쥔님의 발자국소리에
다시 힘을 내보는
망고수박입니다
두개 따먹었고
다시두개가 커갑니다
망고수박은 일반수박과 비슷한 크기로 자랍니다
노란속살이 이뻐요
달지는 않아요
싱싱한맛에 먹기는 괜찮아요
7월 27일
17
6
1
Farmmorning
휴식 시간에 산에 가서 산삼을 캤습니다
4월 30일
8
5
Farmmorning
안녕하세요 영천시화북면 연지안길 사는 사과농사짓는 줌마예요
우리동네는 보현산 짚라인도있고 보현산 출렁다리도있고요
우리가 사는 젊은 사람도있고요 공기가 너무좋아서 귀촌하는분 들도 많이공유 하고 그래요
8월 20일
13
4
복숭아 열매 솎기
매년하던건데 올해은 더 힘듬니다.
내가 한살 더 먹어서 그런가요
좋은 방법은 없을가요
인건비도 비싸고 혼자하다보니 하루에 두그루~?
고수님 쉽게 할수있는 방법좀 가르켜주세오
4월 28일
56
71
7
Farmmorning
💚4월 3일 장터 추천 알림이💚
부쩍 따뜻해진 날씨로 봄이 온 것이 실감나는 한 주 입니다😊
바쁜 농번기 팜모닝 농부님들은 어떻게 보내고 계신가요?
오늘도 👩🏻‍🌾농부님들이 사랑과 정성으로 키운 제철 상품을 추천해드립니다!
꼭 추천하고 싶은 장터 농산물이 있다면 댓글로 직접 추천해주세요👍
1️⃣ 해발 700 고지에서 자란 친환경 명이나물🌱
강원도 해발 700 고지에서 키워🏔️
연하고 부드러운 명이나물을 추천드려요!
4월 10일~15일 수확후 발송 예정입니다👩🏻‍🌾
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2️⃣ 위 건강 지켜주는 ☁️하늘마☁️ 모종
산에서 나는 보약 마! 그 중에서도
땅에서 자라는 일반 마와 달리 하늘에서 자라는
하늘마(열매마) 모종 구경해보세요!👀
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3️⃣ 당일 조업 후 바로 발송하는 독도 꽃새우🦐
산지 직송! 독도 꽃새우🦐 추천드려요!
수족관에 오래 있을 수 없어 주문 후 당일 출고 드려요!
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4️⃣ 효과가 우수한 영양제 “모두싹” 모음!
어떤 작물에도 모두 효과가 좋은 영양제 모두싹👍
살균 살충 효과로 작물 당도⬆️ 향도⬆️ 생육증진도⬆️
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23년 4월 3일
6
4
Farmmorning
우리들 이야기 =48
어느 나무꾼이 산에 나무를 하러 갔습니다.
칡넝쿨을 거두려고 붙들었는데,
그것이 하필 그늘에서 자고 있던 호랑이 꼬리였습니다. 
잠자는 호랑이를 건드린
나무꾼은 깜짝놀라 
나무 위로 올라갔습니다. 
화가 난 호랑이는 나무를 마구 흔들었습니다.
나무꾼은 놀라서 그만 손을 놓아 나무에서 추락했는데, 
떨어진 곳이 하필 호랑이 등이었습니다.
이번에는 호랑이가 놀라 몸을 흔들었고, 
나무꾼은 호랑이 등에서
떨어지지 않으려고
안간힘을 썼습니다. 
호랑이는 나무꾼을 떨어뜨리기 위하여
달리기 시작했습니다. 
나무꾼은 살기 위해서 사력을
다해 호랑이 등을
더 꽉 껴안고 있었습니다. 
그런데 한 농부가 무더운 여름에 밭에서
일하다가 이 광경을 보고는 
불평을 합니다. 
“나는 평생 땀 흘려 일하면서
사는데, 어떤놈은 팔자가
좋아서 빈둥빈둥 놀면서
호랑이 등만 타고 다니는가?” 
농부는 죽기 아니면 살기로,
호랑이 등을 붙들고 있는
나무꾼을
부러워 했습니다. 
때로 남들을 보면 다 행복해
보이고, 나만 고생하는 것
같습니다. 
