매일매일 농사공부

[✍️50대 이상에게 좋은 건강 작물 5가지] 매일매일 농사공부 6탄 48편 팜이웃 여러분 안녕하세요😊 2월 10일, 농사공부 시간이 찾아왔어요. 오늘 공부해 볼 내용은 <50대 이상에게 좋은 건강 작물 5가지>입니다.  건강에 좋은 작물을 직접 키우면, 영양을 섭취하면서도 건강을 지킬 수 있는 최고의 방법입니다. 오늘은 심기만 해도 병원갈 일 없어지는 건강에 좋은 작물 5가지 추천해드리겠습니다. 🔻 50대 이상에게 좋은 건강 작물 5가지 1️⃣ 마늘 – 면역력 강화 & 혈압 조절 • 알리신 성분이 면역력을 높이고 감기 예방 • 혈액 순환을 돕고 고혈압·동맥경화 예방 • 위장 건강과 항암 효과에도 도움 • 재배 포인트 - 심는 시기: 2월 또는 10월 - 재배 환경: 배수가 잘 되는 토양에서 재배 - 수확 시기: 심은 후 6~7개월 후 2️⃣ 브로콜리 – 노화 방지 & 항산화 효과 • 비타민 C와 설포라판 성분이 풍부해 노화 방지 • 면역력 강화 & 혈압 조절 효과 • 위장 건강과 항암 작용에 도움 • 재배 포인트 - 심는 시기: 4월 또는 8월 - 재배 환경: 햇볕이 잘 들고 물 빠짐이 좋은 땅 - 수확 시기: 심은 후 90일 후 3️⃣ 콩 – 뼈 건강 & 단백질 보충 • 식물성 단백질이 풍부해 근육 손실 예방 • 골다공증 예방에 좋은 이소플라본 함유 • 장 건강과 혈당 조절에도 효과적 • 재배 포인트 - 심는 시기: 5~6월 - 재배 환경: 햇볕이 잘 드는 곳에서 배수 잘 되는 토양 - 수확 시기: 9~10월 4️⃣ 시금치 – 눈 건강 & 혈관 건강 • 루테인과 제아잔틴이 풍부해 눈 건강 보호 • 철분과 엽산이 많아 빈혈 예방 • 심혈관 건강 개선 & 혈압 조절 효과 • 재배 포인트 - 심는 시기: 3월 또는 9월 - 재배 환경: 서늘한 기후에서 잘 자람 - 수확 시기: 파종 후 40~50일 5️⃣ 고구마 – 장 건강 & 면역력 강화 • 풍부한 식이섬유로 변비 예방 & 장 건강 유지 • 베타카로틴 성분이 노화 방지 & 면역력 강화 • 혈당을 천천히 올려 당뇨 예방에 도움 • 재배 포인트 - 심는 시기: 4~6월 - 재배 환경: 물 빠짐이 좋은 곳에서 햇볕이 잘 드는 환경 - 수확 시기: 9~10월 오늘 소개한 5가지 건강 작물을 직접 키우면서 신선한 영양을 섭취하고, 건강한 생활 함께 해요! 매일매일 농사공부 4탄 44편 [봄철 밑거름 주기,미리 준비하세요]도 복습해 보세요! https://farmmorning.com/communities/Y29tbXVuaXR5LXBvc3Q6MTcxNDMx 🎓 공부자료를 확인하신 분은 "공부완료" 댓글을 남겨주세요. 내일 또 공부자료와 함께 찾아 뵙겠습니다. 감사합니다.

