[농부의 아버지]
우리의 아버지는 주님이 아니십니다.
나의 아버지는 선량한 농부십니다.
구십이 낼모래인 아버지는 체구도 왜소하시고 등도 90도로 굽으셨습니다.
귀가 잘 안들리셔서 보청기 신세를 지시고,
눈도 어두우셔서 돋보기를 쓰십니다.
종아리는 새다리에 관절은 노화되어 걷기가 불편하십니다.
손톱은 닳아서 무뎌지시고
손바닥은 닭발보다 더 험하십니다.
오늘도 흙냄새에 취하셔서
하루 종일 밭에서 사십니다.
아버지에겐 쉬시는 시간이 없습니다.
동트면 나가셔서 해가 져야 들어 오십니다.
평생을 지게와 호미, 낫을 벗삼아 살아오신 분입니다.
땅에 대한 애착이 대단하십니다.
한톨이라도 더해 자식들 입에 넣어 주시려 땀을 흘리셔서 아버님의 등은 항상 소금밭이었습니다.
아버지는 밭가에 키 큰 나무와 화초를 싫어하십니다.
농작물 성장에 지장이 있고, 돈이 안되기 때문입니다.
또한 담배연기와 술자리를 아주 싫어 하십니다.
건강에 백해무익 하다고 하십니다.
아버지는 고기 반찬도 좋아 하시지만 된장국에 제철 채소를 즐기십니다.
아버지는 테레비도 아침마당, 전국노래자랑,
저녁9시 뉴스만 보십니다.
아버지 지갑은 잘 안열립니다.
동생들이 와서 용돈 드린 다음날은 오토바이 타시고
농협으로 저금하러 가십니다.
우리의 아버지는 화전밭 일구시고
허리띠 졸라매고
우리 8남매를
키우셨습니다.
그러나
요즘 아버지는
너무 가엽고 초라해 보입니다.
어머님이 저 세상으로 먼저 가시고 홀로 되셔서 많이 외로워 보이십니다.
아버지의 외로운 노년이 내 책임이란걸 잘 압니다.
잘 모셔야 한다고 혼자의 다짐과 결심의 시간입니다.
오늘도 아버지는
노랑 모자에
노란 조끼를 입으시고 돈벌러 가셨습니다.
우리의 아버지는 주님이 아니십니다.
나의 아버지는 선량한 농부십니다.
구십이 낼모래인 아버지는 체구도 왜소하시고 등도 90도로 굽으셨습니다.
귀가 잘 안들리셔서 보청기 신세를 지시고,
눈도 어두우셔서 돋보기를 쓰십니다.
종아리는 새다리에 관절은 노화되어 걷기가 불편하십니다.
손톱은 닳아서 무뎌지시고
손바닥은 닭발보다 더 험하십니다.
오늘도 흙냄새에 취하셔서
하루 종일 밭에서 사십니다.
아버지에겐 쉬시는 시간이 없습니다.
동트면 나가셔서 해가 져야 들어 오십니다.
평생을 지게와 호미, 낫을 벗삼아 살아오신 분입니다.
땅에 대한 애착이 대단하십니다.
한톨이라도 더해 자식들 입에 넣어 주시려 땀을 흘리셔서 아버님의 등은 항상 소금밭이었습니다.
아버지는 밭가에 키 큰 나무와 화초를 싫어하십니다.
농작물 성장에 지장이 있고, 돈이 안되기 때문입니다.
또한 담배연기와 술자리를 아주 싫어 하십니다.
건강에 백해무익 하다고 하십니다.
아버지는 고기 반찬도 좋아 하시지만 된장국에 제철 채소를 즐기십니다.
아버지는 테레비도 아침마당, 전국노래자랑,
저녁9시 뉴스만 보십니다.
아버지 지갑은 잘 안열립니다.
동생들이 와서 용돈 드린 다음날은 오토바이 타시고
농협으로 저금하러 가십니다.
우리의 아버지는 화전밭 일구시고
허리띠 졸라매고
우리 8남매를
키우셨습니다.
그러나
요즘 아버지는
너무 가엽고 초라해 보입니다.
어머님이 저 세상으로 먼저 가시고 홀로 되셔서 많이 외로워 보이십니다.
아버지의 외로운 노년이 내 책임이란걸 잘 압니다.
잘 모셔야 한다고 혼자의 다짐과 결심의 시간입니다.
오늘도 아버지는
노랑 모자에
노란 조끼를 입으시고 돈벌러 가셨습니다.
4월 29일
5
1
벼농사 짓고 있습니다
문제 논에 .피,제거방법 과
모 내기 할때 에 제초제 모판에 뿌려서 모내기를 하였습니다!
그런데요 8 월 말에 피 논에 가득히
낫였요
질문: 피 초기에 잡는 방법 알고자 합니다
문제 논에 .피,제거방법 과
모 내기 할때 에 제초제 모판에 뿌려서 모내기를 하였습니다!
그런데요 8 월 말에 피 논에 가득히
낫였요
질문: 피 초기에 잡는 방법 알고자 합니다
21년 9월 11일
2
우리농가 는 올해 사업하는데 생산가,운임,인건비,자재값등 않오른것이 없었고 농작물을 재배하기 힘든 조건에서 이전 보다 나은 농산물을 재배하기 위해 올해 많은 돈을 투자 하였다.
그러나.
매출은 작년대비 오를지언정 순소득이 큰폭으로 줄어들어 차익은 고사하고 투자한 원금도 찾지못할 가능성이 농후 하다.
지금 우리가족이 소비하는 금전에서 낭비되는 돈을 막고자 이런저런 방법을 간구하고 있다.
그러나.
매출은 작년대비 오를지언정 순소득이 큰폭으로 줄어들어 차익은 고사하고 투자한 원금도 찾지못할 가능성이 농후 하다.
지금 우리가족이 소비하는 금전에서 낭비되는 돈을 막고자 이런저런 방법을 간구하고 있다.
12월 8일
언제나 같이하는 동반자~~
부추낫입니다..
부추 벨때는 당연하고
풀 베고, 가지 오이 호박 수확하고, 나무 잔 가지 자르고...여튼 오천원도 안하지만 몫은 만땅^^
부추낫입니다..
