[ 2023년 경기도 인기 지원사업 ]
경기도에서는 다양한 기본소득 지원 사업을 운영하고 있어요.
놓치고 계신 것은 없는지 확인해보시고, "확인완료" 댓글을 달아주세요.
🔻 1. 농민 기본소득 지원
• 지원내용 : 농민 개인에게 월 5만원의 농민기본소득을 지역화폐로 지급(연 최대 60만원)
• 지원 대상 : 해당 시군에 주소를 두고 실제 농업생산에 종사하는 농민
- (23년 시행 시군) 이천, 안성, 포천, 양평, 여주, 연천, 용인, 가평, 광주, 김포, 의왕, 의정부, 평택, 하남, 양주,동두천, 파주, 오산, 화성, 남양주
- 그 외 11개 시군 미시행
• 지원형태 : 이용권
• 신청방법 : 농민기본소득 통합지원시스템 farmbincome.gg.go.kr 혹은 거주지 관할 읍면동 주민센터에 방문 신청
• 전화문의 : 농업정책과 (031-8008-4453)
🔻 2. 경기도 농촌기본소득
• 사업 기간 : 2022년 ~ 2026년(5년)
• 지원 내용 : 해당 지역 모든 주민에게 지역화폐(매월15만원) 지급(연 180만원)
• 지원 대상 : 연천군 청산면에 주소를 두고, 실거주하는 모든 주민
• 지원형태 : 현금,현물,기타
• 신청 방법 : 방문접수(청산면사무소)
• 전화문의 : 경기도 농업정책과 (031-8008-4463)
🔻 3. 경기도청년기본소득지원
• 지원내용 : 경기도 만 24세 청년(최근 3년 이상 계속 거주 또는 합산 10년 이상 거주)에게 분기별 25만원(최대 100만원) 지역화폐 지급
• 지원대상 : 신청기간 기준 경기도에 현재 주민등록을 두고 있는(최근 3년 이상 계속 또는 합산 10년 이상 거주) 만 24세 청년 (※ 분기별 지급 대상자 생년월일 존재)
• 지원형태 : 이용권
• 신청기간 : (23년 1분기) 3.2. ~ 3.31. (2분기) 6.1. ~ 6.30. (3분기) 9.1. ~ 10.2. (4분기) 11.1. ~ 11.30.
• 신청방법 : 온라인 www.apply.jobaba.net
• 전화문의: 경기도 콜센터 (031-120)

놓치고 계신 지원사업은 없으셨나요?
확인을 모두 하셨다면 "확인완료" 댓글을 달아주세요.
23년 6월 24일
6
90
Farmmorning
오늘은 우수 봄비가 장마철 이내 밤새 비가
많이 왔어요 내일도 모래 도 소용 없는비 가
계속예보 되어있네^^
2월 19일
9
3
전 2년전에 약 1천평 쯤 되는 토지에 포포나무를 심었는데 포포는 저장성이 없어서 반드시 저온창고가 필요한데 면사무소에서는 과일은 보조사업에서 후순위라며 채소를 경작해야 선순위가 된다며 지원을 해주질 않는데 좋은 방법이 있을까요??
