습관을 만들어라.
몸을 움직이는 운동은 최고의 보약이다.
(격렬한 운동보다 느슨한 운동이 효과적)
※ 햇볕을 쬐어라.
숙면이 되고 의욕이 향상된다
※ 넘어지지 말라.
고령자는 3주간만 입원해도 금방 쇠약해진다.
※ 고령자는 다이어트를 하지 말라.
심장질환이 없다면 좀 통통해도 괜찮다.
※ 고기를 먹자.
콜레스테롤은 행복물질 생산과 의욕이 향상된다.
※ 먹고 싶은 것 있으면 참지 말라.
100살까지 참을 필요 없다.
※ 요리를 해보라.
새로운 것의 도전이 된다.
※ 변화있는 생활을 하라.
매일 단조로운 생활의 반복은
'완고한 노인'이 되기 쉽다.
※ 운전면허 반납하지 말라.
고령자 운전사고는 결코 높지않다.
운전을 그만두면 간병 받을 확률이 2배 높아진다.
※ 자신의 지식과 경험을 나누라.
※ 배울 것이 있으면 독학으로 하지 말고
모임에 참가하여 토론도 하고 수다도 떨어라.
♤ 과학적으로 입증된 1분30초 법 ♤
밤에 자다가 일어나서 화장실에 가야할 때
지켜야 할 매우 중요한 사항입니다.
이때는 갑작스럽게 깨어서
정상적인 생리적 요구를 만들기 위해
과학적으로 입증된 "1분 30초 법"을 숙지해 두십시오.
누군가가 건강상태가 좋았는데 밤에
아무 이유없이 갑자기 사망했다고 하는 얘기를
한번쯤은 들어봤을 것입니다.
그 사람이 잠에서 깨어나
화장실에 가기 위해 서둘러 침대에서 일어났을 때
뇌가 조금더 쉬어야 할 시간이 필요한데
쉬지못함으로 인해 뇌졸중이 일어납니다.
그 경우들이 대부분 혈액순환과 관계된
<기립성 빈혈>에서 비롯된 뇌졸중이라는 것입니다.
그러니까 긴 시간 앉았거나,
누었거나 잠을 자다 일어나면
온 몸에 가라앉았던 혈액이 뇌까지
전달될 시간이 필요한데 모든 조직들이 퇴화하고 있는
중장년들에게는 그 시간이 꼭 필요하기 때문에,
그럴 경우 30초씩 3번에 걸쳐
< 1분30초 법 >을 습관 들일 필요가
있다는 것입니다.
이것은 매우 중요한 것이어서
꼭 잊지않도록 습관적으로 지켜야 한다는 것입니다.
그 방법은 간단합니다.
잠에서 깨었거나,
누었다가 일어날 때는?
1. 눈을 뜨고도 약 30초 가량
그냥 누워 있는다.
2. 일어나면 침대 아래로 발을 내리거나
앉은 자세로 30초 가량 그대로 있는다.
3. 곧게 일어설 때도 위기를 염두에 두고
30초 정도 느린 동작으로 몸을 세운 뒤 움직인다.
이러한 단계를 거치면 나이에 관계없이
갑작스런 뇌졸중에서 생존할 수 있는 기회가
매우 커집니다.
모두모두 건강한몸으로 행복하게 살아유~~
#_아름다운_글
👉70대 이후 기억 할일 (이거 꼭 읽어보세요)
70대는 인생의
중요한 갈림길~~🍎🍏
건강수명이라 함은 일상생활에 불편함 없이
건강한 삶을 누리는 것으로 지금의 70대가
예전보다 더 건강한 것은 영양상태의 개선 때문이다.
75세까지는 지적기능, 체력,
내장기능 등이 중년과 큰 차이가 없다.
80세, 90세가 되면 70대처럼 건강하게 활약할 수는 없다.
의학의 진보로 평균수명만 연장된 것이다.
