νλͺ¨λ곡μ κ³μ μ
λλ€.Β·
π° λ©λ‘ μμ₯, λ€μν μ΄μ μ νμ’
μΌλ‘ λ³ν μ€
- μ ν΅μ μΈ λ¨Έμ€ν¬ λ©λ‘ μΈμ 'μμ¬ν', 'λ
Έμ', 'λ°±μ', 'νλμ' λ± λ€μν μμκ³Ό λ§μ μ νμ’
λ©λ‘ μ΄ μμ₯μ μ£Όλνκ³ μμ΅λλ€.
- μμ¬ν λ©λ‘ μ 500g ν¬κΈ°μ λΉλ 20λΈλ¦μ€ μ΄μμΌλ‘ λ§λμμΈ΅μ΄ νμ±λμμΌλ©°, ν¨μμ° 'λ
Έμ'κ³Ό 'λ°±μ' λ©λ‘ μ μ΄μ λ©λ‘ μΌλ‘ μ
μ§λ₯Ό κ΅³νμ΅λλ€.
- ν΄μΈ κ±°μ£Ό κ²½νμ΄ λ§μ μ μμΈ΅μ μ¦κ°μ μ°μ§μ μνν λ
Έλ ₯, 1Β·2μΈ κ°κ΅¬ νλλ‘ μΈν μν κ³Όμ±λ₯ μμ μ¦κ°κ° μ΄λ¬ν λ³νλ₯Ό μ΄λκ³ μμ΅λλ€.
- μ΄λ§νΈμ λ°λ₯΄λ©΄ μ¬ν΄ 6μ 1μΌκΉμ§ λ©λ‘ λ§€μΆμ‘μ΄ μ λ
λκΈ° λλΉ 45.5% μ¦κ°νμ΅λλ€.
μμ§ λκΈμ΄ μμ΅λλ€
λκΈμ μ
λ ₯νμΈμ
νλͺ¨λ 곡μ κ³μ μΌλ‘, μ κ· κΈ°λ₯ μΆμ μλ΄/μ΄λ²€νΈ μμ/곡μ§μ¬ν λ±μ μ λ¬ν©λλ€.
νλͺ¨λ κ΄λ ¨ λ¬Έμλ κ³ κ°μΌν°λ₯Ό ν΅ν΄ νμ€ μ μμ΅λλ€.
λ¬Έμ λ°©λ²: νλͺ¨λ μ’μΈ‘ μ 3κ° ν΄λ¦ > μ μΌ νλ¨ - κ³ κ°μΌν° ν΄λ¦
λ§ν¬> http://pf.kakao.com/_txmfIs