자유주제

蒲公英(포공영)

🌱 민들레의 九德(구덕)

옛날의 선비들은
민들레를 서당의 뜰에 심어 놓고
아홉 가지 덕목을 배웠다.

1. 忍德(인덕)
아무리 짓밟혀도 죽지 않고
살아나가는 끈질긴 생명력을
배우게 했고

2. 剛德(강덕)
뿌리를 자르거나 뿌리가 뽑혀
마른 뿌리도 땅에 심고 기다리면
새싹이 돋아나는 것을 보고
역경을 극복할 수 있는 강한 의지를
배우게 했고

3. 禮德(예덕)
잎이 나는 순서에 따라 꽃대가 나와
꽃이 피는 것을 보고 예의 덕
즉 長幼有序(장유유서)와 같은
순서의 미덕을 마음깊이 새기게 했고

4. 用德(용덕)
무치거나 김치를 담아 먹고
각종 약으로도 유용하게 쓰이는 것을 보면서 쓸모 있는 삶을 마음 깊이
새기도록 했고

5. 仁情의 德(인정의 덕)
민들레꽃에는 꿀이 많아
벌과 나비가 찾아오면 꿀을 함께
나누어주는 나눔의 미덕을 배우게
했고

6. 慈愛의 德(자애의 덕)
민들레의 잎이나 줄기에 상처가 나면 젖과 같이 하얀 빛의 물이 나오는
것을 보고 어머니의 사랑과 같은
자애스러움을 깊이 새기게 했고

7. 孝德(효덕)
민들레가 흰머리를 검게 해주는
회춘의 약재로 쓰이는 것을 보고
효의 덕을 배우게 했고

8. 仁術의 德(인술의 덕)
민들레 즙을 내어 종기를 치료하며
아픈 사람의 병을 낫게 하는 것을
보고 인술의 덕을 배우게 했고

9. 自立의 德(자립의 덕)
씨앗이 낙하산처럼 바람을 타고
멀리 낮선 곳에 가더라도,
잘 적응하고 자라는 것을 보며
자립정신 자수성가의 의지를
배우게 하였다.

- 건강박사중에서 -


🌱 삼식, 삼락, 삼금, 삼례와 육불문

▪︎ 三食(삼식)
세 가지를 먹어라.

1. 술을 먹되,
2. 안주와 같이 먹고,
3. 밥까지 먹으라.

▪︎ 三樂(삼락)
세 가지를 즐겨라.

1. 술과 안주 맛을 즐기고,
2. 대화를 즐기며,
3. 운치(분위기)를 즐겨라.

▪︎ 三禁(삼금)
세 가지를 금하라.

1. 정치(政治) 이야기를
금(禁)하고,
2. 종교(宗敎) 이야기를
금(禁)하며,
3. 돈 자랑, 자식(子息) 자랑을
금(禁)하라.

▪︎ 三禮(삼례)
세가지 예의는 지켜라

1. 술을 적당히 권하고
2. 말조심하고
3. 상대방의 기분을
생각하며 마셔라

▪︎ 六不問
여섯 가지를 묻지 마라

1. 가족근황 .
특히 배우자 안부를
속속들이 묻지 말라
2. 경제사정ᆞ
빚쟁이 살림살이를
속속들이 묻지말라
3. 건강상태
오랜 지병을
속속들이 묻지말라
4. 친소관계
친구들과의 우정을
속속들이 묻지말라
5. 정당관련
여야(與野)와 피아(被我),
동지(同志)와 정적(政敵)을
속속들이 묻지말라
6. 과거오류
옛 허물을 확인하듯
속속들이 되묻지말라.


🌱 삶의 다짐 9가지

1. 조급해 하지 마세요.
▪︎급한 사람은 실수가 많습니다.
2. 화를 내지 마세요.
▪︎이성을 잃어 가슴을
멍들게 합니다.
3. 시기하지 마세요.
▪︎창조와 생산이 중단됩니다.
4. 낙심하지 마세요.
▪︎절망이 눈덩이처럼 불어 납니다.
5. 외로워 하지 마세요.
▪︎세상의 주인공은 당신입니다.

6. 못남을 한탄하지 마세요.
▪︎그 모습 그대로 승리를
보이라는 뜻 입니다.
7. 속이지 마세요.
▪︎몸에 종기를 키우며 사는
것과 같습니다.
8. 게으르지 마세요.
▪︎스스로를 파괴시키게 됩니다.
9. 얼굴을 찡그리지 마세요.
▪︎인생의 승패가 얼굴에서
시작됩니다.


🌱 長壽의 秘訣
(Secret of longevity)

▪︎밝게 살아라.
마음이 밝으면 병 발을 붙이지 못한다.

▪︎열 받지 마라.
열을 자주 받으면 건강만 해친다

▪︎맨손체조와 걷기는
헬스 클럽보다 낫다.

▪︎느긋하게 살아라.
성질이 급한 사람은 단명한다.

▪︎고민을 하지 마라.
고민은 병을 부른다.

▪︎남을 미워하지 마라.
미움은 피를 탁하게 하는 주범이다.

▪︎일찍 자고 일찍 일어 나라.
수면 부족이 노화를 앞당긴다.

▪︎흙을 자주 밟아라.
자연이 명의이다.

▪︎과로를 삼가라. 과로는
조용히 찾아오는 저승사자이다.

▪︎맑은 공기와 좋은 물과 소금을
섭취하라.
이보다 확실한 장수 비결은 없다.

▪︎친구들과 좋은 시간을 갖어라
마음이 즐겁고 생활이 즐겁다.

감사합니다.