청양고추 이렇게 잎이 오그라들고 타들어간것 같은 현상은 어떻게 방제해야 될까요~
7월 31일
17
30
2
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
^^^^^^^^^^
건강정보
^^^^^^^^^^
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
아주 귀한 자료이니
잘 보관 하시기 바랍니다.
📣미국의사협회에서~
"백혈병"과 "암"의 원인을 찾아냈습니다.
그원인으로?
1.물 대신 탄산음료를 자주 마신다.
2.플라스틱 컵이나 종이컵에
담긴 뜨거운 음료를 마신다.
3.비닐봉지에 담긴 뜨거운 음식물 먹는다.
4.플라스틱 그릇이나 비닐봉지로
전자레인지에 데운 음식을 먹는다.
____________________________________
《주의》
플라스틱이나 비닐이 열을 받으면
52 종의 암을 유발하는 화학 물질이
발생한다.
---------------------------------------------------------
🍒아침 빈속에 보약(補藥)처럼
좋은음식 10가지.
1. 사과
2. 계란
3. 벌꿀
4. 견과류(堅果類)
5. 베리류
6. 양배추
7. 오트밀과 귀리
8. 감자
9. 당근
10. 곡물(穀物)빵
🍒공복(空腹)에 절대 불가
1. 바나나
2. 우유
3. 고구마
4. 귤
5. 토마토
6. 커피
7. 요거트
8. 빵이나 도너츠
9. 찬물이나 차가
운 음료(飮料)
🍒아침에 일어나면 침부터 뱉어라!
자고 일어나 물 마시기 전에
꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다.
일어나자마자 공복에 물을 마시면
건강에 좋다는 말이 있지만,
그전에 반드시 침을 뱉어야 한다는
전문가의 조언이 있습니다.
▶️아침 입속은 세균의 은신처
자고 일어난 상태의 입안에는
상주하고 있는 균들이 많습니다.
그 균들 중에는 좋은 균도 있지만
유해균도 다수 포함돼 있죠.
주보훈 스타28치과 전문의가
건강 전문 팟캐스트 ‘윤영미의 헬스톡’에
출연해 “아침에 일어나 입속유해균을
밖으로 배출해주어야 한다”고
말한 것도 이 때문입니다.
▶️입속 유해균들은 면역력이 떨어지면
몸을 공격하려고 호시탐탐 기회를
노리고 있는 세균들이죠.
▶️특히 입속은 따뜻하고 축축하기
때문에 세균이 번식하기 가장 좋은
환경입니다.
▶️입을 사용하지 않는 자는시간 동안
세균이 배양되어 아침에 일어났을 때
입속에 가장 세균이 많다고 합니다.
▶️심한 경우 심장병 유발까지
몸속으로 세균이 침투할 수 있는
방법은 두 가지, 상처를 통해
들어오거나 입을 통해
들어오는 것 입니다.
▶️아침에 건강을 위해 일어나자마자
물 한 컵 마시는 경우가 많은데,
그러면 밤새 증식한 세균들이
모두 몸속으로 들어가게 됩니다.
▶️물론 위에서 세균이 어느 정도 걸러진
다고 하지만 몸이 약해져 있다면
심한 경우 이렇게 침투한 세균이
심장병까지 유발할 수 있다고 합니다.
📣입속 세균 씻어내는 방법은?
▶️주보훈 전문의가 추천하는
가장 좋은 방법은
아침에 일어나서 아무것도 먹지 않고,
침도 삼키지 않고 화장실에 가서
물로 입을 헹궈내는 것입니다.
▶️입안에 고여있던 침을
모두 뱉어 낸다는 생각으로
입을 여러 번 헹궈내면 밤새
증식한 세균을 깨끗하게 씻어낼 수
있다고 합니다.
▶️이렇게 하면 세균을 헹궈내면서
입안이 더 청결해지고, 아침 텁텁했던
입안도 씻어낼 수 있습니다.
▶️아침, 입속 가득 차있는 세균!
건강을 위해 물을 마시기 전
입속 세균부터 몰아내는 것을
추천해 드립니다.
건강보다 중요한 것은 없습니다.
첫째도 건강
둘째도 건강!!
항상 건강 잘 지키셔서
행복한 삶 누리시길 바랍니다
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※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
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건강정보
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아주 귀한 자료이니
잘 보관 하시기 바랍니다.
📣미국의사협회에서~
"백혈병"과 "암"의 원인을 찾아냈습니다.
그원인으로?
