17ė
ģ ķ©ė¹ė£,ģ¬ė£ģ ģ”°Ā·
š āģģ“ ģ“ė ź² ėź»ź³ ģģ“ ģ§ķ“ģ§ ģ¤ģ ėŖ°ėģ“ģ!ā
ģ¤ėģ ģ½ģ±ė„ ģ¬ė°°ė„¼ ķģė ėź°ė¶ė¤ģ ė§ģ”± ź²½ķė“ģ ģ“ģź³¼ ķØź» ėėź³ ģ ķ©ėė¤
ā ģ„ģķ©ģ 먼ģ ģØė³ø ģ½ģ±ė„ ėź°ė¤ģ ģģķ ģ“ģ¼źø°
"ģ½ģ±ė„ ėģ¬ė„¼ ģ§ģ¼ė©“ģ ź°ģ„ ķ° ź³ ėÆ¼ģ 묓ģģøź°ģ?"
š ģģ“ ė묓 ģ°ķ“ģ ģķģ±ģ“ ėØģ“ģ§ź³
š ė³ģė ģ½ź² ģ½ķ“ģ§ź³
š ģķ ģźø°ź° ė¤ģė ģķ“ģ§ė 문ģ ,
ķ ė²ģƤ ź²Ŗģ“볓ģ
Øģ ź²ėė¤.
ķģ§ė§ ģ„ģķ©ģ 먼ģ ģØė³ø ėź°ė¤ģ ģ“ė ź² ė§ķ©ėė¤.
āģ ėź»ź° ė¬ė¼ģ. ėģ ėź² ėźŗ¼ģģ§ź³ ģģ“ ģ§ģ“ģ§ėź¹
ģģ„ģ ė“ėØģ ė ė°ė” ķė ¤ģ.ā
"ė¤ė„ø ėź°ė¤ ė³“ė¤ ź³µķģ„ ź°ź²©ģ ė ė°ģģ"
ā ģ¶©ėØ ģ²ģ, ė
¼ģ°, ģ¶ė¶ ģģ¶,ź¹»ģ ģ¬ė°° ėź°
āģķģ“ ė©°ģ¹ ė¹Øė¼ģ§ėź¹ ź·øė§ķ¼ ė”ģ¤ ģģ“ ė ģ±ź²Øź°ėė¤.
ģź°ė ė ģģķź³ , ģ ģ„ģ±ė ģ¢ģģ”ģ“ģ.ā
ā ģ¶©ė¶ ģģ±, ģģ±ģ 3ėź° ķģ°ģ¤ 80ė ź·ėŖØ (24.11~25.5 ķģ¬)
š± ģ ģ„ģķ©ģøź°ģ?
ģ„ģķ©ģ ģ¬ė¬ė¶ģ“ ģ¬ģ©ģ¤ģø ģ¼ė° ķ©ģ°ģ¼ ė¹ė£ģė ģ§ģ ė¤ė¦
ėė¤.
āģģ©ģ± ģ źø° ģ ķ©ģ¼ė” ģė¬¼ģ“ ė°ė” ķ”ģķ ģ ģź³
āėØė°±ģ§, ģ½ė”ģ, ķģ°ķė¬¼ģ§ ķ©ģ±ģ ėģ
āģģ“ ėźŗ¼ģģ§ź³ ģģ”ģ“ ė¹Øė¼ģ§ė©°,
āģķģ±ź³¼ ģ ģ„ģ±ģ“ ėģ ėź² ģ¢ģģ§ėė¤.
⨠ģģ§ ģ„ģķ©ģ ģ ģØė³“ģ
Øė¤ė©“?
기씓 ķ©ģ°ź°ė¦¬ė ķ©ģ°ė§ź·øė¤ģź³¼ė ķģ¤ķ ė¤ė„ø ģ물 ė°ģ,
ėØ¼ģ ź²½ķķ ėź°ė¤ģ“ ģøģ ķ ķģ§ ķ„ģģ ė¹ź²°ģ ģ§źø ģ¬ė¬ė¶ė ģ§ģ ź²½ķķ“볓ģøģ.
ģģ ėź», ģģ, ģģķ ģź°, ģķ ģė,
ģ„ģķ©ģ ė§ė³“ė¤ ź²°ź³¼ė” ģ¦ėŖ
ė©ėė¤.
ģ½ģ±ė„ ģ¬ė°° ģ ģģ©ģ± ģ ķ©ė¹ė£ ģ„ģķ©ģ ģ¬ģ©ķė©“ 기씓ģ ķ©ź³ģ“ ė¹ė£(ģ: ķ©ģ°ź°ė¦¬, ķ©ģ°ė§ź·øė¤ģ)ė³“ė¤ ģģ“ ėź»ź³ ģģ“ ģ§ķė©°, ģģķ ģź°ģ“ ź°ķź³ ģķė 빨ė¼ģ§ė ģ“ģ ė ė¤ģź³¼ ź°ģµėė¤:
1.ķ”ģģØģ“ ėź³ ė¹ ė„“ź² ģģ©:
ģ„ģķ©ģ 물ģ ģģ ķ ė
¹ė ģģ©ģ± ģ źø° ģ ķ©ģ¼ė”, ėæė¦¬ģģ ė¹ ė„“ź² ķ”ģėģ“ ģģ¼ė” ė°ė” ģ ė¬ė©ėė¤.