회춘하는 약과 방법이 있다고 한다면
장기는 새로워질 수 있지만 뇌는 회춘되지 않고
노화는 계속 진행된다는 것이 가장 큰 문제이다.
일본에서 사망자들을 해부해 본 결과
85세가 넘으면 알츠하이머성 치매 증상이
보이지 않는 사람이 없었다.
그러나 70대 초반까지는
치매에 걸리거나 환자가 된 사람은
10%도 채 안 된다.
따라서 건강한 80대를 연 착륙하기 위하여는
70대가 매우 중요하다.
늙음을 기피 할 수는 없다.
고령자의 건강은 뇌의 기능을 80대 이후에도
계속 유지할 수 있느냐가 매우 중요하다.
젊은 시절의 맑은 머리를 유지하고 싶다면
70대는 늙음과 싸울 수 있는 마지막 기회이다.
80대 초반이 되면 ...
무슨 일에도 의욕이 없고 흥미가 없으며
사람 만나는 것조차 귀찮아서 외출도 싫어하게 된다.
이것은 본인의 의지와 상관없이
전두엽의 노화와 남성 호로몬의 감소가
주된 원인이다.
그러나 지금부터 여러 활동을 습관화하면
80세 이후에도 노화를 늦출 수 있다.
그러니 아래 내용을 꼭 읽어보세요!
♤~생활습관 만들기~♤
※ 젊을 때 출퇴근하듯 규칙적이고 일정한
생활습관을 만들어라.
늙어서도 계속 일하라.
※ 운동하는 습관을 만들어라.
몸을 움직이는 운동은 최고의 보약이다.
(격렬한 운동보다 느슨한 운동이 효과적)
※ 햇볕을 쬐어라.
숙면이 되고 의욕이 향상된다
※ 넘어지지 말라.
고령자는 3주간만 입원해도 금방 쇠약해진다.
※ 고령자는 다이어트를 하지 말라.
심장질환이 없다면 좀 통통해도 괜찮다.
※ 고기를 먹자.
콜레스테롤은 행복물질 생산과 의욕이 향상된다.
※ 먹고 싶은 것 있으면 참지 말라.
100살까지 참을 필요 없다.
※ 요리를 해보라.
새로운 것의 도전이 된다.
※ 변화있는 생활을 하라.
매일 단조로운 생활의 반복은
'완고한 노인'이 되기 쉽다.
※ 운전면허 반납하지 말라.
고령자 운전사고는 결코 높지않다.
운전을 그만두면 간병 받을 확률이 2배 높아진다.
※ 자신의 지식과 경험을 나누라.
※ 배울 것이 있으면 독학으로 하지 말고
모임에 참가하여 토론도 하고 수다도 떨어라.
♤ 과학적으로 입증된 1분30초 법 ♤
밤에 자다가 일어나서 화장실에 가야할 때
지켜야 할 매우 중요한 사항입니다.
이때는 갑작스럽게 깨어서
정상적인 생리적 요구를 만들기 위해
과학적으로 입증된 "1분 30초 법"을 숙지해 두십시오.
누군가가 건강상태가 좋았는데 밤에
아무 이유없이 갑자기 사망했다고 하는 얘기를
한번쯤은 들어봤을 것입니다.
그 사람이 잠에서 깨어나
화장실에 가기 위해 서둘러 침대에서 일어났을 때
뇌가 조금더 쉬어야 할 시간이 필요한데
쉬지못함으로 인해 뇌졸중이 일어납니다.
그 경우들이 대부분 혈액순환과 관계된
<기립성 빈혈>에서 비롯된 뇌졸중이라는 것입니다.
그러니까 긴 시간 앉았거나,
누었거나 잠을 자다 일어나면
온 몸에 가라앉았던 혈액이 뇌까지
전달될 시간이 필요한데 모든 조직들이 퇴화하고 있는
중장년들에게는 그 시간이 꼭 필요하기 때문에,
그럴 경우 30초씩 3번에 걸쳐
< 1분30초 법 >을 습관 들일 필요가
있다는 것입니다.
