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네 생은 독이 있답니다 그래서 쪄서 여러가지로 드세요
조금씩요

저히도 아피오스 재배해서 맛있게 먹고있어요
껍질째 먹는데 흙이없게 씻어서 꼭 익혀먹어야 해요 아피오느는 👉생은 독소가 있어요‼️ 삶는거보다 찌거나 양면팬에 구워먹고 작은건 씻어서 밥할때 넣어도 괸찬아요 뭐든 적정량이 좋은거 아시죠 과식은 금물입니다.

맛보다도 몸에 좋다니까
먹어보곤합니다