부추 벨때는 당연하고
풀 베고, 가지 오이 호박 수확하고, 나무 잔 가지 자르고...여튼 오천원도 안하지만 몫은 만땅^^
23년 8월 18일
1
대추를 잘 길렀다면, 이제 수확 및 건조와 저장을 해야하는 시기입니다.
잘 기르는 것 만큼이나 잘 수확하고 건조해 저장하는것 역시 매출에 큰 영향을 주는데요, 어떻게 해야 하는지 한 번 알아볼까요?
✔️수확시기
- 생식용 대추의 성숙기는 착과 후 110일경이며, 건과용은 이보다 10여일 빨리 수확합니다.
- 생과용은 과피의 표면이 70%정도 착색된 과실을 여러 차례에 걸쳐 익은 것만 골라서 수확해주세요.
- 건과용은 과피의 표면이 20~30%정도 착색된 과실이 나무 전체 혹은 과수원 전체의 약 30% 정도를 차지할 때에 한꺼번에 수확하세요.
✔️수확방법
- 건과용과 생과용을 구별해서 수확하면 편리합니다.
- 건과용은 수관 하부를 충분히 덮을 만큼 넓은 깔개(매트 등)를 지면에 깔아 놓고 장대로 가지와 잎줄기를 때려서 과실만 골라 수확합니다.
- 이러한 방법은 과실이 다소 상처를 입기도 하지만 4~5일 이내에 건조를 끝냄으로써 건과의 상품성에는 영향이 없습니다.
- 하지만 생과용 과실을 수확할 때에는 과실에 상처가 생기지 않도록 면장갑을 끼고 조심스럽게 수확해야 해요.
✔️건조
건조 방법은
1️⃣ 자연건조(양건)
2️⃣ 비닐하우스내의 건조
3️⃣ 증기에 쪄서 말리기
4️⃣ 화력건조(화건)
등이 있습니다.
1️⃣ 자연건조 방법
- 가장 손쉬운 방법으로 멍석 위에 대추를 펴서 햇볕에 말리는 방법입니다.
- 건조 기간이 20여일 가량 걸리고 노력이 많이 들며 건조 속도 또한 느린데요, 건조 중에 썩는 과실도 많이 생기기 때문에 손실도 많아 대량건조가 곤란한 단점이 있습니다.
2️⃣ 비닐하우스 건조법
- 자연 건조법과 비슷하나 건조 도중에 비가 오더라도 안전하고 건조 기간이 약간 짧습니다.
3️⃣ 증기에 쪄서 말리는 방법
- 건조 기간의 단축 효과도 별로 없을 뿐만 아니라 건과의 색택도 불량하여 실용적인 건조방법이 아닙니다.
4️⃣ 화력건조 방법
- 건조 기간이 짧고 건과의 색택이나 과피의 주름이 미려하여 상품 가치가 높습니다. 또한 건조 중 부패과 발생이 없어 대추 건조 방법으로서 가장 바람직한 방법이에요.
※ 종합해보자면, 건조 기간 중 기상조건이 좋을 경우에는 수확 후 3일 정도 햇볕에 양건한 후 2일 정도 화력건조(50℃)시키고 건조 기간 중 비가 오거나 날씨가 좋지 않을 때에는 바로 3일 정도 화력건조(50℃)시키는 것이 좋습니다.
✔️저장
- 생과용 대추의 저장을 위해서는 저온 저장고가 필수적입니다. 적당한 저장 온도는 3~4℃이며 습도는 85~90%입니다.
- 단기 저장용 건과는 40~50%정도로 무게가 감소되도록 건조한 후 3~4개월 이내에 시장에 출하하세요.
- 장기 저장용 건과는 35~40%정도로 무게가 감소되도록 건조시킨 후 좀나방 등의 발생을 방지하기 위하여 밀봉 후 건냉한 곳에 저장하는 것이 좋습니다.
- 건과용 대추는 6월경 인화늄 정제(알루미늄 포스파이드 56%함유)를 이용하고, 보관 창고를 철저히 밀폐한 후 창고바닥 면적 10평을 기준으로 3g/정 10~15개를 나누어 놓고 3~5일 동안 훈증 처리를 실시해주시는 것이 좋습니다.
잘 기르는 것 만큼이나 잘 수확하고 건조해 저장하는것 역시 매출에 큰 영향을 주는데요, 어떻게 해야 하는지 한 번 알아볼까요?
✔️수확시기
- 생식용 대추의 성숙기는 착과 후 110일경이며, 건과용은 이보다 10여일 빨리 수확합니다.
- 생과용은 과피의 표면이 70%정도 착색된 과실을 여러 차례에 걸쳐 익은 것만 골라서 수확해주세요.
- 건과용은 과피의 표면이 20~30%정도 착색된 과실이 나무 전체 혹은 과수원 전체의 약 30% 정도를 차지할 때에 한꺼번에 수확하세요.
✔️수확방법
- 건과용과 생과용을 구별해서 수확하면 편리합니다.
- 건과용은 수관 하부를 충분히 덮을 만큼 넓은 깔개(매트 등)를 지면에 깔아 놓고 장대로 가지와 잎줄기를 때려서 과실만 골라 수확합니다.
- 이러한 방법은 과실이 다소 상처를 입기도 하지만 4~5일 이내에 건조를 끝냄으로써 건과의 상품성에는 영향이 없습니다.
- 하지만 생과용 과실을 수확할 때에는 과실에 상처가 생기지 않도록 면장갑을 끼고 조심스럽게 수확해야 해요.
✔️건조
건조 방법은
1️⃣ 자연건조(양건)
2️⃣ 비닐하우스내의 건조
3️⃣ 증기에 쪄서 말리기
4️⃣ 화력건조(화건)
등이 있습니다.
1️⃣ 자연건조 방법
- 가장 손쉬운 방법으로 멍석 위에 대추를 펴서 햇볕에 말리는 방법입니다.
- 건조 기간이 20여일 가량 걸리고 노력이 많이 들며 건조 속도 또한 느린데요, 건조 중에 썩는 과실도 많이 생기기 때문에 손실도 많아 대량건조가 곤란한 단점이 있습니다.
