⛑️ 의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법
👉 1위 🍷
좋은 술을 적당히 즐기고 마셔라!
요즘 막걸리는 최고의 음료이다.
다양하게 칵테일을 해서 마셔도 좋다.
👉 2위 🏃♂️
걷거나 달려라!
30년 건강하게 더 산다.
👉 3위 👨❤️💋👨
열정적으로 사랑하라.
(포옹을 자주하라)
👉 4위 🛀
전신의 피로를 풀어라.
(맛사지가 최고)
👉 5위 🤹
인생은 한번 뿐이다.
즐겁게 살아라.
👉 6위 💃
재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편이다.
친구와 함께 해라.
즐거움이 배가 된다.
👉 7위 🪑
의자에 오래 앉지 마라.
병원 갈 일만 생긴다.
👉 8위 🫚
우리 몸에 생강은 아주 좋은 보약이다.
특히 겨울철엔 생강을 가까이 하자.
👉 9위 😴
7~8시간의 잠도 좋지만, 그렇치 못 할 경우 짧더라도 깊은 잠을 자려고 노력하자.
👉10위 👬
가까운데라도 사랑하는 사람과 피크닉이나 여행을 자주 하라.
여행이 중요한 것 같지만 옆에 있는 사람이 더 중요하다.
👉 11위 🍥
설탕은 달콤한 독이다.
적게 먹어라.
거의 대부분의 약이 쓰다는 생각을 가져라.
👉 12위 🥐
맛있는 빵은 결과론적으로 볼 때 노~!!
메뉴를 바꿔 다소 입에 거친 빵을 선택하라.
👉 13위 😡
흥분해봤자 자신에게 도움될 것 하나없다.
흥분해봤자 하늘로 빨리간다 진정해라.
👉 14위 🥦
엽록소 잎채소와 허브 과일을 챙겨 먹어라~!!!
👉 15위 🍎
사과는 하루 1~2개는 꼭 챙겨 먹어라.
어느 과일이든 조생종보다 만생종을 골라라.
👉 16위 📺
바보 상자인 티비시청을 줄여라.
👉 17위 🍵
다양한 차를 곁에 두고 즐겨 마셔라.
👉 18위 🧄
마늘과 양파를
꾸준하게 먹어라.
👉 19위 🥜
다양한 견과류를 즐겨 먹어라.
👉 20위 🍾
식초는 내몸을 낫게하는 보약이라 생각해라.
👉 21위 🥛
찬 물은 노노~!!!
뜨거운 물을 마셔라.
👉 22위 🥬
가을 밭에 보물 무와 무청이 있다.
무만 잘라 쓰고 무청은 버리는데, 무청을 알면 무보다 무청이 사람에겐 더 좋다.
👉 23위 😅
웃음은 나의 건강 주치의, 일부러라도 웃자.
👉 24위 🍿
입에 좋은 음식은 몸엔 최악의 음식이다.
👉 25위 🍚
아침 저녁은 잘 챙겨먹어야 하지만, 저녁은 6시 전에 아주 간단하게 먹자.
특별한 모임이 아니라면 사과하나에 견과류 한 주먹이면 저녁 끝 행복시작 뱃속의 평화~!!!
👉 26위 💪
건강은 건강할 때~!!!
병들면 말짱 꽝~!!!
큰 병은 의사가 고치지만,
내몸의 작은 병은 생활 습관만 바꿔도 낫는 수가 많다....!!!
오늘도 건강한 하루가 되시길...
복사해온 글이라서
죄송합니다 애써 올리셨는데ㅡㅡ
🌳🏡🌳🏡🌳
👉 1위 🍷
좋은 술을 적당히 즐기고 마셔라!
요즘 막걸리는 최고의 음료이다.
다양하게 칵테일을 해서 마셔도 좋다.
👉 2위 🏃♂️
걷거나 달려라!
30년 건강하게 더 산다.
👉 3위 👨❤️💋👨
열정적으로 사랑하라.
(포옹을 자주하라)
👉 4위 🛀
전신의 피로를 풀어라.
(맛사지가 최고)
👉 5위 🤹
인생은 한번 뿐이다.
즐겁게 살아라.
👉 6위 💃
재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편이다.
친구와 함께 해라.
즐거움이 배가 된다.