3월 21일
9
13
2
고추 시세변동 뉴스 (2023-03-28)
[꽈리고추 - 도매 - 서울]
경남 김해, 진주, 밀양, 창녕, 충남 당진, 예산 지역에서 반입됨
출하지 변경에 따른 출하지 감소로 반입량 감소 및 중도매인들의 햇품 물량 확보에따른 오름세에 거래됨
도매가격 4kg 기준 5,200원 오른 상품 38,700원, 중품 34,700원 선에 거래됨
향후에 출하지 변경에 따른 생육상황이 호전 될때까지 당분간 보합세 유지 전망함
[청양고추 - 소매 - 부산]
경남 창녕, 밀양, 진주에서 반입됨
기온상승에 따른 출하물량 증가 및 소비부진에 따른 가격 내림세
전통시장 소매가격 100g 기준 상품 50원 내린 1,000원선, 중품 50원 내린 870원선 거래됨
향후에도 포근한 날씨가 예보됨에 따라 시장 반입량 증가로 약보합세 전망
[청양고추 - 소매 - 대전]
주로 경남 김해, 진주 등에서 반입됨
최근 꾸준한 반입으로 시장 내 물량이 풍부하여 가격이 내림세로 거래됨
소매시장에서 100g 기준 상품이 130원 내린 870원선에 거래되며, 중품은 130원 내린 620원선에 거래됨
고추류 생육 상황이 양호하여 향후 산지 출하량이 더욱 증가할 것으로 예상되므로 약보합세 전망
[청양고추 - 도매 - 부산]
경남 창원, 밀양, 진주, 전남 화순에서 반입됨
작황 호전에 따른 산지 출하량이 증가하면서 지속적인 내림세를 이어가고 있으나, 전년 대비 아직 시세는 높은 편임
청양고추 10kg 상품 46,300원, 중품 42,300원에 거래됨
영남지역 산지의 경우 타 품종 전환으로 인한 4월 출하면적이 전년 대비 소폭 감소할 전망
[붉은고추 - 도매 - 부산]
경남 밀양, 진주에서 반입됨
전년 대비 재배면적 감소로 인한 산지 출하량 감소와 열무김치 등 수요로 인한 소비 증가세로 지속적인 강세를 이어가고 있음
붉은고추 10kg 상품 206,000원, 중품 201,000원에 거래됨
당분간 물량 부족과 수요 증가세로 강보합세 지속 전망
출처 : 한국 농수산식품유통공사
23년 3월 28일
3
1
⭐️바이오체리 나무의 특징⭐️
- 바이오체리는 자두와 체리의 교배종이에요.
- 알은 체리보단 크고 자두보단 작습니다.
- 체리와 비슷하게 생겼으나 맛은 자두향이 더 강합니다.
- 자두과에 조금 더 가깝고, 생소하지 않아 많은 인기가 있답니다!
- 그냥 먹는 것 보단 후숙 또는 완전히 익을 때 먹어야 맛있답니다
- 바이오체리의 장점은 수분수가 없어도 자가결실이 되는 큰 장점과 병충해가 거의 없는 편이라고 합니다! (그치만 모든 나무들은 관리는 필요해요)
- 숙기 : 7월 하순 ~ 8월 상순
- 과중 : 40 ~ 60g
1월 31일
29
15
3
Farmmorning
소금농법 경험있으시분 알려주세요
10월 19일
6
1
수도권에서 농사 짓는 이유는
지가 상승,도매시장 접근 용이, 소매 용이, 도시 나들이 용이.
4월 23일
2
저희는 5년째 직접 배추를 재배하고(강원도고성 고랭지)
해양심층수로 절임을 해서
김장용 절임배추 판매를 합니다
올해도 배추작황이 괜찮네요
밑거름은
발효우분.유기질70%(유박).복합
붕사 .석회 등등
추비는
1차(복합.질소 희석)
2.차 생선액비.소변액비 외 액비등
미생물.영양제.붕사+칼슝. 등등
병해충:고삼목초액.마늘목초액.자달오일
유황+맥반석.황토 (살균.살충제)
폐막걸리 등
화학농약과 혼합사용
( 3.000평 재배합니다)
너무 가물어서 오늘은 물에 미생물을 희석해서 듬뿍 주고 왔어요
(유산균.광합성균.효묘균.고초균.BT균)
지난번 강풍에 뽑아진 배추절임
22년 10월 18일
31
35
Farmmorning
우리들 이야기 =넷
조선의 정조대왕 통도사스님
시절에
경남 양산 통도사에는 훌륭한
법사 스님이 계셨다.
그 법사 스님은 아주 핏덩이 일 때
그 추운 겨울에 양산 통도사의
일주문 앞에 보에 쌓여 놓여 있었는데
마침 그 곳을 지나던 스님 한 분이 통도사로 데리고 와
절에서 기르게 되었던 것이다.
그런데 그 아이가 통도사 일주문 앞에 놓이게 된 것에는 사연이 있었다.
어느날 젊은 부인이 한 사람 찾아와
주지 스님을 친견 하였는데
그 때 갓난 아이를 보듬고 왔었다.
그 젊은 보살이 주지 스님에게
말 하기를
스님 제가 이 절에서 무슨 일이든지 다 하겠습니다.