2.ėØė°±ģ§ź³¼ ģ½ė”ģ ķ©ģ± ģ¦ź°:
ģ ķ©ģ ģ물 ė“ģģ ģ미ė
øģ°(ģģ¤ķ
ģø, ė©ķ°ģ¤ė) ķ©ģ±ģ ķģģ
ėė¤. ģ“ė” ģøķ“ ģģ“ ėźŗ¼ģģ§ź³ ź“ķ©ģ± ė„ė „ģ“ ģ¢ģģ ø ģģ“ ģ§ķ“ģ§ź³ ģģķ ģź°ģ“ ķģ±ė©ėė¤.
3.ģ±ģ„ķøė„“ėŖ¬ ė° ķģ°ķė¬¼ģ§ ģ¦ź°:
ģ źø° ģ ķ©ģ ģ물 ė“ ģ¤ķøė ģ¤ė„¼ ģ¤ģ“ź³ , ė¹ķ민 C, ķė¼ė³“ė
øģ“ė ė±ģ ķģ°ķ ė¬¼ģ§ ķ©ģ±ģ ģ“ģ§ķģ¬ ķģ§ź³¼ ģ ģ„ģ±ģ ėģ
ėė¤.
4.ģ”°źø° ģķ ź°ė„:
ģģ”ģ“ ė¹ ė„“ė©°, ģ 첓ģ ģø ģøķ¬ė¶ģ“ź³¼ ģ½ė©“ ģ±ģ„ ģėź° ķ„ģėģ“ ģ¶ķ ģźø°ź° ģė¹ź²Øģ§ėė¤.
5. ģ„ģķ©ģ ķØź³¼:
āģ„ģķ©ģ ģ¼ė°ģ ģø ė¬“źø°ķ©, ķ©ģ°ģ¼ė¹ė£ģø ķ©ģ°ź°ė¦¬ė ķ©ģ°ė§ź·øė¤ģė³“ė¤ ģ물ģ ķØģ¬ ģ ķ”ģėź³ ė¹ ė„“ź² ģģ©ķė ź³ źø ģģ©ģ±ģ ķ© ė¹ė£ģ
ėė¤.
ģ“ź±ø ģ°ė©“ ģģ“ ėź»ź³ ģģ“ ģ§ķ“ģ§ė©°, ģģķ ė§ģ“ ģ“ģėź³ ģķė ė©°ģ¹ ė¹Øė¼ģ øģ ģģ„ģ 먼ģ ģ¶ķķ ģ ģģµėė¤.
ė ģė¬¼ģ“ ė ź±“ź°ķź² ģė¼ėź¹ ģķģ±ģ“ ģ¢ģģ ø ź°ź²©ė ė ė°ģ ģ ģė ģ¢ģ ė¹ė£ģ
ėė¤.ā
šæ ģ„ģķ© ģė¹ ģ ķ ė¹źµ
1. ģė¹ ģ ķ ģģ” ė¹źµ
ć
ģė¹ ģ : ģģ“ ģź³ ģ°ķ ė
¹ģ, ģģ„ ģė ė림
ć
ģė¹ ķ: ģģ“ ėź»ź³ ģ§ķ ė
¹ģ, ģģ„ ģė ķ„ģ
2. ģ„ģķ©ģ ķØź³¼ ģģ½
ė¹ ė„ø ķ”ģ: ģģ©ģ± ģ źø° ģ ķ©ģ¼ė” ģ물ģ ė¹ ė„“ź² ķ”ģ
ģ ėź» ģ¦ź°: ėØė°±ģ§ ė° ģ½ė”ģ ķ©ģ± ģ“ģ§ģ¼ė” ģģ“ ėźŗ¼ģģ§
ģģ ģ§ķ“ģ§: ź“ķ©ģ± ė„ė „ ķ„ģģ¼ė” ģ§ķ ė
¹ģ ķģ±
ģģķ ģź°: ģøķ¬ė²½ ź°ķė” ģź° ź°ģ
ģķ ģźø° ėØģ¶: ģģ„ ģ“ģ§ģ¼ė” ģ”°źø° ģķ ź°ė„
3. ėź°ė„¼ ģķ ģģ½
"ģ„ģķ©ģ ģ¬ģ©ķė©“ ģģ“ ėź»ź³ ģģ“ ģ§ķ“ģ§ė©°, ģģķ ģź°ģ“ ģ“ģė©ėė¤. ģģ„ģ“ ė¹Øė¼ģ ø ģķ ģźø°ė ģė¹ź²Øģ§ėÆė” ģķģ±ģ“ ķ„ģė©ėė¤."