[✍️토양을 건강하게, 토양 검정 방법] 매일매일 농사공부 6탄 83편 팜이웃 여러분 안녕하세요🌱 3월 17일, 농사공부 시간이 찾아왔어요 오늘 공부해 볼 내용은 <토양을 건강하게, 토양 검정 방법> 입니다. 🔻토양 검정은 왜 하나요? • 토양의 영양상태를 파악하여 부족한 영양분을 파악하고 알맞은 비료를 사용할 수 있습니다. • 건강한 토양을 유지하여 재배하는 작물이 더욱 잘 자랄 수 있도록 돕습니다. 🔻토양 검정은 어떻게 하나요? • 토양 시료 채취는 분석 목적에 따라 달라지며, 재배가 끝난 직후부터 다음 작물을 심기전 또는 비료 사용전에 실시 하는 것이 좋습니다. • 토양 채취와 분석 과정은 약 2주가 소요됩니다. 🔻토양 시료 채취 방법 1) 지점별 토양 비옥도의 차이가 있으므로, 지그재그형으로 5개~10개의 지점을 선정하여 시료를 섞습니다. 2) 표토 1~2cm를 걷어내고 이물질을 제거한 후 15cm 깊이로 떠낸 후 층위별 같은 부피가 되도록 채취합니다. 🔻토양 시료 접수 방법 • 채취한 토양은 시료 봉투 또는 메모장에 성함, 전화번호, 이메일 주소, 정확한 지번과 작물명, 재배 면적 및 의뢰 목적까지 작성하여 거주지의 시/군 농업기술 센터에 방문 접수 혹은 택배 배송을 합니다. • 토양 검정은 무료로 진행됩니다. 🎓 공부자료를 확인 하셨다면 “공부 완료” 댓글을 남겨주세요. 그럼 내일 또 공부자료와 함께 찾아 뵙겠습니다. 감사합니다.🌱

[✍️땅 갈아엎지 않고 파종하는 방법] 매일매일 농사공부 6탄 45편 팜이웃 여러분 안녕하세요😊 2월 7일, 농사공부 시간이 찾아왔어요. 오늘 공부해 볼 내용은 <땅 갈아엎지 않고 파종하는 방법>입니다.  다가오는 봄 농사, 땅을 갈아엎는 작업은 노동력과 비용이 많이 들어갑니다. 오늘은 땅을 뒤집지 않고 씨앗을 뿌리는 방법을 소개합니다. 🔻 이럴 때 좋아요! • 잡초밭에 파종하고 싶을 때 • 작물 수확하고 난 자리에 새롭게 파종하고 싶을 때 🔻 장점 1. 노동력 절감: 잡초 제거, 땅 엎는 작업 없이 파종 가능 2. 건강한 토양 환경: 땅속 영양분 보호해 건강한 토양 환경 조성 3. 잡초 관리 효과: 기존 유기물을 덮개로 활용해 잡초 억제 🔻 파종방법 • 준비물 - 신문지 2장, 상토(배양토 가능), 퇴비(선택) • 방법 1. 땅에 난 잡초 지표면에 가깝게 자르기 - 흙 속의 잡초뿌리와 잡초를 텃밭 양분으로 활용 2. 흙이 말랐다면 물 촉촉히 주기 3. 땅 수평 맞추고 양분 보충을 위해 퇴비와 흙 보충 4. 평평하게 눌러주기 5. 신문지를 2장 깔아주기 - 잡초 올라오지 못하도록 덮음 6. 신문지 위에 3cm 이상 상토 깔아주기 7. 원하는 씨앗 뿌리고 다시 상토 얇게 덮기 - 호미 사용 X (신문지 찢김 방지) 8. 위에 잡초 올리기 9. 물주기 - 위에 잡초를 올리고 물을 주면 습도 유지에 도움 10. 젖은 신문지를 뚫고 뿌리 성장 - 콩기름 성분인 신문지는 그대로 토양 양분이 됨 잡초뿌리와 유기물을 그대로 활용하면서도 효율적으로 농사짓는 법이었습니다. 올해 농사는 땅을 보호하면서도 쉽게 농사 지어보세요! 매일매일 농사공부 5탄 71편 [잡초 막는 멀칭 방법 총정리]도 복습해 보세요! https://farmmorning.com/communities/Y29tbXVuaXR5LXBvc3Q6MjI1NjMy 🎓 공부자료를 확인하신 분은 "공부완료" 댓글을 남겨주세요. 내일 또 공부자료와 함께 찾아 뵙겠습니다. 감사합니다.