이것은 매우 중요한 것이어서
꼭 잊지않도록 습관적으로 지켜야 한다는 것입니다.
그 방법은 간단합니다.
잠에서 깨었거나,
누었다가 일어날 때는?
1. 눈을 뜨고도 약 30초 가량
그냥 누워 있는다.
2. 일어나면 침대 아래로 발을 내리거나
앉은 자세로 30초 가량 그대로 있는다.
3. 곧게 일어설 때도 위기를 염두에 두고
30초 정도 느린 동작으로 몸을 세운 뒤 움직인다.
이러한 단계를 거치면 나이에 관계없이
갑작스런 뇌졸중에서 생존할 수 있는 기회가
매우 커집니다.
모두모두 건강한몸으로 행복하게 살아유~~
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상추·영농일지
9월에 상추를 심었읍니다
요즘 맛나게 먹고있읍니다
요즘 맛나게 먹고있읍니다
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자유주제·자유게시판
유머
최근에 와서 아내가 내가 물어보는 말에
제대로 대답을 안한다는 것을 깨달았다.
나는 전문의와 상담하고 나서 어떻게
이 문제에 접근할 것인가를 결정하기로 했다.
전문의는 아내의 청력을 진단하고 난 후에
처방을 할 수 있으므로,
우선 집에 가서 아내가
어느 정도의 거리에서 부터
못 알아듣는지 테스트를 해보라고 했다.
그날 저녁 아내가 부엌에서 저녁을
준비하는 것을 보면서,
난 곧 현관문에서부터
아내를 테스트하기로 했다.
(현관)
나 : 여보! 오늘 저녁 뭐야?
아내: ......
(응접실 입구)
나 : 여보! 오늘 저녁 뭐야?
아내: ......
(부엌 입구)
나 : 여보! 오늘 저녁 뭐야?
아내: ......
나 : 아니, 도대체 여기서도 안 들린단 말인가?
난 가슴이 너무 아팠다.
아내의 귀가 이렇게 심각할 줄 몰랐다.
아내에게 미안함을 느꼈다.
난 천천히 아내 곁으로 다가가서 아내의 등에
손을 살포시 얹으며,
최대한 부드럽고 다정한 목소리로...
나 : 여보! 오늘 저녁 뭐지?
그 때,
아내가 갑자기...홱~ 돌아서면서...
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아내 : 도대체 내가 '칼국수'라고
몇 번 말해야 알아 듣겠어요?
나 : !!!내가
가는귀 먹었남요???ㅋㅋㅋ
최근에 와서 아내가 내가 물어보는 말에
제대로 대답을 안한다는 것을 깨달았다.
나는 전문의와 상담하고 나서 어떻게
이 문제에 접근할 것인가를 결정하기로 했다.
전문의는 아내의 청력을 진단하고 난 후에
처방을 할 수 있으므로,
우선 집에 가서 아내가
어느 정도의 거리에서 부터
못 알아듣는지 테스트를 해보라고 했다.
그날 저녁 아내가 부엌에서 저녁을
준비하는 것을 보면서,
난 곧 현관문에서부터
아내를 테스트하기로 했다.
(현관)
나 : 여보! 오늘 저녁 뭐야?
아내: ......
(응접실 입구)
나 : 여보! 오늘 저녁 뭐야?
아내: ......
(부엌 입구)
나 : 여보! 오늘 저녁 뭐야?
아내: ......
나 : 아니, 도대체 여기서도 안 들린단 말인가?
난 가슴이 너무 아팠다.
아내의 귀가 이렇게 심각할 줄 몰랐다.
아내에게 미안함을 느꼈다.
난 천천히 아내 곁으로 다가가서 아내의 등에
손을 살포시 얹으며,
최대한 부드럽고 다정한 목소리로...
나 : 여보! 오늘 저녁 뭐지?
그 때,
아내가 갑자기...홱~ 돌아서면서...
