주말 농장 하는데 행복 주말 농장 양산에서 친구와 함께하고 있는데 고 추 심고 땅콩심고 고구마심고 상추도 심고 부추도 심고 이렇게 심고 있네요 수박도 심고 감자도 심고 여러가지 심어서 뜨어먹고 있답니다
22년 9월 13일
2
본인은 비닐하우스 18,000평 83동에 부추를
키우고 있습니다.
이중 14동이 다소 저지대에 위치하여 뚝을 높이 쌓아
다찌가리 15인치 2대와
12인치 2대를 강수량에 따른 센스작동 시스템을
설치하여
배수를 하고있는바 몇년간
집중호우에도 50%만 가동하여도 침수피해를 입지않았습니다.
키우고 있습니다.
이중 14동이 다소 저지대에 위치하여 뚝을 높이 쌓아
다찌가리 15인치 2대와
12인치 2대를 강수량에 따른 센스작동 시스템을
설치하여
배수를 하고있는바 몇년간
집중호우에도 50%만 가동하여도 침수피해를 입지않았습니다.
23년 6월 21일
2
2
쪽파 부추는물을좋아해서 비가조금식자주와서 잘자라네요
22년 8월 16일
위치:신원리예락동산예락예배당
주일예배:새벽5시,11시, 오후3시
비닐하우스~지원신청할려면??
현제재배~ 배추 상추 고추 감자
호박 과일유실나무
예정제배~파 양파 부추
주일예배:새벽5시,11시, 오후3시
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현제재배~ 배추 상추 고추 감자
호박 과일유실나무
예정제배~파 양파 부추
23년 8월 23일
비온후 부쩍자란 적상추 속음에 부추 한웅큼 베어왔네요 밭둑에 야생 뽕잎도 눈에띄어 한봉지 따다가 삶아 조물조물 나물하고 상추속음 걷절이해서 아주 맛나게 먹었네요 5월 첫날부터 포식을 했네요 이것이 행이 아닐런지...님들도 행복한 5월 되세요
23년 5월 1일
2
1
🖍산마늘(명이나물)
산마늘은 자연에서 만나려면 천미터 이상 고지대에 많이 자생하고 있으며, 일반적으로 울릉도등 특정지역 특산품으로 재배를하여판매하는것이 대부분이다.
산마늘효능에는 당뇨, 간염등 각종 간 질환, 콜레스테롤, 고지혈증, 항암성분등이 있는 것으로 밝혀져 건강식품으로 인기가 있어 산마늘에 대한 학자들의 연구가 적극 진행되고 있으며, 방광암의 기능을 56% 정도 저하시키고 콜레스테롤을 크게 낮춘다는 것이 보고되었다.
이 산마늘의 효용과 응용은 일반 마늘과 마찬가지인데 일반마늘에 대한 연구실적에서 밝혀진 것을 보면 동맥경화증, 고혈압, 전염성 장균, 위염, 당뇨병 등의 치료약으로 쓰며, 건위약, 가래약, 살균약, 구충약 등으로도 쓰인다.
또 장무력증, 간염, 담낭염, 유행성 감기, 만성변비, 화농증, 기침 등에 약용한다.
산마늘의 알뿌리는 민간에서는
비타민 결핍증, 구충약, 위장 질환,
월경이 없을 때, 땀을 낼 때, 신경쇠약, 심장병, 기관지 질병 등에 두루 쓰여 왔으며,오래 복용하면 눈이 맑아진다고 하여 많이 썼는데 효능은 알뿌리에만 있는 것이 아니라 잎과 줄기도 마찬가지이다.
산마늘은 자양강장에 좋고 맛이좋은산채로 최근 식중독균에 대한 항균효과와 인체내 비타민 B흡수를 촉진하고 항혈전작용물질의 발견으로 기능성식품, 의약원료로서 주목되고 있다.
이렇게 여러 가지 우리 몸에 좋은 성분들이 많아 최근 급속도로 인공재배 량이 늘어나는데도 가격은 여전히 비싼 몸값을 자랑한다.
왜냐 하면 산마늘은 씨앗을 파종하여 5~6년 정도까지는 부추처럼 잎의 폭이 가늘게 자라다가 5~6년이 지나야만 쌈을 싸 먹을 수 있게 손바닥처럼 잎의 폭이 넓어지며
위에 언급된 약효를 보기 시작을 하려면 최소 10년 이상은 되어야만 언급된 약성이 나타나기 시작을 하고 그것도 한 포기에서 연간 수확 할 수 있는 잎의 숫자는 3~5장 이내이기 때문이다.