2️⃣ 비닐하우스 건조법
- 자연 건조법과 비슷하나 건조 도중에 비가 오더라도 안전하고 건조 기간이 약간 짧습니다.
3️⃣ 증기에 쪄서 말리는 방법
- 건조 기간의 단축 효과도 별로 없을 뿐만 아니라 건과의 색택도 불량하여 실용적인 건조방법이 아닙니다.
4️⃣ 화력건조 방법
- 건조 기간이 짧고 건과의 색택이나 과피의 주름이 미려하여 상품 가치가 높습니다. 또한 건조 중 부패과 발생이 없어 대추 건조 방법으로서 가장 바람직한 방법이에요.
※ 종합해보자면, 건조 기간 중 기상조건이 좋을 경우에는 수확 후 3일 정도 햇볕에 양건한 후 2일 정도 화력건조(50℃)시키고 건조 기간 중 비가 오거나 날씨가 좋지 않을 때에는 바로 3일 정도 화력건조(50℃)시키는 것이 좋습니다.
✔️저장
- 생과용 대추의 저장을 위해서는 저온 저장고가 필수적입니다. 적당한 저장 온도는 3~4℃이며 습도는 85~90%입니다.
- 단기 저장용 건과는 40~50%정도로 무게가 감소되도록 건조한 후 3~4개월 이내에 시장에 출하하세요.
- 장기 저장용 건과는 35~40%정도로 무게가 감소되도록 건조시킨 후 좀나방 등의 발생을 방지하기 위하여 밀봉 후 건냉한 곳에 저장하는 것이 좋습니다.
- 건과용 대추는 6월경 인화늄 정제(알루미늄 포스파이드 56%함유)를 이용하고, 보관 창고를 철저히 밀폐한 후 창고바닥 면적 10평을 기준으로 3g/정 10~15개를 나누어 놓고 3~5일 동안 훈증 처리를 실시해주시는 것이 좋습니다.
22년 10월 12일
11
며칠前에 밭에 호박 따러 갔다가 🐝에게 쏘여 며칠째 치료받고 있는데 잘~낫질 않네요 😭농부님들~~조심하세요ㅠ
22년 8월 29일
그놈의 예초기가 필요할때마다 고장이나서
결국은 낫으로 다합니다
결국은 낫으로 다합니다
22년 8월 13일
[정문규 화백 전시 소식 알려드립니다]
“人間, 그 내면에 대한 탐구" 전이 아래와 같이 열립니다. 많은 관심과 성원을 부탁합니다.
전시기간 :
2024. 8. 16(fri) ~ 10. 25(fri)
❣️ Opening Reception :
8. 22(thu) pm 5:00
장 소 :
경인교육대학교 지누e음 갤러리
경기도 안양시 만안구 삼막로 155 학생문학관 B1
문의: 032-540-1208
.
.
♡ 전시기간 중 갤러리와 같은곳에 있는
지누e음 KB홀에서 열리는 프로그램임.
관심 있으신분들은 문의하셔요
09.12(목) 16:00
『인문예술 콘서트』
귀뚜라미의 疏通과 지식의 統懾
강연 / 최재천 공연 / 김효영, 황세희
.
09. 25(수) 13:00
프로코피에프 /피아노협주곡 2번
경기필하모닉오케스트라
🍈🍉🍊🍋🥭🍎🍏🍌🍐🍑🍆🍓🫐
🏕 정보 공유
00)
https://youtube.com/shorts/hpVBIHcMtDo?si=EgaaeIewOKVDpJ5d
01)
https://m.youtube.com/@%EC%A7%80%EC%8B%9D%EC%9D%B8%EC%82%AC%EC%9D%B4%EB%93%9C
02)
https://m.youtube.com/@Ojingeryaksa
03)
https://m.youtube.com/@cnc7781
04)
https://m.youtube.com/@doctordinho
05)
https://m.youtube.com/watch?v=oDFeXQ9un6A
06)
https://m.youtube.com/watch?si=SLqQMFMvEauRHy6u&v=IAgqvCIfYcI&feature=youtu.be
07)
https://youtube.com/shorts/Shqw9xbNpL0?si=gvQ4rgrGfcBG_gBd
08)
https://m.youtube.com/@%EA%B9%80%EC%A7%84%EC%98%A5%EC%9A%94%EB%A6%AC
09)
https://m.youtube.com/@sopung
10)
https://m.youtube.com/@%EC%A7%80%EB%AC%B4%EB%B9%84
11)
https://m.youtube.com/@%EA%B4%91%EB%8B%AD%EC%9D%B4%ED%8B%B0%EB%B9%84
12)
https://m.youtube.com/@user-hr1uc2ev7s
13)
https://m.youtube.com/@WorkerMomTV
14)
https://m.youtube.com/@Farmea
15)
https://m.youtube.com/@AnimalsTrap168.9M
16)
https://youtube.com/shorts/iAQ0GDX4a8U?si=Rfc4P5OO-8o420C9
17)
https://m.youtube.com/@SoloTravelwithJay
18)
https://m.youtube.com/shorts/aI4jNvJGX8c
19)
https://m.youtube.com/@%EB%A7%88%ED%94%84%EC%9D%98%EB%93%B1%EC%82%B0%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0
20)
https://m.youtube.com/@realtips1000
🍄🧅🧄🥦🥬🥒🫑🌶🌽🥕🥔🍆🥜
코로나19가 다시 유행한다네요
참고하세요
우리 가족 모두 읽게 메세지 보내주세요. 그리고 주변 사람들도 안전해야 하니까 복사하여 나누어 주세요.
보건 시스템의 붕괴로 코로나가 걸렸어도 병원에 즉시 갈 위험을 감수하고 싶지 않은 경우를 대비하여 보건 전문가인 저희 보건 전문가들이 이 메시지를 준비했습니다.
널리 전파해주세요.
◉ 감염후 3일째 부터 증상이 나타납니다.(바이러스 증상).