공양주도 잘 할 수 있습니다
.
그러니 이 엄동 설한에 우리 모자는 굶어 죽지 않으면
눈 속에 얼어 죽을 것 같으니
해동을 할 때 까지 만이라도 제가 여기서 일을 하면서
이 갓난 아이와 같이 지낼 수 있도록 도와 주십시요.
그 때 주지 스님은
대중 공사(사찰에서 말하는 일종의 재판 같은 회의를 말함)를
모든 대중이 모인데서 붙혔다.
그 때의 결론은 <안 된다>는 것이었다.
이유는 단 한 가지.
너무 젊다는 것이었다.
사부 대중이 많은 이 사찰에 살면서
헛 소문 만들기 좋아 하는 자들로 인하여
어떤 불미스런 헛 소문이 날지를 모른다.
젊은 스님 누군가와 눈이 맞아 애를 놓았다느니
아니면 젊다 보니 앞으로 있을 어떤 스님과의 연분이 생길 수도 있기 때문에 이 곳에 있을 수 없다는 것이였다.
그 때 그 보살은 통도사를 빠져 나오다가 눈이 오는데 어린 갓난 아이를 일주문 옆에 두고서
떠나 버린 겄이었다.
그것을 다른 스님이 지나다 데리고 와서 키운 것이었다.
그런데 그 아이가 크면서 얼마나 신통한지 스님들이 법문을 하실라 치면 늘 앞에 정좌하고 앉아서
요지부동도 않은체 듣는 즉시 외워 버리는것이었다.
그러다 나이 18 세에 훌륭한
법사 스님이 되셨다.
그 스님이 법문을 하실 때면
사방 천지에서 구름처럼 사람이 모여 들었다.
그렇게 세월이 흘렀다
그날도
그 법사 스님이 법문을 하고 계실 때
법문을 듣고 있던 어떤 노 보살님이 혼자 말로
대체 저 법사 스님의 어미니는 어떤 분일까 ?
어떤 분이 어머니 시길래 아들을 저리도 훌륭하게 잘 키우셨을까 ?
그렇게 혼자 말로 중얼 거리고 있는데
그때 옆에 앉아 있던 한 보살이
예~ 제가 저 법사 스님의 애미 입니다.
그 단 한 마디가 순식간에 법당 안과 도량에 있는
모든 사람에게 쫙 퍼진 것이었다.
마침내는
법사 스님이 법문을 하고 있는
그 사이에 듣게 되었다.
법문을 마치고 나온 법사 스님이
그 어머니라는 사람 보고 좀 기다리라고 하고는
모든 사부대중을 불러 놓고 의논을 하였다.
지금 저기에는 내 어머니라는 보살이 와 있는데
모든 스님들의 생각은 어떠 하신지요 ?
제가 만나뵈어도 되겠습니까 ?
그러자
모두가 하나 같이 이구동성으로 하는 말
아니 그 엄동 설한에 눈까지 오는데 죽으라고 일주문 앞에 두고 갈 때는 언제이고
이제 와서 훌륭한 법사 스님이 되시니까
내 아들이네 하고 자랑을 하는 것이 어디 에미된 도리 입니까?
그런 사람 이라면 불러서 혼을 내 주고 두 번 다시는
얼씬도 하지 못하게 하시는 것이 좋겠습니다.
대중공사가 그렇게 결정이 나자
법사 스님이 그 어머니 되는 사람을 들어 오게 하여서
마주 앉아서 하는 말..
정말 그대가 내 어머니가 맞소 ?
예 ~ 제가 예전에 일주문에다 두고 갔었지요.
그러자 법사 스님
됐오.. 그러면.
이제 두 번 다시는 나를 아들이라고도 하지 말고
또 그대가 법사 스님의 엄니 이네. 하는 말도 마시오.
죽으라고 버리고 갈 때는 언제이고
이제 와서 내 아들이네~ 하는 것은 무슨 심보요.
그러니
앞으로는 내 법문을 들으러 오는 것은 좋으나
절대로 어디 가서 법사 스님이 내 아들이란 소리는 마시고
두 번 다시는 나를 아는체도 마시구려.
그러면서 어머니를 돌려 보냈던 겁니다.
