금년 가을에 수확한 마씨입니다. 위장건강,변비예방,골다공증,변비,혈액순환,노화방지 등 비타민과 미네날이 풍부하며 밥지을때 콩처럼 넣어 먹으면 건강식으로 아주 좋습니다.내년 봄 종자용으로 사용해도 가능합니다.