거기다가 원래 자생 조건이 워낙 높은 고산지대이다 보니 해발이 낮은 지역에서 재배를 하면 수확 할 수 있는 잎의 숫자도 2~3장정도 밖에 안 되고 여름의 뜨거운 햇볕아래 말라 죽는 경우가 많다
산마늘은 자연에서 만나려면 천미터 이상 고지대에 많이 자생하고 있으며, 일반적으로 울릉도등 특정지역 특산품으로 재배를하여판매하는것이 대부분이다.
산마늘효능에는 당뇨, 간염등 각종 간 질환, 콜레스테롤, 고지혈증, 항암성분등이 있는 것으로 밝혀져 건강식품으로 인기가 있어 산마늘에 대한 학자들의 연구가 적극 진행되고 있으며, 방광암의 기능을 56% 정도 저하시키고 콜레스테롤을 크게 낮춘다는 것이 보고되었다.
이 산마늘의 효용과 응용은 일반 마늘과 마찬가지인데 일반마늘에 대한 연구실적에서 밝혀진 것을 보면 동맥경화증, 고혈압, 전염성 장균, 위염, 당뇨병 등의 치료약으로 쓰며, 건위약, 가래약, 살균약, 구충약 등으로도 쓰인다.
또 장무력증, 간염, 담낭염, 유행성 감기, 만성변비, 화농증, 기침 등에 약용한다.
산마늘의 알뿌리는 민간에서는
비타민 결핍증, 구충약, 위장 질환,
월경이 없을 때, 땀을 낼 때, 신경쇠약, 심장병, 기관지 질병 등에 두루 쓰여 왔으며,오래 복용하면 눈이 맑아진다고 하여 많이 썼는데 효능은 알뿌리에만 있는 것이 아니라 잎과 줄기도 마찬가지이다.
산마늘은 자양강장에 좋고 맛이좋은산채로 최근 식중독균에 대한 항균효과와 인체내 비타민 B흡수를 촉진하고 항혈전작용물질의 발견으로 기능성식품, 의약원료로서 주목되고 있다.
이렇게 여러 가지 우리 몸에 좋은 성분들이 많아 최근 급속도로 인공재배 량이 늘어나는데도 가격은 여전히 비싼 몸값을 자랑한다.
왜냐 하면 산마늘은 씨앗을 파종하여 5~6년 정도까지는 부추처럼 잎의 폭이 가늘게 자라다가 5~6년이 지나야만 쌈을 싸 먹을 수 있게 손바닥처럼 잎의 폭이 넓어지며
위에 언급된 약효를 보기 시작을 하려면 최소 10년 이상은 되어야만 언급된 약성이 나타나기 시작을 하고 그것도 한 포기에서 연간 수확 할 수 있는 잎의 숫자는 3~5장 이내이기 때문이다.
거기다가 원래 자생 조건이 워낙 높은 고산지대이다 보니 해발이 낮은 지역에서 재배를 하면 수확 할 수 있는 잎의 숫자도 2~3장정도 밖에 안 되고 여름의 뜨거운 햇볕아래 말라 죽는 경우가 많다
3월 18일
12
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2
두메부추의기적
https://band.us/band/52070855/post/1266280134
https://band.us/band/52070855/post/1266280134
23년 6월 30일
상주에사는 장유경네집입니다.
1.5월 20일 이식하여 논에 벼이식한후 3개월 농약2번 쳤어도 파릇파릇 합니다.벼 아자개쌀로 유명한 상주 쌀인데 매년 비도많이오고 태풍있고 한데도 잘 자라주고 있는 최애 작물 입니다. .우리집 살림도 일으키는 작물중 하나이고요.
2.4월26일모종한 여러번 비가왔음에도 고배수않된 곳에서 잘커주고 수확도 여러번 해서 청양고추 않사먹고 있어요.
3.고구마 6월 초 고구마모종얻어서 심은게 배수않된곳인데도 바뻐서 순도 못쳐도 벌레없이 잘자라줍니다.
4.호박 6월말 아랫집언니가 씨앗얻어 키운것이 넝쿨을 이어 산으로 뻗어나갈 기세입니다.바뻐서 열악한데도요.
5.가지 5월말 모종얻어서 심은거 벌써 수확만 계속됨.
6.4월말 모종 토마토ㅡ10번수확 먹을만큼 먹었어요.애플수박은 줄기만 잘 있고요.