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아내 : 도대체 내가 '칼국수'라고
몇 번 말해야 알아 듣겠어요?
나 : !!!내가
가는귀 먹었남요???ㅋㅋㅋ
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들깨·영농일지
들께 수학했어요
좋아요 2 댓글 1
들깨·영농일지
들께를 비어서 널어놋고 왔읍니다 퍼련입은 일부나두고요 낼모래 쉬는날 마무리 할예정
좋아요 3 댓글 1
상추·영농일지
보름만에 와보니 상추가 많이 자랐네요
좋아요 3 댓글 0
자유주제·자유게시판
아침인사
💎💎💎 친구는 보물입니다! 💎💎💎
웃음은
슬플때를 위해
있는 것이고
눈물은
기쁠때를 위해
있는 것입니다.
사랑은
서로 마주 보는 것이 아니라
함께 같은 방향을 보는 것입니다.
우정이란
친구를 딛고
내가 높아지는 것이 아니라
친구가 나 자신을 딛게하여
친구를 높이는 것입니다
그것은 둘이 함께
높아지는 일이기도 합니다.
현명한 친구를
보물처럼 아끼세요
많은 사람들의 호의보다
한 사람의 이해심이 더욱 값지거든요.
땅에 떨어진 동전을
줍지 않는 사람은
절대로 많은 것을
쌓지 못합니다.
다른 사람을 설득하고 싶다면
스스로 최선을 다하는 모습을 보이세요
비난의 말이 아프다면
그 말이 옳기 때문입니다.
누구나 위대한 사람이
될 수 있습니다.
누구나 남에게
필요한 존재가 될 수 있기
때문입니다.
"하늘이 아름다운건
별이 있기 때문이고
땅이 아름다운건
꽃이 있기 때문이다.
세상이 아름다운건
사람이 있기 때문이고,
삶이 아름다운건
친구가 있기 때문이다."
💎💎💎 친구는 보물입니다! 💎💎💎
웃음은
슬플때를 위해
있는 것이고
눈물은
기쁠때를 위해
있는 것입니다.
사랑은
서로 마주 보는 것이 아니라
함께 같은 방향을 보는 것입니다.
우정이란
친구를 딛고
내가 높아지는 것이 아니라
친구가 나 자신을 딛게하여
친구를 높이는 것입니다
그것은 둘이 함께
높아지는 일이기도 합니다.
현명한 친구를
보물처럼 아끼세요
많은 사람들의 호의보다
한 사람의 이해심이 더욱 값지거든요.
땅에 떨어진 동전을
줍지 않는 사람은
절대로 많은 것을
쌓지 못합니다.
다른 사람을 설득하고 싶다면
스스로 최선을 다하는 모습을 보이세요
비난의 말이 아프다면
그 말이 옳기 때문입니다.
누구나 위대한 사람이
될 수 있습니다.
누구나 남에게
필요한 존재가 될 수 있기
때문입니다.
"하늘이 아름다운건
별이 있기 때문이고
땅이 아름다운건
꽃이 있기 때문이다.
세상이 아름다운건
사람이 있기 때문이고,
삶이 아름다운건
친구가 있기 때문이다."
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자유주제·자유게시판
👍꿀을 탄 우유의 놀라운 효능 7가지
1. 피부 보호
정화 및 항균 성분이 포함한 우유와 꿀은
환상의 조합을 자랑한다.
실제로 꿀과 우유 성분의 미용 제품도 많은데
꿀과 우유를 혼합하면 피부가 건강해지고
윤기가 돈다. 꿀을 탄 우유를 섭취하면
피부 속부터 건강해진다.
꿀과 우유를 목욕제로 써도 좋은데
방법은 다음과 같다. 꿀과 우유를
목욕물과 똑같은 비율로 섞는다.
입욕 시간은 평소와 비슷하게 조절한다.
꿀과 우유의 유효한 성분을 흡수한 피부는
전보다 건강해질 것이다.
