자유주제

수박씨 효능 수박을 먹을 때 수박씨는 버리는 경우가 대분이지만 잘 활용하면 풍부한 영양소를 얻을 수 있다. 식품 의약품안전처에 따르면 수박씨는 성장 발달, 성인병 예방, 노폐물 배출 등에 도움이 되는 영양소가 풍부하다. 수박씨에는 각종 비타민, 칼슘, 무기질 등이 풍부해 성장발육에 도움이 된다. 또 단백질과 지질이 풍부하고 불포화 지방산인 리놀렌산 성분이 있어 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이있다 장마철 안전 수칙 잘지켜 사고예방 하시고 건강 하세요

수박이 열렸습니다

수박 서리 맞았다. 벼락 맞아 죽어라 애플 수박 3개 열렸는데 다 도독 맞았다 해도 너무 하네 한개 라도 남겨두고 가야지