1.물 대신 탄산음료를 자주 마신다.
2.플라스틱 컵이나 종이컵에
담긴 뜨거운 음료를 마신다.
3.비닐봉지에 담긴 뜨거운 음식물 먹는다.
4.플라스틱 그릇이나 비닐봉지로
전자레인지에 데운 음식을 먹는다.
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《주의》
플라스틱이나 비닐이 열을 받으면
52 종의 암을 유발하는 화학 물질이
발생한다.
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🍒아침 빈속에 보약(補藥)처럼
좋은음식 10가지.
1. 사과
2. 계란
3. 벌꿀
4. 견과류(堅果類)
5. 베리류
6. 양배추
7. 오트밀과 귀리
8. 감자
9. 당근
10. 곡물(穀物)빵
🍒공복(空腹)에 절대 불가
1. 바나나
2. 우유
3. 고구마
4. 귤
5. 토마토
6. 커피
7. 요거트
8. 빵이나 도너츠
9. 찬물이나 차가
운 음료(飮料)
🍒아침에 일어나면 침부터 뱉어라!
자고 일어나 물 마시기 전에
꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다.
일어나자마자 공복에 물을 마시면
건강에 좋다는 말이 있지만,
그전에 반드시 침을 뱉어야 한다는
전문가의 조언이 있습니다.
▶️아침 입속은 세균의 은신처
자고 일어난 상태의 입안에는
상주하고 있는 균들이 많습니다.
그 균들 중에는 좋은 균도 있지만
유해균도 다수 포함돼 있죠.
주보훈 스타28치과 전문의가
건강 전문 팟캐스트 ‘윤영미의 헬스톡’에
출연해 “아침에 일어나 입속유해균을
밖으로 배출해주어야 한다”고
말한 것도 이 때문입니다.
▶️입속 유해균들은 면역력이 떨어지면
몸을 공격하려고 호시탐탐 기회를
노리고 있는 세균들이죠.
▶️특히 입속은 따뜻하고 축축하기
때문에 세균이 번식하기 가장 좋은
환경입니다.
▶️입을 사용하지 않는 자는시간 동안
세균이 배양되어 아침에 일어났을 때
입속에 가장 세균이 많다고 합니다.
▶️심한 경우 심장병 유발까지
몸속으로 세균이 침투할 수 있는
방법은 두 가지, 상처를 통해
들어오거나 입을 통해
들어오는 것 입니다.
▶️아침에 건강을 위해 일어나자마자
물 한 컵 마시는 경우가 많은데,
그러면 밤새 증식한 세균들이
모두 몸속으로 들어가게 됩니다.
▶️물론 위에서 세균이 어느 정도 걸러진
다고 하지만 몸이 약해져 있다면
심한 경우 이렇게 침투한 세균이
심장병까지 유발할 수 있다고 합니다.
📣입속 세균 씻어내는 방법은?
▶️주보훈 전문의가 추천하는
가장 좋은 방법은
아침에 일어나서 아무것도 먹지 않고,
침도 삼키지 않고 화장실에 가서
물로 입을 헹궈내는 것입니다.
▶️입안에 고여있던 침을
모두 뱉어 낸다는 생각으로
입을 여러 번 헹궈내면 밤새
증식한 세균을 깨끗하게 씻어낼 수
있다고 합니다.
▶️이렇게 하면 세균을 헹궈내면서
입안이 더 청결해지고, 아침 텁텁했던
입안도 씻어낼 수 있습니다.
▶️아침, 입속 가득 차있는 세균!
건강을 위해 물을 마시기 전
입속 세균부터 몰아내는 것을
추천해 드립니다.
건강보다 중요한 것은 없습니다.
첫째도 건강
둘째도 건강!!
항상 건강 잘 지키셔서
행복한 삶 누리시길 바랍니다
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23년 8월 31일
18
17
팜모닝에서 수년간 접속해서 처음으로 한달간 개근접속왕~~^^했네요
이게 뭐라고^^♡
기분은좋네요~~
이게 뭐라고^^♡
기분은좋네요~~
9월 3일
9
5
가을 단풍들 듯 잎들이 노랗습니다. 푸르게 잘 자라다 빗물에 잠긴 적이 있었는데 그 뒤로 이렇게 되었습니다
영양분 결핍일까요?
어떻게 다시 푸르게 할 수 있을까요?
영양분 결핍일까요?
어떻게 다시 푸르게 할 수 있을까요?
