고향집
감나무 그늘 밑
먼소풍 떠나신
엄니의 자식 싸랑같은
머리카락을 올올이
곱게 빚은듯한
달래를 캐어서
텃밭으로 달렸다.
이미
해는 서산을 향해 기울기 시작했지만
낭군님은
곡괭이로 이랑을 만들고해서
서둘러
밭에 이식을 했다.
커다란 물통엔
병아리 눈물만큼 남아 있는 물도 주었다.
이제나 저제나
하늘 비님만 기다리는게
농부 맘보다
한닢두닢 떡잎을 내고 있는
온갖 생물들의
외침이 더 간절할지도 모르겠다.
이것저것 살펴보니
곤드레도 잎을 달고
땅두릅도
싹을 부지런히 키워 올리고 있다.
나부지런함보다
얘네들 부지런함은 따를 수 없도다.
촌음의 시간도
아껴가며 푸르게 살아냈으니
이만하면 됐다.
돌아서 나오니
감나무 사이로
건너편 한개마을엔
청사초롱처럼 불빛이 보였다.
맘에도
빛이나는 하루였다.
23년 3월 19일
9
10
Farmmorning
가을 하늘이 바람과 함께 바쁜 손길을
재촉하고 있네요ᆢ예쁜 보름달과 함께
풍성한 추석을 잘 보내고 내년 봄을
싱그럽게 맞게 해줄 삽목이 본격적으로
시작된 요즈음ᆢ가을은 참 좋다!! 라는
노랫말을 떠올리며 아~~놀러가고
싶어~~라고 맘속으로 소리쳐 봅니다ᆢ
30년 가까이 홍콩야자로만 달려온
시간들이 힘들지만은 않았기에 감사로
고된 노동을 달래봅니다ᆢ지금까지
지내온 모든 농업의 삶이 당연한것
아니라 주님의 은혜였음을 마음속 깊이
고백합니다~~사랑합니다!!
땀 흘리며 정직하게 사는 농업인 모든 분들
건강하고 행복하시길 축복합니다~~
10월 3일
4
2
달래죽이는제초제
21년 3월 29일
2
피곤한 몸을 달래려고 술한잔 마시고 윳가락을 던져서 그런지 개걸이 나오네요
23년 9월 19일
오늘은 김장무를 심었답니다.오후엔 비도 오락 가락 하고 해서 다른일은 못하고 마늘종구 정리했답니다.
22년 8월 30일
1
🥬솔잎의 여러가지 효능
1. 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과.
솔잎의 주요 성분 중 하나인 테레빈에는 불포화지방산이 풍부하게 들어있어 우리 혈관 속에 있는 콜레스테롤 수치를 낮춰 말초혈관을 확장시키는 역할을 하게
됨으로써 호르몬 분비가 활발하게 일어나 맑은 피를 가질 수가 있게 된다. 피가 맑아지는 효과는 혈액순환을 원활하게 만들기 때문에 동맥경화나 고혈압 예방에도 효과가 있다.
2. 상처치료 & 빈혈개선 효과
솔잎속에 포함되어 있는 여러 영양소 중에 엽록소라는 영양소는 상처의 치료, 위궤양, 그리고 빈혈에 좋다. 특히 솔잎은 육아조직, 조혈작용이 매우 뛰어난 것으로 유명하며 비타민C와 철분 또한 풍부하기 때문에 빈혈이 있는 분들의 빈혈을 예방해주는 효과가 매우 뛰어나다.
3. 노화방지 및 암예방 효과
솔잎 속에는 노화를 방지하고, 나아가 암을 예방해주는 베타카로틴이라는 물질을 포함해 인간의 몸에 꼭 필요한 여러가지 무기질이 다량으로 들어있다. 특히, 솔잎은 활성산소를 제거하는 효과가 매우 좋아서 각종 암예방 및 노화방지에 매우 뛰어나다
4. 니코틴 해독 효과
솔잎 속에 들어있는 아피에긴산은 니코틴 해독에 도움을 줄뿐만아니라 니코틴 배출 능력도 탁월하다. 따라서 흡연자라면 절대 빼먹어서 안돼는 솔잎. 또 솔잎에는 항균 작용을 하는 성분이 있어서 각종 피부염이 아토피 증상을 완화시켜주기도 한다..
5. 허기짐, 갈증해소로 다이어트효과
솔잎은 갈증 그리고 허기를 없애주는 효능이 있는데.이는 동의보감에도 명시되어 있는 내용.
