장학생 뜻도 모르고
공부만 하다보니
졸업하라. 하더라구요
그시절 졸업후
시골 추석명절 즈음하여
콩클대회
이구동성
대상은 의심하면 간첩이라
했는데 스테이지. 오를
번호표는 마지막 번호
기다림도 그렇고
가까운 식당.주막
긴장과. 목을 푼다
생각하고 드디어 마이크를
잡고 부른 노래
윤수일
사랑만은 않겠어요
어디까지 불렀을까
가사가 ,,,,
오다마 사탕도 아닌데
까 먹어. 버렸네요
결국 자진. 하차
쪽 팔려서
고개도 못 들고
그 트라우마?
고개숙인 할미꽃
마치 그당시
나를 대변하듯
밖에 개가 짖네요
누가왔나벼
12월 11일
8
5
참께를파종부터 ~~현제까지
아직도 넘어야할산이 곧긴장마에 ~~~또 모르죠
수확은8/10일예상
6월 17일
4
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안녕하세요 경북 문경 사과 농사꾼입니다
어제까지 4일간 부사 수확했습니다 오늘은 긴장이 풀리고 피곤했는지 온몸이 쑤시고 그래도 뒷정리할것도 많고 택배도 보내느라 오늘도 바쁜하루였습니다^^
22년 11월 15일
20
13
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오늘은 장마비 대비 고추밭.참깨밭에 약을 주었어요.
해마다 긴장마에 고추.참깨 콩 모두 피해가 있에지만그래도 관리를 열심히 하면 피해가 적지 않을가요.팜 회원분들 장마에 피해없기바랍니다.
6월 28일
16
7
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긴장마를~~~잘이겨준. 아이들
23년 8월 16일
14
4
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우리농장의 골드키위 토종다래사진입니다 올봄 냉해와 긴장마 찌는더위를 이겨내고 곧 수확철이되어가네요
23년 8월 27일
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고추~2차수확했습니다~긴장마을잘이겨내줘서고맙당~건고추.90근?
23년 8월 15일
10
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제자들이여!
네 곳에 마음 집중하는 수행법이 있다.
몸에서 몸을, 감각에서 감각을, 마음에서 마음을, 법에서 법을 마음 집중하여 분명한 앎으로 계속 관찰하며 세상의 욕망과 슬픔을 극복하라.
몸(감각, 마음, 법)에서 몸을 관찰할 때 몸(감각,마음,법)에 대한 모든 욕망을 제거하면 죽음없는 경지가 실현된다.
- 상응부경-
편안한 자세를 취하고 어깨의 힘을 빼고 손을 편안하게 무릎위에 놓으면 어깨가 편안하고 가슴이 열려 복부가 긴장하지 않습니다. 바르면서 편안한 자세가 되도록 여러 자세로 앉아보면 됩니다.
명상은 자신과 싸우는 것이 아니므로 다리에 쥐가 난다든지 몸이 불편함을 자각하며 자세를 바꾸면 됩니다.
편안한 자세를 취했으면 논을 부드럽게 감거나 반쯤 뜨고 아래를 바라보면 됩니다.
자, 이제 지금 이 순간을 알아차려 봅시다. 주변 환경과 소리에 귀를 기울여 봅시다.
그리고 자신의 몸 상태, 즉, 몸의 감각과 긴장감을 느껴 보멋 깊은 호흡을 하면서 이완합니다.
그런 다음 자신의 생각, 감정, 기대, 기억 등이 움직이며 변하는 것에 주목합노다.
이제는 집중하는 법을 배울 때입니다.
자애명상 수행도량
계룡산 청룡사 관우_(((♡)))_
https://youtu.be/yI351Py9YuY?si=ud8v-xHB7mvxfmPM
11월 28일
2
여러가지.일이.곂치다보니
눈은.감기는데.
.그래도.밭에.작물들이.저를.응원해주듯.쑥쑥.ㅡㅡ잘크고.있네요
마늘은.손가락.세개정도.크고.키도.허리까지
오네요.ㅡㅡㅎ.ㅎ
사과나무도.꽃이피고
단삼도.잘크고.감자도
쑥쑥.다.ㅡㅡ올라왔어요
몆일사이에.엄나무순은.커서.못먹고
두릅도.커서.못먹고
아로니아.꽃.곹드키위꽃은.만발합니다
오늘.ㅡㅡ단호박.
긴장가지.로메인.상추.심고
하루가.모자랍니다
일박이일.인테리어.공사하고
오니.ㅡㅡ정신없어요
기다리는.작물들이.ㅡㅡㅡ
심는것.마다.튼튼해라.잘커라.
말하다보니.저녁입니다
울.엄마
나없다고.밥도.안드시고
기다리는중.
밥드리고.나니.ㅡㅡㅡ
이미.시간은.달리기를.하네ㅣ요
눈은.감기고
이온뒤라.다듵.바빠지겟어요
4월 22일
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400평에 감자 캐고 들깨 심고 타이밍 맞춰서 제초제하고 비료 주고 살충제 주고 이제 여유를 가지고 며칠 쉬려고 합니다. 그런데 아래쪽 밭에 갔더니 참외가 노랗게물들어 먹음직스럽게 생겼네요. 처음 심을 때는 여러번죽고 걱정했는데 여러작물의 열매가 열리고 있는 모습을 보니 땀빵울의 노력의 댓가는 항상 찾아오나봐요. 모두들 올 여름도 이겨 내시고
긴장마에 피해 없도록 살펴 보시고 힘내세용^^
(여러작물의이미지 담에올릴게요)
7월 16일
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아직까진 이상무입니다
긴장마로 순머즘이 생겼으나 새순나오게 처방해야죠
요즘 시세 좋습니다
물고추 키로에 4300원 나왔네요
최고시세네요
23년 7월 30일
9
9
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양파 마늘 수확 을마 안남아는대
끝까지 긴장하자
23년 5월 27일
9
7
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체리나무묘목신청했습니다ᆢ잘자라야 되는데 ᆢ살짝 긴장도 되고 설레임도 있고ᆢ
1월 4일
4
2
1
가족들과 수확의 기쁨을 누리며 고되었던 하루의 긴장을 푸는중.^^
ㅎㅎㅎㅎ
22년 10월 31일
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4
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저는 저희 면사무소
산업계 직원을 칭찬합니다 놓칠뻔한 여성
농업바우처카드와
농어민 수당을 챙겨
주셨어 정말 감사합니다 긴장마에 참깨가
다녹아버려서 흔적도 없고 열매들이 섞어
떨어져 속상햇는데
큰 힘이되어주었답니다 이자리빌어 인사합니다 꾸벅^^
23년 7월 27일
21
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23년 고추 첫물수확합니다
태풍소식에 바짝 긴장되네요 ;;
무사히 지나갔음 하는 바램뿐입니다
이틀째 수확합니다^^
23년 8월 7일
7
8
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저에게 정말 좋은 기회가 찾아왔습니다 ㅎㅎ
다름아닌
KBS. 아침마당에 출연을 하게되었습니다!
정말 많이 긴장되고 떨렸지만
저에게는 뜻깊은 시간이였고
잊지 못할 경험이였습니다 ^^
또한 다시 한번 더 성장 할 수 있었던 것 같습니다.
22년 11월 10일
11
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