나는 뜨거운 뙤약볕에서
일을 하고, 
남들은 호랑이 등을 타고
신선 놀음을 하는 듯합니다. 
그러나, 실상을 알고보면
사람 사는 것이 거의 비슷합니다. 
나와 똑같은 고민을 하고 나와
똑같은 외로움속에서
몸부림을 칩니다. 
남과 비교하면 다 내것이 작아 보인답니다.
나에게만 아픔이 있는 것이 아니라 실상을 들어가 보면 누구에게나 아픔이 있습니다.
비교해서 불행하지 말고
내게 있는 것으로 기뻐하고, 
감사하는 하루가 되었으면 좋겠습니다.
좋은글 중에서
4월 6일
40
47
2
그동안 수집한 기념주화및 외국주화를
녹제거약을구입해서
광을 내어보았읍니다
깨끗사게 광을내었더니
보기가 좋네요
9월 9일
5
Farmmorning
"위기는 기회가 되고 막히면 도리어 통하며 상처는 새살이 나와서 치유가 되듯이 절망은 없으니 희망을 가져야 합니다."
7일 전
5
1
고추 고구마 땅콩 오이 가지 수박 시금치 호박 모종사다심기도하고 싹틔어서 심고 팜농원에서 사서심은 아스파라거스 작약도키워보고있네요 ~
부추 시금치 수확해서 나물무치고 부추전에 강원도옥수수 막걸리도한잔하고 ~^
추운겨울 모진바람 견뎌낸 불루베리도 열매를맺었어요 ~
지난봄 매화차한다 꽃 왕창 따낸 매실도 듬성듬성 이쁘게 열매를맫어주고있으니 얼마나 기특한지 ~ 힐링이 따로없어요
23년 5월 30일
21
12
Farmmorning
근사미 뿌리까지죽이고
단골 들깨밭에살포하면
들깨는살고 기타풀은죽는다
7월 13일
6
3
50년 경력
흉부외과
심장 전문의사의
솔직한 한마디!!
*나는 올해
꼭 80이다.
너무 많이
산 것 같다.
오래전에
산세가 좋은
이곳에
자리 잡았다.
외식도 않고
건강식만 먹으며
살아온 아내가
70 전에
암으로 먼저 갔다.
자식이 있어도
품안에 있을때
자식이다.
그 아이들의
4~7살 때
모습만 생각하고
내 자식인 줄
알았는 데
지금은
이웃이 더 좋다.
산세가 좋은
이곳에 이웃들이
제법 생겼다.
당신도 늦기 전에
나처럼
살기를 바란다.
*심혈관 운동이
수명을 연장시킬
수 있다고
생각하는
사람들이 많다.
심장 운동은
박동에만 좋다.
단지 그거 뿐이다.
그래서
60세 이후엔
너무 운동에
시간을 낭비
하지 않는게 좋다.
심장 박동이
강해지면
심장 노화가
빨리온다.
심장 박동을
가속화
한다고 해서
더 오래
살 수 있다면
운동선수들이
오래 살아야
되지 않은가.
* 해답은 이렇다.
오래 살고싶다면
운동은
적당히 하고,
낮잠을 즐기며
몸을 아껴라.
*알코올을
중단하거나
섭취량을
줄여야 하냐는
질문이 많다.
과일로 만든
포도주,과일주는
좋다.
그리고
꼬냑과 브랜디는
와인을 증류한
것이니 더 좋다고
할 수 있다.
맥주,막걸리도
곡식으로
만들어진
곡주라 다 좋다.
적당히 마시고
즐기라고 권한다.
*운동 프로그램에
참가하거나
등산이나 골프등
그룹활동이
건강에 좋다고
생각하며
사는 사람들이
많다.
글쎄 그저
어울림이다.
여럿이 만나면
기분으로 활력을
느낄 수있다.
그렇게
어울리다 헤어져
집에 돌아오면
즐거워야 할
몸이 피곤하다.
그래서 나는
그런 것으로는
건강이
연결된다고
생각 안 한다.
* 내 철학은
좋은 환경에서
좋은 음악 들으며
조용히 자연을
음미하는 것이
뇌 건강에
훨씬 좋고
뇌가 건강해지면
온몸이
건강해진다고
생각한다.
늘 자기 몸을
단련하는
장수보다는,
산사에서
참선을 하는
스님이 오래 사는
이유가 바로
그거다.