딸기 3월말인데 5월경 몇개 먹고 다음날 기약합니다. 사진이 더 않올라가요.잎은 파릇파릇 함.
여름상추 7월말 새로 파종했더니 며칠사이 많이 올라왔어요.
그럭저럭 두식구가 장않보며 먹은 가지.호박.양파.감자.깻잎.파 . 토마토 청양고추 .부추 이렇게 시골집.우리텃밭 공수하며 작물 맛보며 상주에 잘삽니다.
젤 최고의 으뜸 자랑 작물은 파릇파릇 5월 20일에 모심은 벼가 최애작물 자랑입니다.
제 작물 자랑을 마칩니다.항상 같지만 저에게는 매일매일이 다른작물처럼 수확할때 새롭습니다.
다른 작물 또 계획중입니다.긴글 읽어주셔서 감사합니다.내 새끼 자랑하듯 썼어요.날마다 좋은 날 되세요.
1.5월 20일 이식하여 논에 벼이식한후 3개월 농약2번 쳤어도 파릇파릇 합니다.벼 아자개쌀로 유명한 상주 쌀인데 매년 비도많이오고 태풍있고 한데도 잘 자라주고 있는 최애 작물 입니다. .우리집 살림도 일으키는 작물중 하나이고요.
2.4월26일모종한 여러번 비가왔음에도 고배수않된 곳에서 잘커주고 수확도 여러번 해서 청양고추 않사먹고 있어요.
3.고구마 6월 초 고구마모종얻어서 심은게 배수않된곳인데도 바뻐서 순도 못쳐도 벌레없이 잘자라줍니다.
4.호박 6월말 아랫집언니가 씨앗얻어 키운것이 넝쿨을 이어 산으로 뻗어나갈 기세입니다.바뻐서 열악한데도요.
5.가지 5월말 모종얻어서 심은거 벌써 수확만 계속됨.
6.4월말 모종 토마토ㅡ10번수확 먹을만큼 먹었어요.애플수박은 줄기만 잘 있고요.
딸기 3월말인데 5월경 몇개 먹고 다음날 기약합니다. 사진이 더 않올라가요.잎은 파릇파릇 함.
여름상추 7월말 새로 파종했더니 며칠사이 많이 올라왔어요.
그럭저럭 두식구가 장않보며 먹은 가지.호박.양파.감자.깻잎.파 . 토마토 청양고추 .부추 이렇게 시골집.우리텃밭 공수하며 작물 맛보며 상주에 잘삽니다.
젤 최고의 으뜸 자랑 작물은 파릇파릇 5월 20일에 모심은 벼가 최애작물 자랑입니다.
제 작물 자랑을 마칩니다.항상 같지만 저에게는 매일매일이 다른작물처럼 수확할때 새롭습니다.
다른 작물 또 계획중입니다.긴글 읽어주셔서 감사합니다.내 새끼 자랑하듯 썼어요.날마다 좋은 날 되세요.
23년 8월 10일
11
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🤸♂️혈관을 청소해주는 고마운 음식
1. 혈액의 응고를 막는 <당근>
당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다. 아침마다 사과 반 개와 당근 한 개를 함께 갈아 주스를 만들어 마시면 맛도 좋고 혈액 건강에도 도움이 된다.
2. 혈액의 길을 뚫어주는 <생강>
생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어준다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기 때문이다. 또 생강이나 마늘처럼 향이 강한 야채들은 혈소판의 응집을 막아 심근경색이나 뇌경색 등을 예방한다. 즙을 내서 먹으면 효과가 더 빠르다. 생강차를 끓여 마시거나 생강즙을 내서 홍차에 섞어 마신다.
3. 고지혈증을 예방하는 <두부>
두부는 식물성 단백질과 리놀레산이 풍부하다. 리놀레산은 혈액 안에 들어 있는 응어리진 지방을 녹여 고지혈증을 예방하는 영양분. 막힌 혈관을 뚫는 기능이 뛰어나 한의학에서는 뇌졸중에 두부 습포를 했을 정도라고 한다. 고혈압 환자들은 두부를 날로 차게 해서 먹으면 좋다.
4. 콜레스테롤을 녹이는 <꽁치>
꽁치나 고등어 같은 등푸른 생선에 들어 있는 불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹이고 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데 탁월해 심장 질환 예방에 그만이다. 조리할 때 구우면 불포화 지방산이 많이 유실되므로 조림을 해서 먹는 것이 좋다.