과거 전쟁으로 먹을것이 부족했을때 우리 조상님들은 산에서 소나무나 잣나무의 잎을 따서 잘게 썬것을 하루 2~3되 먹으며 허기를 달랬다. 밥을 제대로 못먹으면 병이 나지만, 솔잎에는 영양분이 많기 때문에 영양결핍없이 허기를 달래기에 좋았다.
현재 일부 한의원에서 다이어트한약 재료로 쓰고 있다.
6. 당뇨예방 및 설사예방 효과
솔잎속 클리코기닌 성분은 혈당을 낮춰주는 성분이 있어 당뇨를 예방하는데 매우 좋으며 타닌 성분은 우리가 속이 나쁘거나 계속 설사를 할때 복용하면 설사를 멈춰 주는 효과가 있다.
7. 스트레스로 인한 피로 회복 효과.
솔잎은 피로회복에 도움을 줍니다.또 만병의 근원인 스트레스(불안, 흥분,
초조함)을 진정시켜주는 효능도 가지고 있다. 평소에 피로나 과로, 스트레스를자주 느끼는 분이라면 솔잎이 많이 함류된 음식
이나 차를 섭취해주면 좋다.
8. 탈모예방 효과
솔잎에는 철분과 비타민C가 풍부하다. 이런 성분들은 탈모예방에도 큰 효과를 준다.
🍑 정보 공유
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https://m.youtube.com/@user-ot8hb4fm3q
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https://m.youtube.com/watch?v=AsxQlIAlf4Y
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20)
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■담금주의 효능과 종류
1.여성 질환에 및 미용에 좋은 약술;;
숙지황주.당귀주.익모초주.애엽주.금은화주. 찔레술.겨우살이술.단삼주.부처손술.구지뽕술.화살나무술.목단피술.잣술.지치술.홍안주 .익모사물주.양귀비주.
*남성에게 활력을 주는 약술;;
산수유주.오미자주.음양곽주.사상자주.토사자주.마늘술.달래술.골쇄보주.복분자주.댑싸리술.비수리술.부추술.독계주.선령비주.회춘주.오자주.산용주.고진주.구신인삼주.종옥약주.
2.피로회복
*스트레스 해소 및 건강 증진에 좋은 약술
구기자주.인삼주.산약주.황기주.둥글레술. 박하주.연자육주.구절초술.엉겅퀴술.조릿대술.황기미늘주.양심주.구기황정주.하수오용향주.인산양영주.고본지황주.백국화주.양춘주.청심연자음주.구기인삼주.오가만황주.
3.고혈압
* 혈액 순환 및 심장 질환에 좋은 약술;;
솔잎주.영지주.삼백초주.은행잎주.감잎주. 검은콩술.천마주.패랭이꽃술.단풍마술.우엉술.잣솔방울술.영지단삼주.
4.노화방지 및 치매예방에 좋은 약술;;
인삼주.오미자주.하수오주.황정주.오디주. 솔잎주.석곡주.다래술.국화주.천문동주.마가목술.참깨술.불로주.주공백세주.황정지항주. 오군자주.가미수오주.익수선주.칠보주.양노주.하수오회춘주.춘수주.고본지황주.익수약주.연수주.백국화주.양춘주.자음홍양주.
 
5.위장 및 소화 기능을 강화하는 약술;;
산약주.갈근주.산사주.정향주.박하주.백축주. 생강주.계피주.후박주.회향주.지실주.석류주. 오수유주.물푸레나무술.너삼술.상황버섯술.작두콩술.소엽주.황백술.이질풀술.엉겅퀴술.
매실주.보원주.보온인산주.소생진피주.
6,빈혈 및 두통 해소에 좋은 약술;;
숙지황주.황기주.당기주.황정주.천구주.만삼주.삼귀룡주. 지정주.인삼당귀주.산용주.삼황수궁주.인삼양영주.당귀보혈주.인삼구기주. 
 
7.폐
* 기관지 호흡기 질환에 좋은 약술;;
오미자주.더덕주.도라지주.맥문동주.나리주. 생강주.만삼주.은행주.동충하초주.비자술.민들레술.노봉방주.잔대주.천문동주.생맥산주.
 
8.당뇨
* 신장/방광 및 비뇨기 질환에 좋은 약술;;
복령주.백출주.삼백초주.해당화술.으름술. 느릅나무술.여정실주.마가목주.질경이술.호박씨술.아카시아술.지정주.생맥산주.연수주. 청심연자음주.
9.불면및 신경 정신에 질환에 좋은 약술;;
갈근주.개다래주.복령주.산조인주.다래술.백자인주.창포주.해바라기술.자귀나무술.황기마늘주.양심주.연령주.