* 음식에 대해
말이 많다.
특히 튀긴 음식이
몸에
좋지 않다느니,
탄 음식이
암이
생긴다느니 하며
맞지도 않은
소리를
마치 정답처럼
떠들어 댄다.
나는
이렇게 말한다.
그런 말들
듣지 마라.
야채 기름에
튀긴 음식이
왜 더 나쁘며,
고기나 음식이
약간 그을리거나
타면 그 맛이
그만이다.
거의 새카맣게
태워 바베큐를
즐긴 미국인은
우리보다
암 발생율이
40%도 못 미친다.
과식만 하지 말고
뭐든 즐기라고
말하고 싶다.
* 여성분들이
좋아하시는
초콜렛이
건강에 나쁜가
하는 질문을
수없이 받아왔다.
코코아도 콩이고
식물성 종류이다.
다시 말해
가장 기분 좋은
음식이다.
걱정을 묶어두고
엔조이 하라.
* 인간들은
잘 보존된 몸으로
안전하게 무덤에
도착하려는
의도로 가는
여행을 몹시도
추구한다.

그래서 좋다는건
기를 쓰고
먹으려하고,
맞지도 않은
건강 강의를
정설처럼 들으며
바보의 길을
서슴지 않고 간다.
* 나이가 들수록
오히려 옆으로
일탈하여,
정설처럼
떠들어 대는
건강식,
건강체조 등
이런 물가에
자갈 숫자만큼
흔한 이론에
자신을
대입시키지 말고,
정반대되는,
편안하고
쉽게 접촉할 수
있는 쪽으로 가라.
* 건강식만 먹던
사람이 라면이나
짜장면을
가끔 먹고는
속이 더부룩해
불편하다며
음식 탓을 한다.
건강식을 먹을땐
속이 편했단다.
라면이나
짜장면이 소화가
불편하다면
그 사람이 과연
장수 하겠는가?
그런 소화능력은
결국 자기가
만들어 낸것이다.
* 아무리
건강식이니
건강운동,등산,
하이킹,수영을
열심히 한다해도
결국 여전히
죽을 것이기
때문에 좋아하는
것을 먹으며
지금 살아있는
것을 즐기라고
말하고 싶다.
*어떻게 의사들은
운동이 수명을
연장시킨다는
결론에
도달 했을까?
청년부터
50세 전까지는
그 이론이 도움이
될지 모르나,
60세가 되면
겉 모습과
상관없이
이제껏 타고온
큰길은 끝나고,
저승길이란
도로가 시작된다.
그길을 이미 타고
있다면 열심히
먹고 싶은것 먹고,
몸을 편하게 하면
큰 병없이,
여기저기
몸이 아파
고생하는
고통도 없이 간다.
*힘든 몸을 이끌고
남들 한다고
기를 쓰고
산길을 다니면
남보다 하루
더살것 같다는
착각을 하지마라!
당신이
무엇을 하든
가는 시간과
날짜는
이미 잡혀 있다.
토끼는
항상 뛰고 있지만
2년밖에
살지 못하고,
전혀 운동을
하지 않고,
느리고 느린
거북이는
400년을 산다.
* 결론이다.
나이가 들면
알맞게 운동을
하시고, 충분히
휴식을 취하며,
맛있는 음식을
골고루
적당히 먹고,
커피에 꼬냑을
첨가해서 마시며
가는 그 시간까지
먹다 죽으면
그게 복이요
축복이다.
-<건강생활 중에서>-
10월 19일
14
5
3
< 나리소식 >
오늘 나리와 그 똘만이들이 이사를 했습니다.
제가올린 사연을 아시는분들은 이해가 쉽겠죠.
그동안 밥상으로 만든 임시거처에서 한달 살다가 고추터널활대로 만든
새장에서 또 한달 살다가
어제 럭셔리아파트로 입주하였습니다.
2번이 그 문제아 '나리'구요
3번사진의 젤우측 노란녀석이 '행복이'
가운데가 '박삐용'입니다. 차속에 밤새 숨어지내다 탈출 못하고 저한테 잡힌 녀석이죠.
좌측은 끝순이 입니다. 삐용이를 잃어버린줄 알고 나중에 데려왔었죠.