11월 10일
5
7
오늘 고구마 수확핬어요 이렇게 큰'고구마 본적있나요 1키로는 될것 같아요 ㅎㅎ
9월 29일
7
2
🔴난생처음 수확한 수수와 차조
귀농 10년차에 이제사 비로소 농부가 된 기분입니다.
봄에 수수와 차조 씨를 사서 모종을 내고 밭에 정식하고 키워내 무르익기를 기다렸다가 하우스에서 한달여 말린다음 오늘에사 방앗간에 가서 도정을 해왔습니다.
방앗간에서 도정된 수수와 조를 찾아오면서 아내에게 살다보니 수수하고 조도 해보네? 농부다됬다 라고 애기했습니다.
이제 한동안 수수와 조는 넉넉하게 먹을수가 있게 됐네요^^
귀농 10년차에 이제사 비로소 농부가 된 기분입니다.
봄에 수수와 차조 씨를 사서 모종을 내고 밭에 정식하고 키워내 무르익기를 기다렸다가 하우스에서 한달여 말린다음 오늘에사 방앗간에 가서 도정을 해왔습니다.
방앗간에서 도정된 수수와 조를 찾아오면서 아내에게 살다보니 수수하고 조도 해보네? 농부다됬다 라고 애기했습니다.
이제 한동안 수수와 조는 넉넉하게 먹을수가 있게 됐네요^^
11월 7일
28
35
1
들깨가 계속 죽어요
왜 그런지
약은 있는지
간절이 설명을 구합니다
왜 그런지
약은 있는지
간절이 설명을 구합니다
8월 25일
13
9
1
생굴이죠
어릴적 추억과 엄마에 그리움^~^
어릴적 추억과 엄마에 그리움^~^
11월 23일
3
1
고수님들고추가이상하게검은점이있는데외그른지요고견부탁합니다수년간고추농사지어면서이런현상은처음이라서요
9월 24일
5
6
조만간 송아지 를 출산하는 만삭의 임신한 암소 가 있어서 외양간에 있는 분만실 새단장 들어갔다 ㅎㅎㅎ
9월 12일
5
2
길고긴. 폭염 긴 감음에. 잘 참고. 이제 가을 결실의 계절. 둥시감 감 약은. 몇. 번. 첫더니 깨끚. 한 둥시. 감 ,수확. 했습니다. 감,5상자 이제 곶감도 깍 아서 겨울, 간식용. 으로 좋겠지요 ,몇접은 홍시로,
저장 해두고. 간식용. 하면좋아요 비타민. a,가최 고에요, 오늘 곶감. 2상자. 갂았습니다, 2 상자 더. 곶감. 해야죠 .나중에. 시간네.오시면 같이 먹어요,
감이 참 이쁘죠.
저장 해두고. 간식용. 하면좋아요 비타민. a,가최 고에요, 오늘 곶감. 2상자. 갂았습니다, 2 상자 더. 곶감. 해야죠 .나중에. 시간네.오시면 같이 먹어요,
감이 참 이쁘죠.
10월 20일
20
28
1
삼일동안 어촌계 바지락잡이 60 오늘은 심심풀이 바다 나들이ᆢ 사일간 부수입 올려보네요
10월 5일
12
8
1
시금치씨앗 샀어요. 마늘 심고 남은 빈공간에 뿌렸어요
11월 8일
5
1
1
며칠에 한 번씩 쓰레기를 태우는데 냄새가 엄청나게 고약하네요.
신고를 해야할지 ᆢ
이웃간에 참 난감합니다.
신고를 해야할지 ᆢ
이웃간에 참 난감합니다.
7월 17일
15
16
2
폰고장으로일주일간 출석못해고 오늘폰 수리되여서. 출석함
삼일 포인트 사용함
삼일 포인트 사용함
11월 26일
7
2
1
여기는 조만간 가까운 매장 을 갔다 와야 되겠어.
12월 13일
2
비오는 가을날에
달린다! 달려
다슬기장조림에 쏴주를 마신다.
간에 좋고 몸에도 다슬기,고디~.올갱이.고동
달린다! 달려
다슬기장조림에 쏴주를 마신다.
간에 좋고 몸에도 다슬기,고디~.올갱이.고동
10월 6일
14
7
팥죽.
어렸을 적에 야식으로 먹었던 벽돌처럼 식어버린 팥죽이 생각나네요
어렸을 적에 야식으로 먹었던 벽돌처럼 식어버린 팥죽이 생각나네요
4일 전
9