숲속의 버터 아보카도 2kg 4kg

상품 소개

⁉️⁉️ 건강에 좋은건 말해모해 ⁉️⁉️ 버터처럼 부드러운 슈퍼푸드 아보카도 🥑 ✔ 불포화지방 = 혈관 건강·콜레스테롤 관리에 도움 ✔ 피부 & 노화 관리 ✔ 장 건강 & 배변 도움 ✔ 단백질 식단과 잘 어울려 헬시푸드 대표 과일 ⸻⸻⸻⸻⸻⸻ 🥑 아보카도 맛있게 먹는 방법 ! 1️⃣ 기본 먹는 법 (초간단) • 반으로 자른 뒤 씨 제거 • 숟가락으로 퍼서 소금 살짝 or 올리브유 + 후추 👉 처음 드시는 분들께 가장 추천 ! 2️⃣ 샐러드 • 아보카도 + 방울토마토 + 닭가슴살 • 발사믹 소스 or 올리브유 드레싱 ✔ 포만감 좋고 건강 식단으로 인기 3️⃣ 아보카도 토스트 • 통밀빵 위에 으깬 아보카도 • 달걀 프라이, 연어, 치즈 토핑 👉 조식, 간식으로 추천 4️⃣ 스무디 • 아보카도 + 우유(또는 두유) + 꿀 • 바나나 추가하면 고소하고 부드러움 UP ✔ 아이, 어르신도 먹기 좋아요 ! ⸻⸻⸻⸻⸻⸻ 🥑 아보카도 보관 방법 ⁉️ 꼭 후숙을 해야하나요⁉️ 아보카도는 후숙과일이에요. 수령시 후숙이 된 상태라면 바로 드셔도 되지만 후숙이 되지 않았다면 절대 자르지 마시고 후숙을 해서 드시기 바랍니다. ⁉️ 후숙은 어떻게 하나요⁉️ 통풍이 잘되는 신문지에 싸서 후숙! 비닐이나 밀폐용기 처럼 통풍이 안되는 곳에 넣고 후숙을 하면 썩을 수 있어요 조금 더 빠른 후숙이 필요할때는 사과와 함께 보관해주세요. ❗️아보카도가 과숙 된것 같아요❗️ 아보카도는 과후숙이 되면 과육이 살짝 거뭇하게 변할 수 있어요. 이는 후숙이 조금더 진행이 된것일뿐 드셔도 무방합니다. 혹 갈색심지가 생겼다면, 살짝 걷어낸 뒤 섭취해주세요. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🥑 숲속의버터 아보카도 2kg (8-10개) 🥑 숲속의버터 아보카도 4kg (16-20개) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💛 덜 익은 아보카도 (상품 수령 후) • 신문지에 싸서 상온 보관 5~7일 자연 숙성 💛 잘 익은 아보카도 • 냉장 보관시 2~3일 내 섭취 권장 • 냉동 보관시 껍질·씨를 제거한 과육을 지퍼백·밀폐용기에 담아 냉동 (냉동 보관 기간은 1~2개월, 최대 6개월) 💛 자른 후 보관 ⭐️ 갈변 방지 포인트 ⭐️ • 레몬즙 살짝 뿌린 뒤 -> 랩으로 밀착 포장 → 냉장 보관 🥑 아보카도 활용법 (차별화 포인트) ✔ 아보카도 덮밥 • 간장·참기름·김 + 계란 노른자 ✔ 과카몰리 (멕시코식 브런치) • 아보카도 + 양파 + 토마토 + 라임즙 • 나초, 또띠아와 찰떡 😝 ✔ 아보카도 -> 마요 대체 • 마요네즈 대신 으깬 아보카도로 샌드위치 겨울철 아보카도 찾기 어려우셨죠~? 겨울엔 마트에서 2~3개 묶음이 너무 비싸요… 물량이 많지 않지만, 농부손녀가 저렴하게 잔뜩 보내드릴게요 ❤️