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전남광양
안길원
퇴직후 농부로 삶
·
2024-06-30T12:25:19Z
세상에서 가장 좋은 의사
살아가면서 잔병치레하고 많이 힘들 때가 있지요?
무료로 당신을 잘 돌볼 수 있는 이 세상에서
가장 훌륭한 의사 3명을 소개 할게요.
선택은 당신의 자유입니다.
첫째는
‘음식(Food) 의사 선생님‘입니다.
음식은 위(밥통)의 75%만 채우고
절대로 과식하지 마십시오!
둘째는
‘수면(Sleeping) 의사 선생님입니다.
수면은 밤 11시 이전에 잠을 자고
아침 06:00 해가 뜨기 전에 일어나십시오.
셋째는
‘운동(Exercise) 의사 선생님’입니다.
운동은 어렵지 않습니다.
열심히 걷다 보면 웬만한 병은
다 나을 수 있습니다.
그런데 육체만 건강한 것은 반쪽 건강입니다.
육체의 건강과 더불어 마음과 영혼의
건강을 위해 다음 두 가지 약을 함께 복용해 보세요.
그 보약의 첫째 이름은
‘웃음(Laughter)’입니다.
웃음은 부작용이 없는
"만병통치" 약입니다.
안 좋은 일이 있을 때는
더 많이 복용해도 됩니다.
평생 꾸준히 드세요.
두 번째 보약의 이름은
‘사랑(Love)’입니다.
"사랑"은 가장 중요한 비상약으로
항상 비치해 수시 복용하셔야 합니다.
참 쉽지요?
음식, 수면, 운동을 관리하며,
매일 웃음과 사랑을 잃지 않는다면
당신은 분명히 육체와 마음,
그리고 영혼이 건강해지고
아름다운 행복한 삶을 누릴 것 입니다.
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경북포항
상추20832
2024-07-01T00:51:14Z
좋은글귀 소중하게 여기고 실천해보겠습니다
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전남광양
안길원
퇴직후 농부로 삶
·
2024-07-01T12:59:44Z
감사합니다.
막상 실천해보려고 노력은 하지만 쉽지 않더군요. 코골이 때문에 각방쓴지 20년 부부간의 사랑은 식어버리고 손자. 손녀에게 마구 퍼주만 웃을 일이 별로 없어요. 손자 손녀가 오년 많이 웃지만 부부간에는 서로가 불만 투성이... 항상 건강하세요
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전북완주
금동이네
오뚜기
·
2024-06-30T13:09:16Z
좋은글
감사합니다
평안하세요
2
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전남광양
안길원
퇴직후 농부로 삶
·
2024-06-30T22:16:30Z
감사합니다. 무더위 속에 고생많습니다. 쉬엄쉬엄하세요.
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경남함양
시골농부배짱이
2024-07-01T11:08:57Z
떫은 감 품종이 무언인가요?
혹시 고종시감도 있나요?
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전남광양
안길원
퇴직후 농부로 삶
·
2024-07-01T13:03:53Z
저희 고장은 주로 단감은 부유 떨은감은 대봉을 주로 하고 있어요.
항상 건강과 좋은 일만 있으시길...
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충남부여
아픈사람
2024-07-01T00:54:10Z
정답입니다
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전남광양
안길원
퇴직후 농부로 삶
·
2024-07-01T13:06:21Z
어찌 닉네임이 아픈 사람일까?
항상 건강하세요
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자유주제
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2024.4.26(금) [농부의 일상] #하우스고추심기 아버님과 의기투합 고추심기 작전돌입 힘껏찔러 구멍뚫고 고추모를 구멍마다 꽂아넣고 북을주면 백평땅에 육백주의 고추들이 심어진다 칠십이구 고추판이 아홉개가 없어지니 고서방네 하우스가 메꿔졌다. 망설이다 시작하니 끝이났다 오늘하루 수고했다 고추님들 잔병치레 하지말고 무럭무럭 자라주어 고서방네 부자되고 대박나게 도와주소!
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이 세상에서 불만없이 살아가는 사람이 얼마나 될까요 잘못된 욕구는 참을줄도 알아야 합니다 작금의 의사 선생님들의 행동은 의사의 본분을 넘어서는 행동을하고 있는 것입니다 이유야 의찌되던 어서 빨리 절박한 심정은로 여러분을 가다리는 환자 곁으로 빨리 톨아 가기를 간절히 기원합니다 농민의 한 사람으로사 ..............
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세상에서 제일 바보는 나의 목숨과 나의 모든것을 남에게 맡긴다는것이다 나는 이세상에 올적에 자유를 만끽하고 나의 기질대로 살아가는 것이다 멋진 인생으로...
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