그 무렵
정조 대왕의 귀에도 양산의 통도사에는
아주 훌륭한 법사 스님이 있는데
그 스님이 법문을 할 때면
사람들이 구름 처럼 모여 든다는 소문이 들린 것이다.
그 소문을 듣고 있던 정조 대왕이
그럼 그토록 훌륭한 법사 스님을 낳으신 어머니가 있을테니
양산으로 내려가서 그 어머니를 모시고 오도록 하시요.
어명을 받고 양산 통도사로 내려온 신하들이 다시
정조대왕 에게 이르기를...
그 어머니.
자초 지종을 모두 고하자
정조대왕이 통도사의 법사 스님에게 편지 한통을 전했었다.
세상에 어느 누가 자신을 좋아 한다 사랑 한다 하여도
그 어찌 자신을 낳아준 어머님 만큼이나 하리오.
내가 듣기로는 그 추운 겨울에
스님을 버렸다 하나
그것은 그렇지가 않구려.
둘이 같이 다니면 얼어 죽고
배 고파 죽게 생겻으니
파리의 목숨도 귀하게 여기는 스님들은 자식을 여기 두고 가도
분명 살려 주었으면 살려주었지
어찌 산 생명을 죽도록 내 버려 두겠는가. 하는 생각 으로
살리려고 두고 간 것이지
절대로 죽으라고 버리고 간 것이 아닙니다.
이 편지를 받아든 법사 스님.
갑자기 오늘이 아니면 그 어머니를 만날 수 없을 것 같아
수소문 하여서 길을 떠나 찾아 다니기 시작을 했었다.
그러다 해가 거의 다 질 무렵
한 마을에 이르러 한채 뿐인 집에 들어가서 묻기를.....
혹시 이러 이러한 노 보살이
이 부근에 사시는 거 모르시요?
그러자 그 집의 노인이 나와서 언덕밑의 집 한체를 가르키며
저기 저 집인데
오늘은 불이 켜 있지가 않군요.
불이 켜 있으면 그 노인네가 살아있거나 집에 있는 것이고
불이 꺼졌다면 약방에 갔거나
아니면 죽었을 것이요.
법사 스님이 그 소리를 듣고는
호롱불을 하나 빌려 숨이 목에 차도록 뛰어 갔다.
그리고 그 집안에 당도 하니
인기척이 없어 법사 스님이 주인을 불러 본다.
주인장 계시요?
주인장 계시요?
아무 대답이 없자 법사스님이 토방을 올라 방문을 살며시 열어 보니
분명 누군가가 이불을 푹 뒤집어 쓰고 있는 것이 보였다.
법사 스님이 호롱 불을 들고 다가가서 이불을 젖히니
어머니가 거의 죽어가는 모습으로 누워 있는데
머리 맡에는 언제 먹었던 죽 그릇 인지는 몰라도
바싹 말라서 쩍쩍 갈라져 있었고
방안은 냉기가 흐르고 입에서는 입김이 솟아 나왔다.
그 모습을 보던 법사 스님이
어머니~!
그러자 가물 가물 죽어 가던 어머니가
희미한 정신으로
뉘시요? 뉘시길래....
나 보고 어머니라 하시오?
그 호롱 불로 얼굴좀 비쳐 보구려.
그때 법사 스님이 호롱 불을 자신의 얼굴에 가까이 갖다 대자
어머니가 하시는 말
이제 되었오.
어서 양산 통도사로 빨리 가시어
더 많은 법문으로 환한 세상 밝히시구려
부디 훌륭한 스님이 되시구려.
이제 나는 내 마지막 소원을 들었구려.
어머니 라는 그 말 한 마디
못 듣고 죽을 줄 알았는데.
법사 스님이 그 소리를 듣자마자
어머니를 들쳐 업고는 양산 통도사로 뛰기 시작 했다.
통도사에 도착한 법사 스님이
있는 정성 다 들여
미음을 쑤고 약을 다리어 그 어머니를 살렸고
그렇게 지내던 어머니가 양산 통도사에 온지
3년이 되는 해에 세상을 뜨셨다.
그 때 법사 스님이 그 어머니를 위하여 49제를 드리는데
법문을 한 곡조 올린다.
