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강원홍천고춘석(고랑과이랑)
고랑과 이랑농장 머슴·
#금연백일
‘작심백일’ 새해 금연 결심이 흔들리고 있다.
안 피우려고 애를 쓰지만 ‘식후땡’ 유혹을 참기 어렵다.
짜장면을 먹고 돌아오는 길에
남이 피우는 담배 냄새라도 맡고 싶어진다.
담배의 유혹은 왜 이리 질길까.
백일동안 참았으니 금연은 계속된다.
체중에 변화가 온다.
배가 나온다.
운동도 좀 더해서 비만예방도 해야지!
‘작심백일’ 새해 금연 결심이 흔들리고 있다.
안 피우려고 애를 쓰지만 ‘식후땡’ 유혹을 참기 어렵다.
짜장면을 먹고 돌아오는 길에
남이 피우는 담배 냄새라도 맡고 싶어진다.
담배의 유혹은 왜 이리 질길까.
백일동안 참았으니 금연은 계속된다.
체중에 변화가 온다.
배가 나온다.
운동도 좀 더해서 비만예방도 해야지!
전북부안김희영
귀농 새내기·
1년뒤 금연성공! 이란 글을 보고 싶네요^^
경북청송김철원,바람산인
고추를 주로 하고있네요·
춘석님 금연 정말 어렵죠 참고가 되실려나 제 경우를 예기 할게요 젊은날 저는 건축 기능사 자격을 가지고 큰 공사들을 했습니다 CD가 없던 시절 48페이지 도면을 들고 빗자루 레이저 기계 먹통 돋보기 등등을 가지고 조력자 한명과 왼종일 도면보고 자질하고 먹놓고 하다보면 담배를 그냥 문체로 하루 3갑씩 태웠습니다 꺼지면 또 피우고 꺼지면 또 피우고 밥맛도 없었습니다 노력 노력 몇달도 끈어보고 일년도 끈어봤습니다 회식이나 모임에가면 술 한잔하고 또 피우고 정말 힘들었습니다 어느날 집사람이 자기는 결단력도 있고 한다면 하는 사람이 그래 그걸 못 끈냐고 했습니다 그날로 그냥 끈었습니다 뭐 덜피우기 요것만 피우고 끈기 등등 아무소용 없읍니다 단번에 끈기 40년 되었습니다 덕분에 이나이에도 폐가 건강합니다. 감사합니다 할수 있습니다
전남나주이원우
금연은 무조건 피우시면 안됍니다 담배는 어찌 하던지 피우지 않은것이 금연의 지름길 입니다 저도 엄청 골초 였는대요 방법은 딱 하나 무조건 피우지 않는것이 최고의 답 입니다 아무쪼록 금연에 성공 하시길 바람니다
경남밀양최동구
사과농사 6년차 학생·
절대 포기하시면
안되지요
9부 능선을 울랏네요 마지막
1부 포기하심
패배 하는거지요
그리고
그욕구는 1년 지나도 가끔
문득 문득 생기지요
단오한 결의
물러 서지 마세요
화이팅^^^
안되지요
9부 능선을 울랏네요 마지막
1부 포기하심
패배 하는거지요
그리고
그욕구는 1년 지나도 가끔
문득 문득 생기지요
단오한 결의
물러 서지 마세요
화이팅^^^