➙ 1 단계;
◉ 신체 통증
◉ 눈의 통증
◉ 두통
◉ 구토
◉ 설사.콧물 또는 코 막힘
◉ 기운없음
◉ 눈 의 충혈감
◉ 배뇨시 화상 느낌
◉ 열이 나는 느낌
◉ 목이 따가운 느낌 (인후염)
➙ 증상의 일수를 1 일, 2 일, 3 일 날자 세는 것이 매우 중요합니다.
◉ 열이 나기 전에 행동해야합니다.
◉주의::
물, 특히 정수 된 물을 많이 마시는 것이 매우 중요합니다. 목을 건조하게 유지하고 폐를 깨끗하게하기 위해 물을 많이 마시십시오.
➙ 2 단계;
(4 일에서 8 일까지) 염증성.
◉ 미각 및 / 또는 후각 상실
◉ 최소한의 움직임으로도 피곤함
◉ 흉통 (늑골)
◉ 가슴의 압박감
◉ 허리 통증 (신장 부위)
➙ 바이러스는 말초신경을 공격합니다.
◉ 피로와 숨가쁨 :
• 사람이 아무것도 하지 않고 앉아 있어도 숨이 차는 경우입니다.
• 피로는 사람이 단순한 일을 하기 위해 움직여도 피곤함을 느끼는 것입니다.
➙ 수분과 비타민 C가 많이 필요합니다.
Zinc (아연), Vitamin D도 복용하면 더욱 좋음
Covid-19는 산소를 결합하므로 혈액의 질이 나 빠지고 산소가 적습니다.
➙ 3 단계-치유;
◉ 9 일째에 치유 단계가 시작되며
14 일 (회복기)까지 지속될 수 있어요.
◉ 치료를 미루지 마십시오.
빠를수록 좋습니다!
➙ 모두 행운을 빕니다!
이러한 권장 사항을 유지하는 것이 더 낫습니다. 예방은 결코 그리 많지 않습니다
• 15 ~ 20 분 동안 햇볕 쬐고
• 최소한 7 ~ 8 시간 동안 수면을 취하십시오.
• 하루에 1.5 리터의 물을 마십니다.
• 모든 음식은 뜨거워 야합니다 (차갑지 않음).
➙ 코로나 바이러스의 pH 범위는 5.5 ~ 8.5입니다.
그래서 우리가해야 할 일은
바이러스를 제거하는 것은 바이러스의 산성 수준보다 더 많은 알칼리성 식품을 섭취하는 것입니다.
◉ 바나나, 녹색 레몬 → 9.9 pH
◉ 노란색 레몬 → 8.2 pH
◉ 아보카도-15.6 pH
◉ 마늘-13.2 pH
◉ 망고-pH 8.7
◉ 귤-8.5 pH
◉ 파인애플-12.7 pH
◉ 물냉이-22.7 pH
◉ 오렌지-9.2 pH
➙ Covid-19에 걸 렸는지 어떻게 알 수 있습니까?!
◉ 목이 가렵다
◉ 목 건조
◉ 마른 기침
◉ 고온
◉ 호흡 곤란
◉ 냄새와 맛의 상실
이 정보를 자신만을 위해 보관하지 말고 모든 가족과 친구에게 제공하세요♥︎~
“人間, 그 내면에 대한 탐구" 전이 아래와 같이 열립니다. 많은 관심과 성원을 부탁합니다.
전시기간 :
2024. 8. 16(fri) ~ 10. 25(fri)
❣️ Opening Reception :
8. 22(thu) pm 5:00
장 소 :
경인교육대학교 지누e음 갤러리
경기도 안양시 만안구 삼막로 155 학생문학관 B1
문의: 032-540-1208
.
.
♡ 전시기간 중 갤러리와 같은곳에 있는
지누e음 KB홀에서 열리는 프로그램임.
관심 있으신분들은 문의하셔요
09.12(목) 16:00
『인문예술 콘서트』
귀뚜라미의 疏通과 지식의 統懾
강연 / 최재천 공연 / 김효영, 황세희
.
09. 25(수) 13:00
프로코피에프 /피아노협주곡 2번
경기필하모닉오케스트라
🍈🍉🍊🍋🥭🍎🍏🍌🍐🍑🍆🍓🫐
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00)
https://youtube.com/shorts/hpVBIHcMtDo?si=EgaaeIewOKVDpJ5d
01)
https://m.youtube.com/@%EC%A7%80%EC%8B%9D%EC%9D%B8%EC%82%AC%EC%9D%B4%EB%93%9C
02)
https://m.youtube.com/@Ojingeryaksa
03)
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04)
https://m.youtube.com/@doctordinho
05)
https://m.youtube.com/watch?v=oDFeXQ9un6A
06)
https://m.youtube.com/watch?si=SLqQMFMvEauRHy6u&v=IAgqvCIfYcI&feature=youtu.be
07)
https://youtube.com/shorts/Shqw9xbNpL0?si=gvQ4rgrGfcBG_gBd
08)
https://m.youtube.com/@%EA%B9%80%EC%A7%84%EC%98%A5%EC%9A%94%EB%A6%AC
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https://m.youtube.com/@sopung
10)
https://m.youtube.com/@%EC%A7%80%EB%AC%B4%EB%B9%84
11)
https://m.youtube.com/@%EA%B4%91%EB%8B%AD%EC%9D%B4%ED%8B%B0%EB%B9%84
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https://m.youtube.com/@user-hr1uc2ev7s
13)
https://m.youtube.com/@WorkerMomTV
14)
https://m.youtube.com/@Farmea
15)
https://m.youtube.com/@AnimalsTrap168.9M
16)
https://youtube.com/shorts/iAQ0GDX4a8U?si=Rfc4P5OO-8o420C9
17)
https://m.youtube.com/@SoloTravelwithJay
18)
https://m.youtube.com/shorts/aI4jNvJGX8c
19)
https://m.youtube.com/@%EB%A7%88%ED%94%84%EC%9D%98%EB%93%B1%EC%82%B0%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0
20)
https://m.youtube.com/@realtips1000
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코로나19가 다시 유행한다네요
참고하세요
우리 가족 모두 읽게 메세지 보내주세요. 그리고 주변 사람들도 안전해야 하니까 복사하여 나누어 주세요.
