⭐️감의 효능⭐️
1. 숙취해소
감에는 타닌이 함유되어 있다고 합니다.
타닌 성분이 알코올을 분해해 숙취에 도움이 된다고 합니다.
2. 감기예방
감에는 많은 비타민이 함유되어 있어 바이러스의 저항력을 높여 감기예방에 도움이 된다고 합니다.
3. 눈건강
눈의 피로를 완하하여 눈 건강에 많은 도움이 된다고 합니다.
3. 천연종합비타민
감은 종합비타민이라고 불릴 만큼 많은 비타민이 함유가 되어있다고 합니다. 비타민 A,B1,B2,C 등등이 함유되어 있다고 합니다.
4. 피부미용
비타민C가 함유되어 있어 피부를 매끄럽고 노화예방에도 도움이 된다고 합니다.
5. 장건강, 설사예방
감은 식이섬유가 풍부해 장 운동을 활발하게 촉진시켜 준다고 합니다.
감은 종합비타민 이라고 불릴 정도로
많은 비타민이 함유되어 있어
과일계의 종합비타민 이라고 합니다!
감은 그냥 먹기도 하지만 말려서 먹기도
수정과에 넣어서 먹을 수도 있습니다.
말랭이로 먹으면 간식용으로도
너무 좋은 것 같아요*^^*
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