 
10. 골다공증
* 요통/신경통 등 관절 질환에 좋은 약술;;
개다래주.우슬주.오가피주.두충주.홍화주.구척주.독활주.금은화주.작약주.감초주.엄나무술.으아리술.용담초주.청미래덩쿨술.구절초술.꾸지뽕술.골쇄보주.재피술.두릅술.호랑가시술.강호리술.도꼬마리술.댕댕이덩굴술.방풍술.가미오가피주.수오두충주.우슬오가피주. 가미호두주.
 
11.비염에 효과적인 약술;;
느릅나무술.목련술.도꼬마리술.
 
그外 담금주들 찾아보기;;
가시오가피뿌리,열매,줄기,갈대,감잎,감초,개다래충영,개머루,개복상황,겨우살이,열매,계피,고삼,고욤,골쇄보,곰보배추,까마중,꼭두서니,구기자열매,구절초,구지뽕뿌리,열매주,구궁이,금낭화,금전초,나문재,노간주나무,노루발풀,노박덩굴열매,녹나무,눈꽃동중하초, 느릅나무,능이버섯,다래,단풍마,달개비,달래주,달맞이꽃주,담쟁이,토당귀,일당귀,대추,덕다리버섯,도라지,도꼬마리,독활(땅두릅)돌미나리,돌배,돌복숭아, 동백꽃,동충하초주,두충주,두충잎,둥굴레,돼지감자,마가목,마(산마),마가목열매,만병초,말굽버섯,매실,맥문동,맨드라미꽃,머루,머위,메꽃,모과,목련꽃,무궁화,무릇,무화과,민들레 박달상황,박주가리열매,박하,방아,버찌, 백련초열매,백하수오,백화사설초,뱀딸기,복령,복분자,붉나무,봉황삼,부처손,비단풀,비수리산국,산딸기주,산딸나무열매,산더덕,산동백꽃,산밤,산부추,산사,산삼,산수유주 산청목,산초열매,삼백초,삼지구엽초,삽주,싸리나무,생강나무,생지황,석류,석창포 세신주,소나무한입버섯,소루쟁이뿌리,속세,솔방울,송이,쇠비름,수세미,수영, 숙지황.쑥 아카시아꽃,야콘,애기사과,앵두주,어성초주,엄나무,엉겅퀴,여정자,여자,연삼,연잎,염주나무,영실(찔레나무열매) 영지버섯,오가피주, 오가피뿌리, 오디, 오미자 오이풀, 옥수수수염,옥잠화,와송,용담,옻나무,우슬,운지버섯,원추리,위령선,육종용,으름, 으아리,은행,익모초,인동덩굴,인진쑥 자작나무,자작상황,작두콩,잔대,작약 작약꽃,장수말벌집,잣,적하수오,적하수오줄기, 전나무주,접골목,접골목열매,접시꽃,조릿대,주목나무,죽순,지구자,지치,진삼, 질경이,짚신나물,찔레꽃,찔레상황,차풀,차가버섯,차조기,참나무,참꽃,창포뿌리,천궁,천삼,천문동,청미래뿌리,초피열매, 취나물,측백나무,치자, 칡순꽃뿌리,탱자,토사자,토종벌집팥배,패랭이꽃,패모,표고버섯,하고초,하늘타리,뿌리열매,제비꽃,한련초,환삼덩굴,할미꽃,함초,해바라기,해방풍, 헛개나무주,호도,호장근,홍매화,홍화씨,화살나무,황기,황철상황
🍉🍑🍋🍍🥭🍌🍒🫐🥝🌽🥕🥔🌰🥜
5월 1일
11
6
Farmmorning
우리들 이야기 =20
강남 제일병원장 최낙원박사의 실화
60년대 겨울, 서울 인왕산 자락엔 세칸 초가집들이 다닥다닥 붙어 가난에 찌든 사람들이 그날그날 목숨을 이어가고 있었습니다. 
이 빈촌 어귀에 길갓집 툇마루 앞에 찜솥을 걸어 놓고 만두 쪄서 파는 조그만 가게가 있었습니다. 
쪄낸 만두는 솥뚜껑 위에 얹어 둡니다. 
만두소 만들고 만두피 빚고 손님에게 만두 파는 모든 일을 혼자서 다 하는 만두가게 주인 이름은 순덕 아지매였습니다
입동 지나자 날씨가 제법 싸늘해 졌습니다. 
하루도 빠짐없이 매일 어린 남매가 보따리를 들고 만두가게 앞을 지나다가 
추위에 곱은 손을 솥뚜껑 위에서 녹이고 가곤 했습니다. 