5. 묵은 피를 걸러내는 <부추>
부추는 궂은 피를 내보내고 새로운 피로 혈관을 채우는 작용을 한다. 부추에는 유화아릴이라는 자극 성분이 있어 에너지 대사를 촉진하고 혈액 순환을 활발하게 한다. 부추는 어떻게 조리하든 소화가 잘 되지만 피를 맑게 하기 위해서는 생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로 먹는 것이 더 효과적이다.
6. 혈액의 독소를 빼내는 <미역·다시마>
해조류에 많은 요오드는 신진 대사를 높이고 혈액의 독성을 뽑아 내는 무기질이다. 각종 인스턴트 식품으로 인해 혈액에 녹아든 독성을 해독하므로 인스턴스 식품을 많이 먹는 청소년들에게 특히 좋다. 요오드는 참기름과 함께 조리하면 흡수율이 높아
진다. 미역국을 끓이기 전 참기름에 달달 볶아 끓이면 맛과 영양이 모두 풍부하다.
7. 활성 산소를 제거하는 <카레 가루>
카레는 혈액의 지방질을 산화시켜 성인병을 발생시키는 활성 산소를 없애는 데 탁월하다. 카레에 들어 있는 크로프, 터머릭, 코리앤더 등의 성분은 마늘이나 생강처럼 강력한 산화 작용을 하기 때문. 당근이나 감자 같이 혈액을 깨끗하게 하는 다른 야채들을 듬뿍 넣고 카레라이스를 만들어 먹으면 효과가 더 좋다.
8. 혈관과 조직의 산화를 막는 <검은깨>
깨에 포함된 항산화 물질 중 세사미놀과 세사민은 강력한 황산화 작용으로 깨끗한 혈액을 유지하는 데 도움이 된다. 그 중에서도 블랙푸드 열풍을 일으키고 있는 검은깨는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 데 효과가 있는 것으로 나타났다. 검은깨는 가루를 내었다가 선식이나 우유에 타 먹으면 고소함이 더해져 맛도 좋고 영양도 훨씬 좋아진다.
9. 스트레스 해소에 좋은 <녹차 가루>
녹차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거하고 카페인이 스트레스 해소에 도움을 주어 깨끗한 혈액을 만드는 데 2배로 효과가 좋은 식품이다. 잎을 우려내는 것도 좋지만 차의 영양을 100% 이용
하려면 녹차 가루를 사용한다. 가루로 차를 타 마시거나 음식 위에 솔솔 뿌려 먹는다.
🍑정보
00)
https://youtu.be/jiFo1doCRAU?si=20vnjb4DXyTJfPWr
01)
https://youtu.be/fVha7ATpX_M?si=NiAE4svDzrjdN8VJ
02)
https://youtu.be/tO_1ttf-Qmc?si=879eYz0CxpqCIJdI
03)
https://youtu.be/6WHIEisjUmo?si=TUhxHdqEqQDjd7dj
04)
https://youtu.be/9fDBd9KPxjM
05)
https://youtu.be/QiQ18jjz4FI
06)
https://youtu.be/LGk9MpoUQuY
07)
https://youtu.be/AyZcGaYOxiA
08)
https://youtu.be/BbpsHuWqRDI
09)
https://youtube.com/shorts/HcK_RSonIto?feature=share
10)
https://youtu.be/LIEDAsMYN_A
11)
https://youtu.be/C9SS2LlhA_c
12)
https://youtu.be/gqNOYord0-s
13)
https://youtube.com/shorts/Tci3q7SQHpU?feature=share
14)
https://youtu.be/ZnOMO_tMbo4
15)
https://youtu.be/rPWdzEgpaKw
☔ 가 멈추더니 살짝 더워지네요~
식중독과 감기 조심하세요☺
1. 혈액의 응고를 막는 <당근>
당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다. 아침마다 사과 반 개와 당근 한 개를 함께 갈아 주스를 만들어 마시면 맛도 좋고 혈액 건강에도 도움이 된다.
2. 혈액의 길을 뚫어주는 <생강>
생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어준다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기 때문이다. 또 생강이나 마늘처럼 향이 강한 야채들은 혈소판의 응집을 막아 심근경색이나 뇌경색 등을 예방한다. 즙을 내서 먹으면 효과가 더 빠르다. 생강차를 끓여 마시거나 생강즙을 내서 홍차에 섞어 마신다.
