벌서 수학하셨네요 ㆍ수고많으셨어요ㆍ수학 의 기쁨  누리시고 건강하세요

아로니아 어떻게 해서  드시나요?  방법  알려주세요?

하이문에 아로니아를 넣고 갈아서 드시면 단백질이랑 같이 먹어서 건강에도 좋고,드시기도 아주아주 좋아요.
참고로 분말하이문 말고 두유처럼 된 하이문 입니다.

우리는 바나나' 요구르트와 함께 갈아서 먹습니다
비율은 각자의 기호에 맞게 하시면 될것같아요

아로니아50% 백설탕50%  항아리나 효소용기에 층층이 잘샇아서 1년숙성후 불순물 걸러낸후 매실효소처럼 설탕대용이나 차로 드시면대요
네이버검색 하시면 효소,와인,식초등
만은  방법이 소계되어요

눈에 좋다니  눈감고 먹야쥬
근데 더 좋은것들을  찾아서
쉽게 시식할수있는 방법 연구중인데 선생님들께서 하시고 계신방법 더 공유 해주세요

감사합니다
담금주  했는데 맛을 보니  벌써 맛이 달달하고 색깔이 좋으네요

전체 댓글