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말여서먹으면더좋다고합니다,저희동네도,쪄서말여서,가루로내서먹는다고하시데요

면장갑끼고문지르면잘까진데요,흙을몇번씻어내고서,하면잘까지기도하지만,껍데기살작너어서하면더좋다고하던데요

생강쪄서,불안키고댓글했더니글씨가,생강쪄서식혀서,건조기에말여서,햇볕에말리면더좋데요,요새햇볕에업어서,건저기에말여서,가루내면항상화가더좋다고,어제유튜브에서보앗어요 ,냉증에도좋고요,혈액순환안되는사람,말리면매운맛이덜하데요