인디언 감자는 일명 아피오스라고도 한다 사포닌, 칼슘, 베타카로틴. 식이섬유 등이 많이 함유되어 있어서 면역력강화, 뼈건강, 다이어트 등에좋다 솔라닌이라는 독소가 있어 반드시 익혀 먹어야 한다
그냥 되는대로 거두리라. 생각하고 자그마한 농사를 짓고 있어요 하지만 인간이라 그런지 마음이 덜 열려 그런지 자꾸 욕심이 생깁니다...