ģė¬¼ģ“ ķ©ģ ķ”ģķ ė ģģ©ģ± ģ źø° ģ ķ©ģ“ **ķ©ģ°ģ¼(SOā²ā»)**ė³“ė¤ ė ģ ė¦¬ķ ź²½ģ°ź° ė§ģµėė¤.
ź·ø ģ“ģ ė ė¤ģź³¼ ź°ģµėė¤:
1. ķ”ģ ķØģØ
ķ©ģ°ģ¼ (묓기 ķ©): ģė¬¼ģ“ ėæė¦¬ė„¼ ķµķ“ ķ”ģķ ģ ģģ§ė§, ķ ģ ė“ ėÆøģ물, pH, ģ¼ė„ ėė ė±ģ ė°ė¼ ķ”ģź° ģ ķėź±°ė ģģ¤ė ģ ģģµėė¤.
ģģ©ģ± ģ źø° ģ ķ©: 물ģ ģ ė
¹ź³ ģ물 ģøķ¬ź° ģ§ģ ģ“ģ©ķ ģ ģė źµ¬ģ”°ė” ėģ“ ģģ“ ķ”ģź° ė¹ ė„“ź³ ķØģØģ ģ
ėė¤.
2. ģ물 ģ리ģģ©ģ 미ģ¹ė ģķ„
ķ©ģ°ģ¼ģ ģ£¼ė” ķ©ģ ź³µźøģģ¼ė”ė§ ģģ©ķė©°, ź³¼ė¤ķė©“ ģ¼ė„ģ„ķ“ ģ°ė ¤ź° ģģµėė¤.
ģ źø° ģ ķ©ģ ģ미ė
øģ°(ė©ķ°ģ¤ė, ģģ¤ķ
ģø), ė¹ķ민, ķØģ ė± ģķ©ģ±ģ ģ§ģ ź“ģ¬ķģ¬ ģģ„ ģ“ģ§, ķģ°ķė „ ģ¦ź°, ķģ§ ķ„ģģ ėģģ ģ¤ėė¤.
3. ģ¤ģ ģģ” ė°ģ
ģ½ģ±ė„ė ź³¼ģ±ė„ģģ ģ źø° ģ ķ©ģ ģė¹ķė©“ ģģ“ ėź»ź³ ģģ“ ģ§ķ“ģ§ė©°, ģź°, ģ ģ„ģ±, ģķģ±ģ“ ķ„ģėė ź²ģ“ ģ주 ź“ģ°°ė©ėė¤.
ź²°ė”
ģ물ģ ģģ„, ķģ§, ģķģ± ķ„ģģ ėŖ©ķė” ķė¤ė©“ ģģ©ģ± ģ źø° ģ ķ©ģ“ ė ķØź³¼ģ ģ
ėė¤.
ķ©ģ°ģ¼ģ źø°ģ“ ķ© ź³µźøģ©, ģ źø° ģ ķ©ģ ź³ ė¶ź°ź°ģ¹ ģģ” ģ¦ģ§ģ©ģ¼ė” ė³“ė ź²ģ“ ė°ėģ§ķ©ėė¤.
"볓물ģ 볓 ź°ėķ ģ ķ©ėė² ź³µė¶ė°©ģ ģ“ėķ©ėė¤"
http://band.us/@lohas4u
ķģ¬ ķķ¼
http://www.lohas4u.kr
ć
ģ ķ문ģ: ė”ķģ¤ķ¬ģ ģ±ģ¢
ģ [ ź°ģøģ 볓 볓ķøė„¼ ģķ“ ģ°ė½ģ²ź° ģģ ģ²ė¦¬ėģģµėė¤. ]
#ģ½ģ±ė„ #ģģ±ģ #ģģ©ģ±ģ ķ© #ģ ķ©ė¹ė£ #ģ #ģ±ģ #ė”ķģ¤ķ¬ģ #ģ¤ķ¼ģė #ė리ė°ģ“ģ¤ #ėķ“ #ķģ #ė¬“ė¦ #ķ°ź°ė£Ø #ź³ ģØģ„ģ #ź¹
ėźøģ ģ
ė „ķģøģ
źµė“ ķėėæģø 묓ė
ģģ©ģ± ģ ķ©ė¹ė£ģ ģ¬ė£ ģ ģ”°, źø°ė„ģ± ģ ķ© ėė²ģ물 źø°ģ 볓źø
"볓물ģ 볓 ź°ėķ ģ ķ©ėė² ź³µė¶ė°©ģ ģ“ėķ©ėė¤"
[ģģ ė“ ė°“ė ė§ķ¬]
https://band.us/n/aeadAfR5mbP88
ķģ¬ ķķ¼
http://www.lohas4u.kr