보건 시스템의 붕괴로 코로나가 걸렸어도 병원에 즉시 갈 위험을 감수하고 싶지 않은 경우를 대비하여 보건 전문가인 저희 보건 전문가들이 이 메시지를 준비했습니다.
널리 전파해주세요.
◉ 감염후 3일째 부터 증상이 나타납니다.(바이러스 증상).
➙ 1 단계;
◉ 신체 통증
◉ 눈의 통증
◉ 두통
◉ 구토
◉ 설사.콧물 또는 코 막힘
◉ 기운없음
◉ 눈 의 충혈감
◉ 배뇨시 화상 느낌
◉ 열이 나는 느낌
◉ 목이 따가운 느낌 (인후염)
➙ 증상의 일수를 1 일, 2 일, 3 일 날자 세는 것이 매우 중요합니다.
◉ 열이 나기 전에 행동해야합니다.
◉주의::
물, 특히 정수 된 물을 많이 마시는 것이 매우 중요합니다. 목을 건조하게 유지하고 폐를 깨끗하게하기 위해 물을 많이 마시십시오.
➙ 2 단계;
(4 일에서 8 일까지) 염증성.
◉ 미각 및 / 또는 후각 상실
◉ 최소한의 움직임으로도 피곤함
◉ 흉통 (늑골)
◉ 가슴의 압박감
◉ 허리 통증 (신장 부위)
➙ 바이러스는 말초신경을 공격합니다.
◉ 피로와 숨가쁨 :
• 사람이 아무것도 하지 않고 앉아 있어도 숨이 차는 경우입니다.
• 피로는 사람이 단순한 일을 하기 위해 움직여도 피곤함을 느끼는 것입니다.
➙ 수분과 비타민 C가 많이 필요합니다.
Zinc (아연), Vitamin D도 복용하면 더욱 좋음
Covid-19는 산소를 결합하므로 혈액의 질이 나 빠지고 산소가 적습니다.
➙ 3 단계-치유;
◉ 9 일째에 치유 단계가 시작되며
14 일 (회복기)까지 지속될 수 있어요.
◉ 치료를 미루지 마십시오.
빠를수록 좋습니다!
➙ 모두 행운을 빕니다!
이러한 권장 사항을 유지하는 것이 더 낫습니다. 예방은 결코 그리 많지 않습니다
• 15 ~ 20 분 동안 햇볕 쬐고
• 최소한 7 ~ 8 시간 동안 수면을 취하십시오.
• 하루에 1.5 리터의 물을 마십니다.
• 모든 음식은 뜨거워 야합니다 (차갑지 않음).
➙ 코로나 바이러스의 pH 범위는 5.5 ~ 8.5입니다.
그래서 우리가해야 할 일은
바이러스를 제거하는 것은 바이러스의 산성 수준보다 더 많은 알칼리성 식품을 섭취하는 것입니다.
◉ 바나나, 녹색 레몬 → 9.9 pH
◉ 노란색 레몬 → 8.2 pH
◉ 아보카도-15.6 pH
◉ 마늘-13.2 pH
◉ 망고-pH 8.7
◉ 귤-8.5 pH
◉ 파인애플-12.7 pH
◉ 물냉이-22.7 pH
◉ 오렌지-9.2 pH
➙ Covid-19에 걸 렸는지 어떻게 알 수 있습니까?!
◉ 목이 가렵다
◉ 목 건조
◉ 마른 기침
◉ 고온
◉ 호흡 곤란
◉ 냄새와 맛의 상실
이 정보를 자신만을 위해 보관하지 말고 모든 가족과 친구에게 제공하세요♥︎~
8월 12일
7
2
1
땀과 부지런함입니다. 양평군은 수원보호 때문에 기본적으로 제초제를 사용할 수가 없어요. 그래서 낫과 호미를 친구삼아 땀과 부지런함으로 잡초에 맞서고 있습니다.
23년 7월 10일
2
1
2023년 노지잔대재배 씨앗수확...
재배면적은 늘어낫으나 작년대비 씨앗 소출은 1/3 수준
으로 매우 저조 합니다.
꽃대가 올라가며 씨앗이 잘 맷혓으나 8월 하순부터 9월 중순사이
줄기와 씨방이 말라 죽으면서 소출이 급격하게 줄어들어 마음이
아프네요....
더덕도 도라지도 약초도 생강도 그러한 현상이 잇다고 하더군요...
내년 24년도도 엘리뇨현상이 발생한다던데
벌써부터 😓 긴장합니다...
올해는 이것만으로 만족해야 할듯합니다.
재배면적은 늘어낫으나 작년대비 씨앗 소출은 1/3 수준
으로 매우 저조 합니다.
꽃대가 올라가며 씨앗이 잘 맷혓으나 8월 하순부터 9월 중순사이
줄기와 씨방이 말라 죽으면서 소출이 급격하게 줄어들어 마음이
아프네요....
더덕도 도라지도 약초도 생강도 그러한 현상이 잇다고 하더군요...
내년 24년도도 엘리뇨현상이 발생한다던데
벌써부터 😓 긴장합니다...
올해는 이것만으로 만족해야 할듯합니다.
9월 23일
2
4
매일사용하는 순으로 장갑, 팔토시, 밀집모자, 전지가위, 시장바구니 포장기 자주사용하는 호미, 낫, 삽 충전식분무기, 치파랠리, 예초기 가끔 임대사용하는 관리기, 트랙터
23년 8월 15일
2
1
사람들이 관점을 바꿔야 하는 시기가 왔다.
경쟁은 다른이 와 하는 것이 아니라
어제의 나 와 오늘의 나 가 하는 것이다.
경쟁이란 자기자신 과 하며 어제 보다 더나은 오늘의 내가 되어야 되고
다른이 와는 협동을 하여야 하는것이다.
지금 경제가 빙하기 나 다를바 없는데
원시시대 진짜 빙하기때 살아남은 최후의 인류 는 뛰어난 두뇌 도 뛰어난 신체적 조건도 아니었다.
그 어려웠던 빙하기 서로 협동하며 심지어 다른 부족과도 협동 하고 심지어 들짐승 들을 길들여 동물들과 도 협동했던 호모 사피엔스 가 최후의 생존족 이 되었다.