2. 소화 촉진
꿀에 함유된 프리바이오틱스 성분은
유익한 박테리아 성장과 발달을 촉진해서
장과 소화 기관에 큰 도움이 된다.
또한 프리바이오틱스는 우유에 많은
비피두스균을 자극하는 효과도 있다.
꿀의 탄수화물과 올리고당도
유익한 박테리아 성장을 촉진해서
소화 기관이 제 기능을 하도 만든다.
비피두스균과 유익한 박테리아 성장이 촉진되면
다음 증상을 없앨 수 있다. 변비, 경련, 복부 팽창,
해로운 박테리아의 성장을 막는다
3. 꿀을 탄 우유의 면역력
매일 아침 꿀을 탄 우유를 마시면
신체 저항성이 크게 증가하는데
우유의 단백질과 꿀의 탄수화물이함께 작용해서
신진대사를 활발하게 하기 때문이다.
꿀을 탄 우유를 매일 마시면 나이를 불문하고,
저항력을 키우는 데 큰 도움이 된다.
꿀에 든 효소가 우유의 동물 단백질을 체내에서
활용 가능한 단백질인 기본 아미노산으로 분해하기
때문이다. 기본 아미노산 생성에서 남은 물질은
사용 가능한 체내 에너지로 산화된다.
4. 꿀을 탄 우유의 뼈 건강
꿀의 영양소를 운반하는 기능은 특히
칼슘과 같은 영양소를 발 빠르게 전신에
전달하여 체내 영양분 흡수를 촉진한다.
풍부한 칼슘의 공급원인 우유에 꿀을 넣어서
마시면 뼈 건강에 필요한 칼슘 흡수가 더욱
효율적으로 이뤄진다.
칼슘 흡수를 최적화하는 꿀을 탄 우유는
나이가 들면서 발생하는 골다공증과
관절염 같은 질병을 효과적으로 예방해준다.
5. 불면증 치료
자기 전, 꿀을 탄 우유를 따뜻하게 마시면
불면증 증상을 완화해서, 잠을 푹 잘 수 있게 도와준다.
불면증 완화에 좋은 성분이 든 꿀과 우유를
함께 섭취하면, 그 효과가 배로 강해진다.
달콤한 꿀은 체내 인슐린 생성을 조절하며
뇌가 더 많은 트립토판을 방출하도록 한다.
트립토판은 세로토닌으로 전환돼서 숙면을 돕는다.
우유를 따뜻하게 마시면 위가 더 편안해지므로
자기 전 따뜻한 우유를 마시면 좋다.
6. 노화 방지
꿀을 탄 우유의 노화 방지 꿀과 우유를 섞어서
마시면 몸을 더 젊게 만들어서 다양한 기능을
증진하는 효과가 있다.
꿀을 탄 우유의 항산화제는
신체에 다양한 악영향을 끼치는 활성 산소를
공격한다. 활성 산소는 주름과 검버섯을
발생하게 하고 신체의 전반적인 기능에
해를 끼친다.
가능한 오래 젊어보이고 싶다면,
꿀을 탄 우유를 자주 마시자.
7. 항균성 증진
꿀을 탄 우유를 마시면 일부 박테리아에
매우 유익한 효과를 준다.
꿀을 탄 우유를 따뜻하게 마시면,
변비, 가스는 물론 기타 장 문제가 감소하며
감기나 기침이 있는 경우 호흡기에 도움을 줄 수 있다.
1. 피부 보호
정화 및 항균 성분이 포함한 우유와 꿀은
환상의 조합을 자랑한다.
실제로 꿀과 우유 성분의 미용 제품도 많은데
꿀과 우유를 혼합하면 피부가 건강해지고
윤기가 돈다. 꿀을 탄 우유를 섭취하면
피부 속부터 건강해진다.
꿀과 우유를 목욕제로 써도 좋은데
방법은 다음과 같다. 꿀과 우유를
목욕물과 똑같은 비율로 섞는다.