어느 날 순덕 아지매가 부엌에서 만두소와 피를 장만해 나갔더니 어린 남매는 이미 떠나서 골목길 끝자락을 돌고 있었습니다. 
반갑습니다 꾸벅
얼핏 기억에 솥뚜껑 위에 만두 하나가 없어진 것 같았습니다, 
남매가 가는 골목길을 이내 따라 올라갔습니다. 
저 애들이 만두를 훔처 먹은 것 같아 혼을 내려고 했었습니다. 
그때 꼬부랑 골목길을 막 쫓아 오르는데, 아이들 울음소리가 났습니다.
바로 그 남매였습니다, 흐느끼며 울던 누나가 목 멘 소리로 말했습니다. 
"나는 도둑놈 동생을 둔 적 없어. 
이제부터 누나라고 부르지도 말아라." 예닐곱 살쯤 되는 남동생이 울며 말했습니다. 
"누나야  내가 잘못했어. 다시는 안 그럴게."
담 옆에 몸을 숨긴 순덕 아지매가 남매를 달랠까 하다가 더 무안해 할 것 같아 가게로 돌아 왔습니다. 
이튿날도 보따리 든 남매가 골목을 내려와 만두가게 앞에서 걸음을 멈추더니 
누나가 동전 한 닢을 툇마루에 놓으며 중얼 거렸습니다. 
"어제 아주머니가 안 계셔서 외상으로 만두 한 개 가지고 갔구먼요." 
어느 날 저녁 나절 보따리 들고 올라가던 남매가 손을 안 녹이고 지나 치길래 순덕 아지매가 남매를 불렀습니다. 
"얘들아 속 터진 만두는 팔 수가 없으니 우리 셋이서 먹자꾸나."  
누나가 살짝 미소를 지어 보이며 "고맙습니다만 집에 가서 저녁을 먹을래요."  하고는 남동생 손을 끌고 올라 가면서
"얻어 먹는 버릇 들면 진짜 거지가 되는 거야. 알았니 ?" 하는거였습니다. 
어린 동생 달래는 나지막한 목소리가 찬바람에 실려
순덕 아지매 귀에 닿았습니다.
어느 날 보따리를 또 들고 내려가는 남매에게 물었습니다.
"그 보따리는 무엇이며 어디 가는 거냐 ?" 
누나 되는 여자 아이는 땅만 보고 걸으며 "할머니 심부름 가는 거예요." 
메마른 한마디 뿐이었습니다.
더욱 궁금해진 순덕 아지매는 이리저리 물어봐서
그 남매 집사정을 알아냈습니다.
얼마 전 이곳 서촌으로 거의 봉사에 가까운 할머니와 어린 남매 이리 세 식구가 이곳으로 이사와 궁핍 속에 산다는 것이었습니다. 
그래도 할머니 바느질 솜씨가 워낙 좋아 종로통 포목 점에서 바느질 꺼리를 맡기면 어린 남매가 타박타박 걸어서 자하문을 지나 종로 통까지 바느질 보따리를 들고 오간다는 것입니다. 
남매의 아버지가 죽고 나서 바로 이듬해 어머니도 유복자인 동생 낳다가 그만 모두 이승을 갑자기 하직했다는 것입니다. 
응달 진 인왕산 자락 빈촌에 매서운 겨울이 찾아왔습니다. 
남동생이 만두 하나 훔친 이후로도 남매는 여전히 만두가게 앞을 오가며 다니지만. 
솥뚜껑에 손을 녹이기는 고사하고 아예 고개를 돌리며 외면하고 지나 다니고 있었습니다.
"너희 엄마 이름 봉임이지 신봉임 맞지 ?" 
어느 날 순덕 아지매가 가게앞을 지나가는 남매를 잡고 물었습니다. 
깜짝 놀란 남매가 발걸음을 멈추고 쳐다 봅니다. 
"아이고 봉임이 아들딸을 이렇게 만나다니 
천지 신명님 고맙습니다."
남매를 꼭 껴안은 아지매 눈에 눈물이 고이기 시작합니다.  "너희 엄마와 나는 어릴 때 둘도 없는 친구였단다. 
우리 집은 찢어지게 가난했고. 너희 집은 잘 살아 인정 많은 너희 엄마는 우리집에 쌀도 퍼담아 주고 콩도 한 자루씩 갖다 주었단다."
그날 이후 남매는 저녁 나절 올라갈 때는
꼭 만두가게에 들려서 속 터진 만두를 먹고, 
순덕 아지매가 싸주는 만두를 들고 할머니께 가져다 드렸습니다. 