그렇지 못했던 호모 에렉투스 와 호모 네안데르탈인 은 멸종 하였다.
경쟁은 다른이 와 하는 것이 아니라
어제의 나 와 오늘의 나 가 하는 것이다.
경쟁이란 자기자신 과 하며 어제 보다 더나은 오늘의 내가 되어야 되고
다른이 와는 협동을 하여야 하는것이다.
지금 경제가 빙하기 나 다를바 없는데
원시시대 진짜 빙하기때 살아남은 최후의 인류 는 뛰어난 두뇌 도 뛰어난 신체적 조건도 아니었다.
그 어려웠던 빙하기 서로 협동하며 심지어 다른 부족과도 협동 하고 심지어 들짐승 들을 길들여 동물들과 도 협동했던 호모 사피엔스 가 최후의 생존족 이 되었다.
그렇지 못했던 호모 에렉투스 와 호모 네안데르탈인 은 멸종 하였다.
11월 17일
3
저는귀농2년차 농부입니다
22년7월17일. 첫농사
넘잘되어서 이웃님들이
칭찬해주시고 신이낫었는데
부산으로휴무사. 경매가다가
경남여객버스가. 졸업운전으로
저희차뒤를 추돌 울아저씨기절하시고
어찌하다저는 정신이들어
차를 세워야했기에. 조수석에서
우선P로 밀었어요 그래도
차는앞으로가는거예요
퍼뜩이는 생각에 사이드를당겼어요
역시. 스톱은안되더군요
다시 엑스레이다를 밝고있나해서
다리를 당겼지요
그제서야. 차가비뜰거리면서. 옆벽쪽으로
스톱 지금생각해도 아찔합니다
그사고로 옆지기는 뇌진탕진단으로
보름만에 퇴원 저는아직까지
병원다니는중입니다
갈비뼈가 어긋나게붙어서
자르는 수술을한지 한달조금넘었네요
갈비뼈가. 괜찮아지니깐
왼쪽팔이아파서 MRI찍으니
회전근파열이라네요
어찌이런일이있을까요?
갈비뼈는. 가만있으면. 낫는다기에
일년을. 허송세월보낸택이죠
큰병원가니까. 바로아는것을
일이하고싶은데. 할수도없고
마니속상합니다
귀농인들. 건강관리잘하세요
그나마. 며칠전부터는
새벽에일어나. 농장주변을
정리하고. 땀흘리고 집에와서
씻고. 나니 건강해지는 느낌입니다
일할수있는게. 행복인듯. 합니다
남은시간도. 알차게보내세요
22년7월17일. 첫농사
넘잘되어서 이웃님들이
칭찬해주시고 신이낫었는데
부산으로휴무사. 경매가다가
경남여객버스가. 졸업운전으로
저희차뒤를 추돌 울아저씨기절하시고
어찌하다저는 정신이들어
차를 세워야했기에. 조수석에서
우선P로 밀었어요 그래도
차는앞으로가는거예요
퍼뜩이는 생각에 사이드를당겼어요
역시. 스톱은안되더군요
다시 엑스레이다를 밝고있나해서
다리를 당겼지요
그제서야. 차가비뜰거리면서. 옆벽쪽으로
스톱 지금생각해도 아찔합니다
그사고로 옆지기는 뇌진탕진단으로
보름만에 퇴원 저는아직까지
병원다니는중입니다
갈비뼈가 어긋나게붙어서
자르는 수술을한지 한달조금넘었네요
갈비뼈가. 괜찮아지니깐
왼쪽팔이아파서 MRI찍으니
회전근파열이라네요
어찌이런일이있을까요?
갈비뼈는. 가만있으면. 낫는다기에
일년을. 허송세월보낸택이죠
큰병원가니까. 바로아는것을
일이하고싶은데. 할수도없고
마니속상합니다
귀농인들. 건강관리잘하세요
그나마. 며칠전부터는
새벽에일어나. 농장주변을
정리하고. 땀흘리고 집에와서
씻고. 나니 건강해지는 느낌입니다
일할수있는게. 행복인듯. 합니다
남은시간도. 알차게보내세요
23년 9월 13일
3
1
과학적으로
입증된 1분30초 법칙입니다!
밤에 자다가 일어나서
화장실에 가야할 때 지켜야 할
매우 중요한 사항 입니다.
이때는 갑작스럽게 깨어서 정상적인 생리적 요구를 만들기 위해 과학적으로 입증된 "1분 30초 법칙”을 숙지해 두십시오.
누군가가 건강상태가 좋았는데
밤에 아무 이유없이 갑자기
사망했다고 하는 얘기를
한 번쯤은 들어봤을 것입니다.
그 사람이 잠에서 깨어나
화장실에 가기 위해 서둘러
침대에서 일어났을 때
뇌가 조금더 쉬어야 할 시간이
필요한데 쉬지못함으로 인해 뇌졸중이 일어 납니다.
그 경우들이 대부분 혈액순환과 관계된
<기립성 빈혈>에서 비롯된
뇌졸중이라는 것입니다.
그러니까
긴 시간 앉았거나
누었거나 잠을 자다 일어나면
온 몸에 가라앉았던 혈액이
뇌에까지 전달될 시간이 필요한데
모든 조직들이 퇴화하고 있는
중장년들에게는 그 시간이 꼭
필요하기 때문에
그럴 경우 30초씩 3번에 걸쳐
< 1분30초 법칙 >을 습관 들일
필요가 있다는 것입니다.
이것은 매우 중요한 것이
어서 꼭 잊지않도록 습관적으로 지켜야 한다는 것입니다.
그 방법은 간단합니다.
잠에서 깨었거나,
누었다가 일어날 때는?
1. 눈을 뜨고도 약 30초 가량 그냥 누워 있는다.
2. 일어나면 침대 아래로 발을
내리거나 앉은 자세로
30초 가량 그대로 있는다.
3. 곧게 일어설 때도 위기를
염두에 두고
30초 정도 느린 동작으로
몸을 세운 뒤 움직인다.”