이 세상에 어느 누가
가장 귀한 부자 인가
이 세상에 어느 누가
가장 궁한 가난 인가
부모님이 살았을 때
가장 귀한 부자 이고
부모님이 안 계시니
가장 궁한 가난 일세
어머님이 살았을 땐
마음 든든하더니만
어머님이 안 계시니
온세상이 텅 비었네.
그렇게 49제 마지막 제에서
법문을 하자.
그의 어머니 음성이 다시 법당 안을 맴돈다.
훌륭하신 법사 스님
자랑스런 내 아드님,
어머니란 그 한마디 못듣고 갈까봐
조마조마하더니만
그 소원을 이제 풀고
오늘 내가 떠나가니
너무 상심 마시구려.
자랑스런 내 아드님 훌륭한 법사 스님
자식 옆에 두고 살며
어미 소리 못 들을 때
메어지는 그 가슴은
수 만개의 송곳 끝과 같고,
그 어머니 소리 듣고 귀를 번쩍 떴을 때는 세상을 다시 얻었는데
이제 내가 가는 길에 훌륭하신
법사 스님 그 법문에 감사하니
부디부디 좋은 법문 많이 하시어
세상을 환희 밝히소서.
https://youtu.be/a6tMb34hJiM?si=nTZsAoEqOzqkPyxi 한방에 몰아보기 드라마 ㅋ
https://youtu.be/H3OduhUXWPw?si=FsGwuSjRV9KI18kU 세작 몰아보기
2월 15일
29
29
5
[태풍 카눈 - 정부보조금 안내 : 농업 재해 피해 복구비 지원]
👋팜이웃 여러분 안녕하세요!
얼마 전, 태풍 '카눈'으로 농작물, 가축, 농업 시설물 등에 피해가 발생하여 경제적 손실을 입은 농업인, 농업법인이 있었습니다.
피해를 입은 분들을 대상으로 정부(농림축산식품부 재해보험정책과 : ☎044- 201 - 1795)에서 농업생산에 대한 재해를 예방하고 그 사후대책을 마련하여 농업 생산력 향상과 경영안정 도모를 할 목적으로 경제적 지원을 한다는 소식을 가져왔습니다.
🔻자세한 내용은 아래 내용과 이미지를 통해 확인해주세요.🔻
✅지원 대상 : 자연 재해로 인해 농작물, 가축, 농업 시설물 등에 피해가 발생한 농업인, 농업법인
✅보조 : 24.5~70% 지원(농작물 농약대 70%, 대파대 35%, 가축 입식 35%, 비닐하우스 등 농림시설 24.5% 등)
✅융자 : 30~70%지원(농작물 대파대 30%, 가축 입식 30%, 농경지 복구 30%, 비닐하우스 등 농림시설 55% 등)
✅재해 농가 대상으로 농축산경영자금 등 정책자금 이자 감면 및 상환 연기
- 농가 단위 피해율 30%~50% 미만 : 1년
- 농가 단위 피해율 50% 이상 : 2년
✅신청 기간 : 재해 종료 후 10일 이내
✅신청 방법 : 관할 읍면동사무소 방문
✅접수 기관 : 주민센터
✅문의처 :농림축산식품부 재해보험정책과 (☎044-201-1795)
✅소관 기관 : 농림축산식품부
정부24 홈페이지 확인하러가기
▶ https://www.gov.kr/portal/rcvfvrSvc/dtlEx/SD0000008677?administOrgCd=ALL
23년 8월 16일
29
7
Farmmorning
이녀석 이제 팔때 다되어간다.
(우리농장 두번째 소득 생기기 몇주전^^)
4월 17일
3
Farmmorning
📢농민에게 꼭! 필요한 ‘농작업’ 설문조사에 참여해 주세요📋
팜이웃 여러분 안녕하세요🙂
팜모닝이 농민들에게 유용한 필수 농작업 정보를 제공하기 위해
의견을 듣고자 설문조사를 진행합니다.📋
- 자주 보는 정보
- 가장 필요한 정보
- 보고싶지 않은 정보 등
다양한 의견을 작성해 주시면, 읽어보고 하나씩 반영할게요.
