하루에 물 2리터는 마셔야 노폐물도 잘 배출되고, 체중도 빠진다고 합니다. 그래서 이번에 2리터 짜리 물통을 사서 하루에 한 통 다 마시려고 합니다. 작은 물통으로는 내가 얼마나 마셨는지 잘 모르겠더라구요.

더워지는 여름 철 물 많이 드시고 건강하세요.