입욕 시간은 평소와 비슷하게 조절한다.
꿀과 우유의 유효한 성분을 흡수한 피부는
전보다 건강해질 것이다.
2. 소화 촉진
꿀에 함유된 프리바이오틱스 성분은
유익한 박테리아 성장과 발달을 촉진해서
장과 소화 기관에 큰 도움이 된다.
또한 프리바이오틱스는 우유에 많은
비피두스균을 자극하는 효과도 있다.
꿀의 탄수화물과 올리고당도
유익한 박테리아 성장을 촉진해서
소화 기관이 제 기능을 하도 만든다.
비피두스균과 유익한 박테리아 성장이 촉진되면
다음 증상을 없앨 수 있다. 변비, 경련, 복부 팽창,
해로운 박테리아의 성장을 막는다
3. 꿀을 탄 우유의 면역력
매일 아침 꿀을 탄 우유를 마시면
신체 저항성이 크게 증가하는데
우유의 단백질과 꿀의 탄수화물이함께 작용해서
신진대사를 활발하게 하기 때문이다.
꿀을 탄 우유를 매일 마시면 나이를 불문하고,
저항력을 키우는 데 큰 도움이 된다.
꿀에 든 효소가 우유의 동물 단백질을 체내에서
활용 가능한 단백질인 기본 아미노산으로 분해하기
때문이다. 기본 아미노산 생성에서 남은 물질은
사용 가능한 체내 에너지로 산화된다.
4. 꿀을 탄 우유의 뼈 건강
꿀의 영양소를 운반하는 기능은 특히
칼슘과 같은 영양소를 발 빠르게 전신에
전달하여 체내 영양분 흡수를 촉진한다.
풍부한 칼슘의 공급원인 우유에 꿀을 넣어서
마시면 뼈 건강에 필요한 칼슘 흡수가 더욱
효율적으로 이뤄진다.
칼슘 흡수를 최적화하는 꿀을 탄 우유는
나이가 들면서 발생하는 골다공증과
관절염 같은 질병을 효과적으로 예방해준다.
5. 불면증 치료
자기 전, 꿀을 탄 우유를 따뜻하게 마시면
불면증 증상을 완화해서, 잠을 푹 잘 수 있게 도와준다.
불면증 완화에 좋은 성분이 든 꿀과 우유를
함께 섭취하면, 그 효과가 배로 강해진다.
달콤한 꿀은 체내 인슐린 생성을 조절하며
뇌가 더 많은 트립토판을 방출하도록 한다.
트립토판은 세로토닌으로 전환돼서 숙면을 돕는다.
우유를 따뜻하게 마시면 위가 더 편안해지므로
자기 전 따뜻한 우유를 마시면 좋다.
6. 노화 방지
꿀을 탄 우유의 노화 방지 꿀과 우유를 섞어서
마시면 몸을 더 젊게 만들어서 다양한 기능을
증진하는 효과가 있다.
꿀을 탄 우유의 항산화제는
신체에 다양한 악영향을 끼치는 활성 산소를
공격한다. 활성 산소는 주름과 검버섯을
발생하게 하고 신체의 전반적인 기능에
해를 끼친다.
가능한 오래 젊어보이고 싶다면,
꿀을 탄 우유를 자주 마시자.
7. 항균성 증진
꿀을 탄 우유를 마시면 일부 박테리아에
매우 유익한 효과를 준다.
꿀을 탄 우유를 따뜻하게 마시면,
변비, 가스는 물론 기타 장 문제가 감소하며
감기나 기침이 있는 경우 호흡기에 도움을 줄 수 있다.
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자유주제·자유게시판
☔가을비 오는 날이면...☔
비 오는 날이면
제일 먼저 생각나는 사람
실비 오는 사이로
하얀 미소 머금고
다가설 수 있는
그런 사람 이었으면 좋겠습니다.
비오는 날이면
제일 먼저 보고 싶은 사람
작은 우산 받처 들고 오솔길을 걸을 수 있는
편안한 사람이었으면 좋겠습니다.