팜모닝이 실질적으로 도움 되는 농작업 정보를 제공할 수 있도록 많은 참여 부탁드려요!🙌
-------------------------
[대상]
- 팜모닝을 이용하는 농민이라면 누구나
[소요시간]
단 3분
[참여 방법]
▼아래 링크(초록 글씨)를 눌러 설문에 응답해 주세요.▼
https://a901c5sk.paperform.co/
팜이웃 여러분의 소중한 의견을 기다립니다.🙏
23년 9월 15일
24
12
Farmmorning
텃밭농부님들!
작년 심은 마늘과 양파 후작으로 무엇을 심으신가요?
올해는 어릴적 먹었던 희미한 기억을 되살려 "토종콩" 두 종류 '선비콩'과 '아주까리밤콩'을 심어보렵니다.
올마늘은 수확을 하여 정리중이어서 그 자리에 땅을 고르게 펴 하루전 물을 흠뻑준 후, 뜨거우니 아침일찍 일어나 구입해놓은 선비콩을 넣어 흙을덮고 새들 먹이감을 차단하기위해 검정망을 씌워 싹트기까지 관리해봅니다.
옆에 양파수확후는 '아주까리밤콩'을 심어보렵니다.
밥에 넣어 먹으면 개인적으로 맛이 일품!
가격대도 좋아 심어볼 콩으로 여겨진다.
※ 토종콩 2종류 소개
1) 선비콩(선비잡이콩, 정승콩)
한 선비가 과거를 보러 가던 길에 이 콩을 넣은 밥을 먹고 그 맛에 반해 눌러 앉아 선비를 잡아 앉혔다고 보는 傳來說, 또는 갓을 쓴 선비와 같다하여 불리는, 정승의 먹물이 튀어 일부게 검게 되었다는 믿거나 말거나 傳來說로 "고소하고 달며 폰득한 식감"을 가지고 있음
2) 밤콩(아주까리밤콩)
갈색 껍질에 일부 표피가 갈라져서 아주까리 씨앗의 문양처럼 보여 붙은 이름으로 맛이 "밤맛과 비슷하며 은은한 단맛"
5월 22일
29
24
1
Farmmorning
[✍️아미노산제 알아보기]
- 매일매일 농사공부 4탄 125편
팜이웃 여러분 안녕하세요🙂
5월 4일, 농사공부 시간이 찾아왔어요.
오늘 공부해 볼 내용은 <아미노산제 알아보기>입니다.
🔻아미노산제 효과
• 작물이 받는 스트레스를 회복하기 위해 사용합니다.
• 작물은 스트레스 회복을 위해 단백질을 합성해야 하는데, 단백질은 식물의 생장에도 중요한 역할을 해 스트레스를 많이받은 작물은 생육이 부진합니다.
• 작물은 질소를 아미노산으로 분해해 이용하는데, 아미노산을 직접 시비하면 작물이 질소를 아미노산으로 바꿔 사용할때 발생하는 스트레스를 줄여줍니다.
🔻식물이 스트레스 받는 조건
• 기후조건 가뭄, 건조, 고온, 저온, 일조 부족
• 농작업 시 옮겨심기, 가지치기, 약해
• 생육단계 > 발아, 개화, 착과
• 병해충 곤충, 곰팡이류, 박테리아, 바이러스
🔻아미노산제 사용시 주의할 점
•수확물의 품질 향상을 위해 수확 후반기에는 사용하지 않는 것을 권장합니다.
•동물성보다 식물성 아미노산제가 작물에 더 효율적으로 적용됩니다.
공부자료를 확인하신 분은 "공부 완료" 댓글을 남겨주세요.
그럼 내일 또 공부자료와 함께 찾아 뵙겠습니다.
감사합니다.☀️🌱
5월 4일
43
516
4
Farmmorning
소매상 한테 구입할때는 제일 싸구려 인 가축용 분유 가 8만원 인데 도매상 한테 구입 하니 정 반대!!!!
5월 21일
1
1
Farmmorning
이 행사 개최 까지 얼마 않남았는데 취소 되면 여기 이 관광지 를 욕하세요.
우리마을 이장님은 정보를 전해드린것 밖에 없어요.