이러한 단계를 거치면 나이에
관계없이 갑작스런 뇌졸중에서
생존할 수 있는 기회가 커집니다.
예방은 치유보다 낫다고 합니다.
모든 가족 및 지인들과
공유하십시오.
정보를 공유하는 많은 사람들의
목숨을 구할 수 있다는 것을
기억하십시오.
감사합니다
입증된 1분30초 법칙입니다!
밤에 자다가 일어나서
화장실에 가야할 때 지켜야 할
매우 중요한 사항 입니다.
이때는 갑작스럽게 깨어서 정상적인 생리적 요구를 만들기 위해 과학적으로 입증된 "1분 30초 법칙”을 숙지해 두십시오.
누군가가 건강상태가 좋았는데
밤에 아무 이유없이 갑자기
사망했다고 하는 얘기를
한 번쯤은 들어봤을 것입니다.
그 사람이 잠에서 깨어나
화장실에 가기 위해 서둘러
침대에서 일어났을 때
뇌가 조금더 쉬어야 할 시간이
필요한데 쉬지못함으로 인해 뇌졸중이 일어 납니다.
그 경우들이 대부분 혈액순환과 관계된
<기립성 빈혈>에서 비롯된
뇌졸중이라는 것입니다.
그러니까
긴 시간 앉았거나
누었거나 잠을 자다 일어나면
온 몸에 가라앉았던 혈액이
뇌에까지 전달될 시간이 필요한데
모든 조직들이 퇴화하고 있는
중장년들에게는 그 시간이 꼭
필요하기 때문에
그럴 경우 30초씩 3번에 걸쳐
< 1분30초 법칙 >을 습관 들일
필요가 있다는 것입니다.
이것은 매우 중요한 것이
어서 꼭 잊지않도록 습관적으로 지켜야 한다는 것입니다.
그 방법은 간단합니다.
잠에서 깨었거나,
누었다가 일어날 때는?
1. 눈을 뜨고도 약 30초 가량 그냥 누워 있는다.
2. 일어나면 침대 아래로 발을
내리거나 앉은 자세로
30초 가량 그대로 있는다.
3. 곧게 일어설 때도 위기를
염두에 두고
30초 정도 느린 동작으로
몸을 세운 뒤 움직인다.”
이러한 단계를 거치면 나이에
관계없이 갑작스런 뇌졸중에서
생존할 수 있는 기회가 커집니다.
예방은 치유보다 낫다고 합니다.
모든 가족 및 지인들과
공유하십시오.
정보를 공유하는 많은 사람들의
목숨을 구할 수 있다는 것을
기억하십시오.
감사합니다
10월 25일
10
7
1
하늘이 구름을 모아 빗줄기를
훔치면 논 밭 할 것없이 한적한 이곳은 다투어 개구리 울음으로
산~조상이 시끄럽다.
장마 덕택에 빼앗긴 일거리 대신 마실꺼리와 입담질로
자신을 대변하고,
유월 장마가 시작되면
칠월 하순이나 되어야
걸음을 멈출텐데
초나 치고 있을 것인가?
품위와 격조있는 주둥이에 육두문자를
내지르며 바지걷고
팔뚝을 내밀어봤자
별 미친 개새끼로 둔갑할테고 그냥 찌그러져 있자니, 된~~장~~🐕
마음이 울쩍해서 길을
나섰다는 노래가사가 있는데...
난, 마음이 울쩍해서
움직이고 싶지가 않다.
이 마음이 창밖의 빗소리 때문이길..
비가 그치고 날이 개면
함께 개이길 바랄 뿐이다.
마음의 요동도 쉼없이
내리는 비 때문이길...🍃🍃
오는 장대비 피해 갈
묘책이 그대와 내게 없음은 같다네.
맑은 공기 마심도
맑은 물 마심도 같고
초록을 느낌도 같다네.
그저 그대와 내가 공짜로 마시는
공기 공짜로 마시는 산소 있음을 감사히 여기세.
雨요일에,
불타는 금요일,
장마로 자유롭지 못한
일상이지만 매사 즐거운 마음으로
사십시다~~^^
훔치면 논 밭 할 것없이 한적한 이곳은 다투어 개구리 울음으로
산~조상이 시끄럽다.
장마 덕택에 빼앗긴 일거리 대신 마실꺼리와 입담질로
자신을 대변하고,
유월 장마가 시작되면
칠월 하순이나 되어야
걸음을 멈출텐데
초나 치고 있을 것인가?
품위와 격조있는 주둥이에 육두문자를
내지르며 바지걷고
팔뚝을 내밀어봤자
별 미친 개새끼로 둔갑할테고 그냥 찌그러져 있자니, 된~~장~~🐕
마음이 울쩍해서 길을
나섰다는 노래가사가 있는데...
난, 마음이 울쩍해서
움직이고 싶지가 않다.
이 마음이 창밖의 빗소리 때문이길..
비가 그치고 날이 개면
함께 개이길 바랄 뿐이다.
마음의 요동도 쉼없이
내리는 비 때문이길...🍃🍃
오는 장대비 피해 갈
묘책이 그대와 내게 없음은 같다네.
맑은 공기 마심도
맑은 물 마심도 같고
초록을 느낌도 같다네.
그저 그대와 내가 공짜로 마시는
공기 공짜로 마시는 산소 있음을 감사히 여기세.
雨요일에,
불타는 금요일,
장마로 자유롭지 못한
일상이지만 매사 즐거운 마음으로
사십시다~~^^
23년 7월 7일
4
14
양파와 마늘 거두고 참깨를 심었어요.
솎음과 빈자리에 모종옮겨심기를 하고 있어요.
비가 많이 오긴 했으나 푹푹 빠지진 않아서 살곰살곰 들러보고 들어왔네요.
우릉릉 쾅쾅 또 장대비가 쏟아지려고 소리하네요.
솎음과 빈자리에 모종옮겨심기를 하고 있어요.
비가 많이 오긴 했으나 푹푹 빠지진 않아서 살곰살곰 들러보고 들어왔네요.
우릉릉 쾅쾅 또 장대비가 쏟아지려고 소리하네요.
23년 6월 26일
1
오늘은 보리베기와 모내기가 시작된다는 절기 망종입니다.
