자유주제

매일 매일 직접 농사한 유기농 무농약 싱싱한 야채 먹을수있어서 정말 기분이 좋아요,고기먹는것보다 더 행복해 ㅋㅋ 오늘 메뉴 계란 수세미 볶음 차요테 볶음 콩 무침 공심채 볶음

고기 를 섭취하기 쉽지않은 우리같은 서민들에게는 계란 과 두유 만큼이나 좋은 단백질 섭취 수단은 없다.^^

이제 한동안은 다시 고기 를 먹을수없으니 단백질 섭취는 두부 혹은 두유 또는 계란 이나 생선으로.... 여담) 시골 이니깐.....