5월 22일
2
Farmmorning
새벽부터 참깨배기시작했다 오후가되어소나기한참 시원하게 천둥 번개까지 요란하게 내리고서 쌍무지개떴다 참 요란한날씨 무서운 더운열기 조금이나마 줄었다ᆢ참깨배다가 숨넘어 갈것같댜ㅠ ㅠ 힘들어ㅠ . 오늘하루 농부에일기 입니다ㆍ건강하세요 팜모닝 식구들~~♡♡♡♡♡
8월 5일
7
Farmmorning
이쯤 되시면 다들 알고계시겠지.
이번주 토요일 (25일) 행사 는 관내 에 있는 소수의 젊은이 들 과 관외 의 손님 들 유치 할려는 관광지 의 행사 인거.
(봉화 는 인구소멸 지역 이고 고령화 심해서 그시간때 돌아다닐 사람 많지 않습니다.)
5월 22일
1
'오이물'을 마시면 나타나는 놀라운 효능
오이는 식이섬유와 수분을 비롯해
다양한 영양소를 함유하고 있어
자주 섭취하면 건강에 도움이 되는 채소입니다.
대부분 생으로 오이를 먹거나
피클과 김치 등으로 많이 섭취하고 계실 거에요.
오이를 3시간 동안 물에 담근 후
우려진 물을 먹으면 엄청난 효능을 얻을 수 있습니다.
그 효능은 어떤 것인지 지금 알려드릴께요.
1. 항암효과
오이물에 함유된 큐커비타신은
돌연변이 세포의 분열을 차단하여
암을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.
특히 유방암과 자궁암,절립선암 예방에
특별한 효능을 가졌다고 알려져 있습니다.
2. 체내 독소 제거
오이물을 꾸준히 먹으면 만병의 근원인
'체내 독소'를 없앨 수 있습니다.
오이는 플라보노이드와 비타민과 칼륨 등을 함유하고 있어
이뇨 작용을 촉진시키며 디톡스 효과를 얻을 수 있습니다.
덕분에 인체에 유해한 독소들이 배출되어
붓기가 빠지고 피로가 풀리는 효과를 얻을 수 있습니다.
3. 체내 수분 공급
오이물은 일반 물보다
더 효과적으로 체내에 수분을 공급할 수 있습니다.
오이와 레몬을 섞은 물은
시중에 판매되는 이온음료보다 더 뛰어나다고 알려져 있으며
꾸준히 섭취하면 신진대사 개선에 도움을 얻어
체내 세포들이 활발하게 움직일 수 있습니다.
4. 혈압 안정
오이를 우려낸 물은 하루 필요한
비타민과 영양소가 풍부하며
특히 칼륨을 풍부하게 함유하고 있습니다.
원활한 수분 공급은 물론,
칼륨 섭취로 혈액순환이 안정화되고
심장 기능을 향상 시켜줍니다.
평서 혈압이 높아 걱정되셨던 분들은
오이물을 통해 안정된 혈압을 유지시켜보시기 바랍니다.
5. 두뇌 건강
오이에서 발견된 피세틴 성분은
뇌의 기능과 기억력을 향상하는데 도움을 줍니다.
특히 두뇌 발달이 한참 진행될 성장기 아이들이
오이를 자주 섭취하면 큰 효과를 볼 수 있습니다.
6. 피부 개선
앞서 이야기 했듯이 오이물은
수분을 충분히 공급해주기 때문에
피부 혈액순환에도 좋습니다.
덕분에 독소로 인해 발생한 여드름과 염증을 예방하고
개선하는데 탁월한 효과를 얻을 수 있습니다.
오이물 만드는 방법
준비물은 오이 1개와 식초 1~2스푼, 천일염 1티스푼,생수 1리터입니다.
오이를 얇게 썰은 후 미리 준비해둔 생수에
천일염과 식초 그리고 오이를 넣은 후 냉장보관 해주시면 됩니다.
2~3시간 정도 우려낸 다음 필요할 때마다 꺼내 드시면 됩니다.
삼투압 작용으로 오이에 든 수분과 각종 영양소가 빠져나오고
소금이 이온화 되면서 미네랄 함량이 높아 집니다.
맛은 단맛 없는 오이냉국과 같은 맛이 나기 때문에 맛잇게 섭취할 수 있습니다.
4월 14일
9
6
4