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차로 마시기 위해 볶아 드실거라면 콩도 같이 볶아드시면 됩니다. 작두콩의 최고 효능은 콩이 완숙이 되기전에 땄어야 하는데 아쉽네요.밥을 할때 넣어서 먹어도 상관없지만 많이 먹으면 좋지 않다고 합니다 저도 밥할때 넣어서 먹은적 있는데 인당 3개정도씩만 밥위에 올려줍니다~

감사!차로 만들 목적이면
콩꼬투리 다 크고 씨앗이 익기 전 반쯤 콩 여물기 전 수확해 씻고 썰어 말리고 볶아서 쓰서야 해요! 비염에 좋은 차지요!인주생각

콩알이 굵어지기전에 따서 잘게썰어 말려 뽁아서 차로 마시면 비염에 좋다고 하지요
저는 평소에 물마실때 먹습니다