고사리의 꽃말은 사랑스러움.탄생화는2월5일
효능은 변비예방.식이섬유가 많아 배변활동 이뇨작용에좋습니다.다이어트 끝내주지요 100g당30칼로리로 포만감을 줍니다.섬유질이 많고 비타민c비타민B2.칼슘 .칼륨. 철분이 많다고 합니다.부기제거에 좋고 피부와 점막을 보호하는 효능이 탁월하고 기생충제거도 하답니다. 몸에 염증에도 도움을 준다고 함니다 .뿌리로 녹말을 만들수 있고 뿌리.줄기의 전분으로 빵이나 떡을 만들수있고 잎과 뿌리.줄기로맥주을 만들수 있다고 합니다.제가먹어야하는디