비오는 날이면
제일 먼저 대작하고픈
행여 실수를 해도 응석으로 여기며
마음을 열고 술잔을 나눌 수 있는
그런 사람이었으면 좋겠습니다.
비오는 날이면
아름다운 추억과 쏟아지는 빗물로
모든이의 아픔을 안아줄 수 있는
그런 사람이었으면 좋겠습니다.
비 오는 날이면
비 오는 날이면
사랑하는 사람으로 남고 싶습니다. ❤️
- 꿈이 있는 한 나이는 없다
☕🍂☕🍂☕🍂☕🍂☕🍂☕🍂
가을을 재촉하는 비가
촉촉하게 내리는 날입니다!
＼＼＼비가오는날
＼＼＼당신에게♡
＼＼＼웃음을줄수
(*^-^)있는사람이
되고싶습니다~^^
가을비오는 아침 보은농장에서 빗소리에 취해봅니다
비 오는 날이면
제일 먼저 생각나는 사람
실비 오는 사이로
하얀 미소 머금고
다가설 수 있는
그런 사람 이었으면 좋겠습니다.
비오는 날이면
제일 먼저 보고 싶은 사람
작은 우산 받처 들고 오솔길을 걸을 수 있는
편안한 사람이었으면 좋겠습니다.
비오는 날이면
제일 먼저 대작하고픈
행여 실수를 해도 응석으로 여기며
마음을 열고 술잔을 나눌 수 있는
그런 사람이었으면 좋겠습니다.
비오는 날이면
아름다운 추억과 쏟아지는 빗물로
모든이의 아픔을 안아줄 수 있는
그런 사람이었으면 좋겠습니다.
비 오는 날이면
비 오는 날이면
사랑하는 사람으로 남고 싶습니다. ❤️
- 꿈이 있는 한 나이는 없다
☕🍂☕🍂☕🍂☕🍂☕🍂☕🍂
가을을 재촉하는 비가
촉촉하게 내리는 날입니다!
＼＼＼비가오는날
＼＼＼당신에게♡
＼＼＼웃음을줄수
(*^-^)있는사람이
되고싶습니다~^^
가을비오는 아침 보은농장에서 빗소리에 취해봅니다
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들깨·영농일지
열매가열리내요
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자유주제·자유게시판
♠ 어느 노인의 추석맞이 '축복의 시(詩)' ♠
손때묻어 피어나는
굴뚝들의 구름모자
손자손녀 몽실몽실
웃음꽃이 피는구나
가마솥에 피어나는
송편들의 아우성이
촐랑대는 손자들의
천진스런 모습일세
도손모아 엎드려서
지극정성 큰절하니
조상님의 영령들이
지방들고 춤을추네
하얀수염 거머쥐고
흰저고리 풀어헤쳐
진수성찬 춤사위로
달빛마저 가렸구나
오고가는 세상사가
헝클어진 실패지만
오늘만은 웃음속에
배려하는 마음일세
풍요로운 마음들이
오늘처럼 지속되어
겸허하게 받아주고
사랑으로 베푸리라
"더도 말고 덜도 말고
늘 한가위만 같아라~~!!"
한해의 풍요로움이 가득한
한가위가 시작되었습니다.
한가위 가족들과 함께 하시며
웃음꽃 가득, 따뜻하고 사랑이 넘치는
축복의 한가위 되시길 기원합니다.
손때묻어 피어나는
굴뚝들의 구름모자
손자손녀 몽실몽실
웃음꽃이 피는구나
가마솥에 피어나는
송편들의 아우성이
촐랑대는 손자들의
천진스런 모습일세
도손모아 엎드려서
지극정성 큰절하니
조상님의 영령들이
지방들고 춤을추네
하얀수염 거머쥐고
흰저고리 풀어헤쳐
진수성찬 춤사위로
달빛마저 가렸구나
오고가는 세상사가
헝클어진 실패지만
오늘만은 웃음속에
배려하는 마음일세
풍요로운 마음들이
오늘처럼 지속되어
겸허하게 받아주고
사랑으로 베푸리라
"더도 말고 덜도 말고
늘 한가위만 같아라~~!!"