👉 7위 🪑
의자에 오래 앉지 마라.
병원 갈 일만 생긴다.
👉 8위 🫚
우리 몸에 생강은 아주 좋은 보약이다.
특히 겨울철엔 생강을 가까이 하자.
👉 9위 😴
7~8시간의 잠도 좋지만, 그렇치 못 할 경우 짧더라도 깊은 잠을 자려고 노력하자.
👉10위 👬
가까운데라도 사랑하는 사람과 피크닉이나 여행을 자주 하라.
여행이 중요한 것 같지만 옆에 있는 사람이 더 중요하다.
👉 11위 🍥
설탕은 달콤한 독이다.
적게 먹어라.
거의 대부분의 약이 쓰다는 생각을 가져라.
👉 12위 🥐
맛있는 빵은 결과론적으로 볼 때 노~!!
메뉴를 바꿔 다소 입에 거친 빵을 선택하라.
👉 13위 😡
흥분해봤자 자신에게 도움될 것 하나없다.
흥분해봤자 하늘로 빨리간다 진정해라.
👉 14위 🥦
엽록소 잎채소와 허브 과일을 챙겨 먹어라~!!!
👉 15위 🍎
사과는 하루 1~2개는 꼭 챙겨 먹어라.
어느 과일이든 조생종보다 만생종을 골라라.
👉 16위 📺
바보 상자인 티비시청을 줄여라.
👉 17위 🍵
다양한 차를 곁에 두고 즐겨 마셔라.
👉 18위 🧄
마늘과 양파를
꾸준하게 먹어라.
👉 19위 🥜
다양한 견과류를 즐겨 먹어라.
👉 20위 🍾
식초는 내몸을 낫게하는 보약이라 생각해라.
👉 21위 🥛
찬 물은 노노~!!!
뜨거운 물을 마셔라.
👉 22위 🥬
가을 밭에 보물 무와 무청이 있다.
무만 잘라 쓰고 무청은 버리는데, 무청을 알면 무보다 무청이 사람에겐 더 좋다.
👉 23위 😅
웃음은 나의 건강 주치의, 일부러라도 웃자.
👉 24위 🍿
입에 좋은 음식은 몸엔 최악의 음식이다.
👉 25위 🍚
아침 저녁은 잘 챙겨먹어야 하지만, 저녁은 6시 전에 아주 간단하게 먹자.
특별한 모임이 아니라면 사과하나에 견과류 한 주먹이면 저녁 끝 행복시작 뱃속의 평화~!!!
👉 26위 💪
건강은 건강할 때~!!!
병들면 말짱 꽝~!!!
큰 병은 의사가 고치지만,
내몸의 작은 병은 생활 습관만 바꿔도 낫는 수가 많다....!!!
오늘도 건강한 하루가 되시길...
복사해온 글이라서
죄송합니다 애써 올리셨는데ㅡㅡ
🌳🏡🌳🏡🌳
6월 24일
19
5
서리 오기전에 오늘 얼마 않되지만 수확하여 12kg 한박스에 3만원씩 팔았습니다.
11월 2일
25
51
3
올여름 우리부부를 지탱해준
고구마줄기김치.
오늘 네번째 담가봅니다.
점심은 백숙으로 복숭아농사를
마감하는 기념으로 원기보충합니다.
고구마줄기김치.
오늘 네번째 담가봅니다.
점심은 백숙으로 복숭아농사를
마감하는 기념으로 원기보충합니다.
8월 25일
17
20
용인 팔경에 하나인 조비산아래 자리잡고있는 마을입니다 위쪽으로 용인c.c 유명한 자작나무숲 까페도 있습니다
8월 20일
20
3
1
고추밭만들기
마무리하고 나들이
마무리하고 나들이
4월 10일
13
1
“입을 단속하여 함부로 말하지 말고,
좋지 않은 말로 남의 마음을 상하게 하지 말라.
계율이 다른 먼 곳에 있는 것이 아니라 마음에 있어,
좋은 마음을 먹으면 절대로 나쁜 말이 입 밖으로 나오지 않는다.
공연한 말이나 험담으로서 남의 마음을 상하게 하지도 말라.
입은 재앙을 불러들이는 문이 되기도 하나니,
입을 단속하지 못하면 도道를 얻기가 어려우니라.”