3. 고지혈증을 예방하는 <두부>
두부는 식물성 단백질과 리놀레산이 풍부하다. 리놀레산은 혈액 안에 들어 있는 응어리진 지방을 녹여 고지혈증을 예방하는 영양분. 막힌 혈관을 뚫는 기능이 뛰어나 한의학에서는 뇌졸중에 두부 습포를 했을 정도라고 한다. 고혈압 환자들은 두부를 날로 차게 해서 먹으면 좋다.
4. 콜레스테롤을 녹이는 <꽁치>
꽁치나 고등어 같은 등푸른 생선에 들어 있는 불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹이고 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데 탁월해 심장 질환 예방에 그만이다. 조리할 때 구우면 불포화 지방산이 많이 유실되므로 조림을 해서 먹는 것이 좋다.
5. 묵은 피를 걸러내는 <부추>
부추는 궂은 피를 내보내고 새로운 피로 혈관을 채우는 작용을 한다. 부추에는 유화아릴이라는 자극 성분이 있어 에너지 대사를 촉진하고 혈액 순환을 활발하게 한다. 부추는 어떻게 조리하든 소화가 잘 되지만 피를 맑게 하기 위해서는 생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로 먹는 것이 더 효과적이다.
6. 혈액의 독소를 빼내는 <미역·다시마>
해조류에 많은 요오드는 신진 대사를 높이고 혈액의 독성을 뽑아 내는 무기질이다. 각종 인스턴트 식품으로 인해 혈액에 녹아든 독성을 해독하므로 인스턴스 식품을 많이 먹는 청소년들에게 특히 좋다. 요오드는 참기름과 함께 조리하면 흡수율이 높아
진다. 미역국을 끓이기 전 참기름에 달달 볶아 끓이면 맛과 영양이 모두 풍부하다.
7. 활성 산소를 제거하는 <카레 가루>
카레는 혈액의 지방질을 산화시켜 성인병을 발생시키는 활성 산소를 없애는 데 탁월하다. 카레에 들어 있는 크로프, 터머릭, 코리앤더 등의 성분은 마늘이나 생강처럼 강력한 산화 작용을 하기 때문. 당근이나 감자 같이 혈액을 깨끗하게 하는 다른 야채들을 듬뿍 넣고 카레라이스를 만들어 먹으면 효과가 더 좋다.
8. 혈관과 조직의 산화를 막는 <검은깨>
깨에 포함된 항산화 물질 중 세사미놀과 세사민은 강력한 황산화 작용으로 깨끗한 혈액을 유지하는 데 도움이 된다. 그 중에서도 블랙푸드 열풍을 일으키고 있는 검은깨는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 데 효과가 있는 것으로 나타났다. 검은깨는 가루를 내었다가 선식이나 우유에 타 먹으면 고소함이 더해져 맛도 좋고 영양도 훨씬 좋아진다.
9. 스트레스 해소에 좋은 <녹차 가루>
녹차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거하고 카페인이 스트레스 해소에 도움을 주어 깨끗한 혈액을 만드는 데 2배로 효과가 좋은 식품이다. 잎을 우려내는 것도 좋지만 차의 영양을 100% 이용
하려면 녹차 가루를 사용한다. 가루로 차를 타 마시거나 음식 위에 솔솔 뿌려 먹는다.
🍑정보
00)
https://youtu.be/jiFo1doCRAU?si=20vnjb4DXyTJfPWr
01)
https://youtu.be/fVha7ATpX_M?si=NiAE4svDzrjdN8VJ
02)
https://youtu.be/tO_1ttf-Qmc?si=879eYz0CxpqCIJdI
03)
https://youtu.be/6WHIEisjUmo?si=TUhxHdqEqQDjd7dj
04)
https://youtu.be/9fDBd9KPxjM
05)
https://youtu.be/QiQ18jjz4FI
06)
https://youtu.be/LGk9MpoUQuY
07)
https://youtu.be/AyZcGaYOxiA
08)
https://youtu.be/BbpsHuWqRDI
09)
https://youtube.com/shorts/HcK_RSonIto?feature=share
10)
https://youtu.be/LIEDAsMYN_A
11)
https://youtu.be/C9SS2LlhA_c
12)
https://youtu.be/gqNOYord0-s
13)
https://youtube.com/shorts/Tci3q7SQHpU?feature=share
14)
https://youtu.be/ZnOMO_tMbo4
15)
https://youtu.be/rPWdzEgpaKw
☔ 가 멈추더니 살짝 더워지네요~
식중독과 감기 조심하세요☺
23년 8월 24일
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