*부추의 효능과 부추 고르는법*



-부추효능

1. 혈액순환 원활 및 혈압감소

비타민, 미네랄, 알리신 등의 성분이 다량 함유되어있어 혈액순환을 촉진한다고 하는데요~ 이는 혈관 건강을 아주 이롭게 한다고 합니다! 또한 칼륨이 다량 들어있어 나트륨의 배출에 효과적이기에 혈압을 낮추는데도 효과가 있다고 합니다.



2. 피로회복과 피부건강

부추엔 황화알린 이라는 성분이 들어있어 피로회복에 아주 좋다고 합니다! 더불어 비타민 A,C,E도 풍부하게 들어있기 때문에 건강한 피부를 만들어주는데 탁월하다고 해요~



-부추고르는법

부추에 시들어있는 풀이나 잡풀이 있는지 확인을 해야합니다. 잎이 부드럽고 생기가 있으며, 꺾여있지 않고 갈변하지 않은 부추가 좋습니다. 또한 냄새가 나지 않고 진한 녹색의 부추를 고르는 것이 좋습니다.



이렇게 장점도 많고 건강에 좋은 부추! 아시아종묘에도 있습니다! 저희 쇼핑몰 들어오셔서 구경해보세요!



*아시아종묘 부추 추천품목*

슈퍼그린벨트
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그린벨트
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