좋지 않은 말로 남의 마음을 상하게 하지 말라.
계율이 다른 먼 곳에 있는 것이 아니라 마음에 있어,
좋은 마음을 먹으면 절대로 나쁜 말이 입 밖으로 나오지 않는다.
공연한 말이나 험담으로서 남의 마음을 상하게 하지도 말라.
입은 재앙을 불러들이는 문이 되기도 하나니,
입을 단속하지 못하면 도道를 얻기가 어려우니라.”
7월 28일
6
오월은 가정의 달이라
여러가지로 가족들을 위한
행사들이 많네요.
어린이 날 , 어버이 날,
스승의 날, 부부의날 등,
건강한 가정을 되찾자는
뜻으로 제정된 기념일인데
가정은 항상 행복해야
한다는 것입니다.
밖에서 오는 행복도
있겠지만,
안에서 꽃향기 처럼
피어나는 것이
진정한 행복입니다.
그것은 많고 큰데서
오는 것이 아니고,
지극히 사소하고
아주 조그마한 데서
찿아옵니다.
가정의 달을 기하여
행복하고져 하시는 님들께
행복을 전하고져
마음으로 꽃다발을
전합니다.~
좋은하루! 되시고
행복이 넘치는 5월 한달 되세요
화이팅!
여러가지로 가족들을 위한
행사들이 많네요.
어린이 날 , 어버이 날,
스승의 날, 부부의날 등,
건강한 가정을 되찾자는
뜻으로 제정된 기념일인데
가정은 항상 행복해야
한다는 것입니다.
밖에서 오는 행복도
있겠지만,
안에서 꽃향기 처럼
피어나는 것이
진정한 행복입니다.
그것은 많고 큰데서
오는 것이 아니고,
지극히 사소하고
아주 조그마한 데서
찿아옵니다.
가정의 달을 기하여
행복하고져 하시는 님들께
행복을 전하고져
마음으로 꽃다발을
전합니다.~
좋은하루! 되시고
행복이 넘치는 5월 한달 되세요
화이팅!
5월 7일
8
금년 고춧가루 가격 시세가 얼마나 댈까요?
8월 4일
2
들깨모종 옮겨심기 마무리하기
7월 1일
8
5
지인이 준 밤똘만한 인디안감자를 심었다.
첫해,
작아도 너무작아 일부는 그데로 매장시켰다.얼어 죽을라면 죽으라 하고 그런디 겨울동파를 견디고 이렇게 크다.
물없이는 못먹는다
잘못하면 목에 걸린다 너무 포근 포근해 뿅간다
첫해,
작아도 너무작아 일부는 그데로 매장시켰다.얼어 죽을라면 죽으라 하고 그런디 겨울동파를 견디고 이렇게 크다.
물없이는 못먹는다
잘못하면 목에 걸린다 너무 포근 포근해 뿅간다
9월 5일
12
6
침엽수 골드 스마라그 입니다 이것도 작년 봄에 식제를 하였네요 성장이 엄청느린 나무네요 ~
8월 28일
22
2
아침일찍죄송합니다
삼대장이란 홍고추를 재배하고
있습니다 그런데 다른고추와비교
해보니 3배이상 잎이 큽니다
뽕잎 큰것과 비슷합니다
원래종자가 그런건지 다른이유가
있는건지 이런고추재배하시거나
하신젖있는분의 조온을 뷰턱드립니다
삼대장이란 홍고추를 재배하고
있습니다 그런데 다른고추와비교
해보니 3배이상 잎이 큽니다
뽕잎 큰것과 비슷합니다
원래종자가 그런건지 다른이유가
있는건지 이런고추재배하시거나
하신젖있는분의 조온을 뷰턱드립니다
6월 6일
2
4
비닐하우스가 빗물에 침수당하고 있습니다 비가올때마다 침수당하고있습니다 빠른 해결바랍니다
9월 21일
6
2
덥고 힘들고
열매는 크고 있고...
열매는 크고 있고...
23년 8월 17일
20
27
전북특별자치도
완주군 동상면
고동시 곶감
구정 선물로. 최고 입니다.
씨가없고 온도차가. 커서
당도가 높아요
완주군 동상면
고동시 곶감
구정 선물로. 최고 입니다.
씨가없고 온도차가. 커서
당도가 높아요
1월 31일
29
10
1