​자색마는 🍠 자주색을 띠는 마입니다.
​특징: 강력한 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부하여 보랏빛 띠며, 일반 마처럼 위장 보호에 좋은 뮤신도 많이 함유하고 있습니다.
​효능: 항산화 효과 (노화 방지), 위장 건강 (소화 촉진, 위벽 보호)에 좋습니다.
​섭취: 주로 껍질을 벗겨 우유나 요구르트에 갈아 마십니다.