순덕 아지매는 동사무소에 가서 호적부를 뒤져
남매의 죽은 어머니 이름이 신봉임 이라는 것을 알아냈고. 
그 이후로 만두를 빚을 때는 꼭 몇개는 아예 만두피를 일부러 찢어 놓았습니다. 
인왕산 달동네 만두솥에 속 터진 만두가 익어갈 때
만두 솥은 눈물을 흘렸습니다. 
그리고, 30여 년 후 어느날 만두가게 앞에 고급승용차 한 대가서고 중년신사가 내렸습니다.  
신사는 가게안에 꾸부리고 만두빗는 노파의 손을 덥석 잡습니다. 
신사는 눈물을 흘리며 할머니를 쳐다봅니다,    
"누구 이신가요 ?"  
신사는 할머니 친구 봉임의 아들이라고 말합니다. 
만두집 노파는 그때서야 옛날 그남매를 기억했습니다. 
두 사람은 말없이 흐느끼고 있었습니다.
그가 바로 서울대 의대를 졸업하고 명문 미국대학 유학까지 다녀와 병원 원장이 된 봉임의 아들  최낙원 강남제일병원 원장입니다.
이 글을 읽고 오늘 아침도 감동의 눈물로 하루를 출발합니다.
누나의 어른보다 더 어른 스러운 품격 있는 가치관,
그리고 만두가게 주인의 고상한 품격에 고개 숙여집니다.
화려한 학력과 경력이 과연 이들의 삶에 비교 우위에 있었을까요 ?
우리 주변에서 오늘날도 이렇게 아름다운 이야기가 훗날쓰여질 수 있는일들이
혹시나 나 자신이나주위에 있는지 묻고 싶어집니다.
그리고 이 세상 아이들도 모두 이런아이들로 성장할 수 있을런지 생각해 보게 만듭니다.
또한 내 이웃은 누구인가?
내 친구는 누구인가 ?
사람이 60세를 넘기면 살아온 나이를 세지 말고
내 주위에 술 한 잔이나 싸구려 음식 하나라도
가끔 함께 먹을 친구나 이웃이 몇 명이나 되는지 세어 보아야 한답니다. 
많을수록 인생성공 아니지만
그래도 인생을 이기적으로 헛되이 살지 않은인생이기 때문입니다.  
※ 이 글은 너무 감동적인 글이라 제가 해마다 년말이면 올리는 글입니다 ※
가족과함께 건강하고 행복하시길 기원합니다.
3월 4일
56
35
5
속찬인생
가녀린 떡잎으로 때약볕을 받아
힘없이 주저앉아 땅을 바라볼때도,
거센 비바람을 달래며 올곶게 목을 축일때도,
언제나 그자리에서 꿈을 꾸는 하늘아래
초록바다 통통한 몸통이
내 안에 가득찬 황금빛을 노래한다.
어린날 알 수 없는 고민에도
젖어드는 어머님의 숨결을 담아서
미리내 흐르는 밤하늘처럼
고요히 내 삶을 뒤돌아보니,
그저 흔히 살고있는 평범함이
황금만큼 빛이나는 복이고, 좋은 기운인것을
더없이 바랄것이 없어라.
글을 올리며 : 밭에 황금배추를 키우면서 가녀린 어린시절과 방황하며 성장했던 인생이
결국엔 가정을 꾸리며 바쁘게만 살아온 세월이 억울하진만은 않으며, 가족들과 건강히 다정히 지내는것이 행복이라 몇자 적어봅니다 속이 꽉 찬 인생~ 황금빛처럼 모두들 빛내시길 바랍니다 ~^^
10월 28일
2
Farmmorning
달래 노지재배 재배법과 종자구하는 방법이 궁금한디
21년 3월 28일
1
출석체크~~
비오는 저녁이라 막걸리 한사발 쭈욱 들이키고
지친 심신을 달래본다^^ㅎㅎㅎ
22년 8월 30일
1
1. 더덕(노지) 종구 식재시기는?
2. 하우스 내 사용할 배양토 구입처?
21년 3월 2일
2
오늘 하루
땅두릅 심기
참두릅 묘목판매
다래나무 삼목
황제 질경이 이식
머루나무 삼목 준비
천문동 순대 확인
흰민들레 모종
머위종근
가시없는 오가피
으름 나무 식재
쌈채소용 금낭화
달래
산둥굴레 채취
흰 제비꽃 이식
백합 모종
할미꽃 이식
산부추 이식
삼채나물 싹대확인
원추히 종근
취나물
황금송 묘목
연락처 010 4281 1530 유근용
국민은행 274 21 0209 081 유근용 팜닥터
23년 3월 21일
4