하여튼 야들에겐 최고의 복지를 제공하고 있습니다.
물통은 하루 두번 청소하고,
모이통은 양껏먹고 살쪄서 더는 못날라가라고 항시 채워놓습니다.
사실은 방안이 갑갑할것같아 가을까지
밖에 놔두려고 만든 네식구 보금자리입니다.
마지막 사진은 어제올린 글에서
에이팜 맞은 고추 갉아먹고 고추속에서
비실비실한 담배나방입니다.
6월 9일
18
5
Farmmorning
정직하게 사는게 손해 보는 것 같지만
길게 보면 득이 되는 일 입니다
신의를 지키며 사는 게 고집스레 보이지만
나중을 보면 참다운 삶 이고
남에게 해롭지 않게 사는 게 미련하게 보이지만 그것이 나를 위한 일이 됩니다
선하게 사는 게 어리석게 보이지만
크게 보면 이로운 일이며
반듯하게 사는 게 고달퍼 보이지만
멀리 보면 현명한 삶 이죠
손해 보고 사는건 부족해 보이지만
사실은 그게 가장 지혜로운 인생이
아닐까 합니다
 
감사합니다^^
오늘도 즐겁고 행복하게 좋은시간 보내세요
6월 11일
3
요즘일을 하다보면 살모사란 독성이 아주강한 뱀이 간혹가다 출몰합니다. 물리면 살이썪거나 즉사할수도 있다고 합니다. 며칠전에 물릴번 당했는데 색깔은 새까맜고 코브라처림 솓구치고 머리는 완전삼각형 형태입니다. 작업할때 주의를 살펴보시길 부탁드립니다. 모성애가 강한뱀으로 때어날때 새끼로 퍼뜨리는데 배속에서 어미의 살을파먹고 어미가 죽어 섞어야만 수백마리의 새끼가 나온다고하니 어미의 희생이 얼마나 안타값고 가엾습니까? 글자그대로 살모사 이미가죽어야 새끼가사는 생물 어미의 사랑은 모든동물의 본성인가 봅니다. 다같이 조심 합시다.
6월 15일
14
7
1
어제는
아장아장 꽃걸음처럼 피어나고
타들어가듯 뜨거웠던
여름날도 모질게 이겨내고
이놈저놈
못살게 굴어도 탓하지 않으며
교두보인양 아무렇지도 않은듯
주렁주렁 알곡을 달고
오늘은
승리자처럼
그저 허허실실
활짝 웃고 있는 서리태.
10월 9일
17
4
Farmmorning
어제 복숭아나무에 물주고요.
복숭아 한그루가 특이해서 따서 먹었더니 엄청 달고 모양도 이쁘고 향도 좋네요.
품종이 뭘까요?
털있구요 속살 색은 백도종 입니다.(사진은 털 세척후입니다)
신비복숭아는 털이 없는걸로 봐서 신비는 아닌듯합니다만.
6월 19일
36
19
1
Farmmorning
분만실 CCTV
여담)
요즘은 시절이 좋은데 누가 옛날처럼 살아요.
2일 전
3
Farmmorning
토마토 모종을 심어서 잘 자라고 했는데
서서히 잎 가지가 말랐고 줄기 전체가
말라 죽어서 왜 그러는지 무슨 병인지
농약은 무엇을 살포해야사는지 알고
싶습니다.
8월 18일
13
7
Farmmorning
사진은 찍지 못했는데 무가 잘 자라다가 비온뒤에 가보니 말라죽고 있는데 왜 그럴까요?
어떻게 해야 살릴수 있는지요 아직 속잎은 살아 있습니다
9월 14일
3
2
며칠간 가뭄이 시작되어 사과나무가 목이탄다 애걸 하는듯 물을 주었더니 풀이 더 빨리 자라나고 있습니다.
포토한 옥수수를 시집 보내고 밥을주니 얼씨구나 좋다고 합니다
참나무 10만원치 사서 그린팜가게에 들러 표고 종균을 사고 참나무에 종균을 넣고 3년은 넉근히 따먹습니다.
가끔 포크레인으로 산에 가게될때
칡을 캐 말려서 갈근차로 달여 먹으니
온몸이 가볍고 춤추는 좋습니다.
4월 11일
19
3
1
Farmmorning