한해의 풍요로움이 가득한
한가위가 시작되었습니다.
한가위 가족들과 함께 하시며
웃음꽃 가득, 따뜻하고 사랑이 넘치는
축복의 한가위 되시길 기원합니다.
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자유주제·자유게시판
지구 어느 마을에 신혼 부부가
살았다.
어느날 밤
화성인이 날아와서
그들을 비행접시로 납치해 갔다.
"그 비행 접시에도 신혼부부가
있었는데...
그들이 하는 말이...
"너희들이 살고 싶으면
파트너를 바꿔서 하루 밤을 자야 돼.
그러면 살려 주겠다 " 고 했다.
지구인 신혼부부는 고민 끝에
하루 밤인데.....
뭐 어쪄라 싶어 눈 딱 감고,
그렇게 하기로 하고 각자 방으로 갔다.
지구인 여자와 같이 자게 된
화성인 남자는 방으로
들어 가자마자 옷을 벗었다.
그러나....
생각보다 화성인 남자의
물건은 작았다.
"애게게, 생각보다 별거 아니구만"
하고 실망하자.
화성인 남자는 껄껄 웃으며,
"걱정 마시오,
한번 귀를 잡아 당겨보시오"
하는 것이었다.
지구인 여자가 귀를 잡아 당기자...
당길 때마다 물건은 점점
커지는 것이었다.
"작게는 어떻게 하죠? 하자..."
"코를 누르면 작아집니다.."
그의 말대로
코를 누르자 작아지고....
지구인 여자는
환상적인 밤을 보내고.....
다음 날 풀려나게 되어
지구인 남편을 만났다.
그런데...
남편의 얼굴은 초췌하기
그지 없었다.
그녀는 남편에게 어젯밤...
화성인 여자는 어땠느냐고 물었다.
그러자....
남편은 아주 힘없는 목소리로.....
"아~고 말도 하지 마라~~
⬇
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밤새도록 귀 잡아당기는 통에
죽는 줄 알았고만."--_--;;;
살았다.
어느날 밤
화성인이 날아와서
그들을 비행접시로 납치해 갔다.
"그 비행 접시에도 신혼부부가
있었는데...
그들이 하는 말이...
"너희들이 살고 싶으면
파트너를 바꿔서 하루 밤을 자야 돼.
그러면 살려 주겠다 " 고 했다.
지구인 신혼부부는 고민 끝에
하루 밤인데.....
뭐 어쪄라 싶어 눈 딱 감고,
그렇게 하기로 하고 각자 방으로 갔다.
지구인 여자와 같이 자게 된
화성인 남자는 방으로
들어 가자마자 옷을 벗었다.
그러나....
생각보다 화성인 남자의
물건은 작았다.
"애게게, 생각보다 별거 아니구만"
하고 실망하자.
화성인 남자는 껄껄 웃으며,
"걱정 마시오,
한번 귀를 잡아 당겨보시오"
하는 것이었다.
지구인 여자가 귀를 잡아 당기자...
당길 때마다 물건은 점점
커지는 것이었다.
"작게는 어떻게 하죠? 하자..."
"코를 누르면 작아집니다.."
그의 말대로
코를 누르자 작아지고....
지구인 여자는
환상적인 밤을 보내고.....
다음 날 풀려나게 되어
지구인 남편을 만났다.
그런데...
남편의 얼굴은 초췌하기
그지 없었다.
그녀는 남편에게 어젯밤...
화성인 여자는 어땠느냐고 물었다.
그러자....
남편은 아주 힘없는 목소리로.....
"아~고 말도 하지 마라~~
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밤새도록 귀 잡아당기는 통에
죽는 줄 알았고만."--_--;;;
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