망종의 의미는 벼나 보리같이 꺼끄락이 있는 곡식의 종자를 뿌려야할 적당한 시기라고 합니다.
"보리는 망종전에 베라"라는 속담이 있듯이 보리베기와 모심기에 알맞는 때였습니다.
보리베기와 모내기가 겹치는 이 때는 "발등에 오줌 싼다"라고 할만금 일년 중 가장 바쁜 때입니다.
다 옛날 이야기죠.
지금은 이양기로 모내기를 하기 때문에 몇일이면 그 넓은 들력에 모내기가 다 마치더군요.
보리는 들녘 기계화가 되는 곳이나 심을까?
좁은 평야에는 보리를 심지 않는답니다.
망종 때 보리 베기를 해보셨나요?
얼마나 뜨겁고, 무덥습니까?
보리를 낫으로 잘라서 몇일 말리고,
조그만 발동기를 지고 다니면서 보리타작을 했습니다.
한낮에는 너무 더워서 그랬는지?횃불을 들고 밤에 보리 타작을 했던 것 같습니다.
또 얼마나 된다고 포대를 들고 다니면서 보리이삭을 주었습니다.
지금 생각하면 비생산적 이었습니다.
포대로 가득 주어담아야 한됫박도 안나오거든요.
그래도 보리가 노랗게 익기전에 고랑에 깔아놓은 퇴비를 모아서 보리타작을 해 먹을때는 재미있었습니다.
불에 익은 보리를 손으로 비벼서 알갱이만 입으로 불어서 먹으면 맛있었습니다.
입주변이 까맣게 거스름이 묻기도 했습니다.
그때는 여름철에 산에서 연한 나뭇잎이나 풀을 베다가 논에 깔아서 퇴비를 했기 때문에 흙이 좋았습니다.
지금처럼 비료는 귀해서 많이 쓰지도 못했습니다.
예전에는 동네에서 비료를 나누었던 기억이 있습니다.
종류도 요소와 유안비료 뿐이었습니다.
그래서 여름철에는 퇴비증산이라는 표어와 포스터도 있었습니다.
저도 여름방학 때면 밤나무 밑을 깍아서 지게로 날랐습니다.
작두로 썰어서 몇차례 뒤집으면 하얗게 발효가 되면서 기름진 퇴비가 되었습니다.
퇴비를 많이 만들어서 쌓아놓으면 면에서 나와서 포상도 했던 것 같습니다.
옛날 어르신들께서는 참 힘드시게 사셨습니다.
논빼미가 다랑다랑 붙어 있어서 기계가 들어가지도 못했습니다.
저희 논중에 제일 큰 논이 너마지기 였으니까요.
오로지 소를 이용해서 쟁기로 갈고,
써래질해서 손으로 둘레를 다 붙여서 모를 심었습니다.
보리밭에 퇴비로 깔아 놓은 나무가지가 썩지 않아서 발은 찔리기도 했죠.
지금은 논에 볏짚도 다 걷어가더군요.
오늘 망종이라는 절기가 예전 망종이 아닌 것 같습니다.
망종의 의미는 벼나 보리같이 꺼끄락이 있는 곡식의 종자를 뿌려야할 적당한 시기라고 합니다.
"보리는 망종전에 베라"라는 속담이 있듯이 보리베기와 모심기에 알맞는 때였습니다.
보리베기와 모내기가 겹치는 이 때는 "발등에 오줌 싼다"라고 할만금 일년 중 가장 바쁜 때입니다.
다 옛날 이야기죠.
지금은 이양기로 모내기를 하기 때문에 몇일이면 그 넓은 들력에 모내기가 다 마치더군요.
보리는 들녘 기계화가 되는 곳이나 심을까?
좁은 평야에는 보리를 심지 않는답니다.
망종 때 보리 베기를 해보셨나요?
얼마나 뜨겁고, 무덥습니까?
보리를 낫으로 잘라서 몇일 말리고,
조그만 발동기를 지고 다니면서 보리타작을 했습니다.
한낮에는 너무 더워서 그랬는지?횃불을 들고 밤에 보리 타작을 했던 것 같습니다.
또 얼마나 된다고 포대를 들고 다니면서 보리이삭을 주었습니다.
지금 생각하면 비생산적 이었습니다.
포대로 가득 주어담아야 한됫박도 안나오거든요.
그래도 보리가 노랗게 익기전에 고랑에 깔아놓은 퇴비를 모아서 보리타작을 해 먹을때는 재미있었습니다.
불에 익은 보리를 손으로 비벼서 알갱이만 입으로 불어서 먹으면 맛있었습니다.
입주변이 까맣게 거스름이 묻기도 했습니다.
그때는 여름철에 산에서 연한 나뭇잎이나 풀을 베다가 논에 깔아서 퇴비를 했기 때문에 흙이 좋았습니다.
지금처럼 비료는 귀해서 많이 쓰지도 못했습니다.
예전에는 동네에서 비료를 나누었던 기억이 있습니다.
종류도 요소와 유안비료 뿐이었습니다.
그래서 여름철에는 퇴비증산이라는 표어와 포스터도 있었습니다.
저도 여름방학 때면 밤나무 밑을 깍아서 지게로 날랐습니다.
작두로 썰어서 몇차례 뒤집으면 하얗게 발효가 되면서 기름진 퇴비가 되었습니다.
퇴비를 많이 만들어서 쌓아놓으면 면에서 나와서 포상도 했던 것 같습니다.
옛날 어르신들께서는 참 힘드시게 사셨습니다.
논빼미가 다랑다랑 붙어 있어서 기계가 들어가지도 못했습니다.
저희 논중에 제일 큰 논이 너마지기 였으니까요.
오로지 소를 이용해서 쟁기로 갈고,
써래질해서 손으로 둘레를 다 붙여서 모를 심었습니다.
보리밭에 퇴비로 깔아 놓은 나무가지가 썩지 않아서 발은 찔리기도 했죠.
지금은 논에 볏짚도 다 걷어가더군요.
오늘 망종이라는 절기가 예전 망종이 아닌 것 같습니다.
6월 5일
18
13