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블루베리도 항산화물질이 있어서 좋고, 도라지 심으셨다가 캐서 달여드시거나 무쳐드셔도 기관지에 좋습니다.
오가피나무 하나쯤 있으면 요리하거나 끓여먹기도 좋고, 헛개나무 키워서 열매따다가 끓여먹기도 좋습니다.